白煙的方法也很簡單，就是關(guān)窗戶，窗戶的邊沿是利器，有機(jī)會(huì)夾斷藤蔓。
　　而藤蔓也似乎意識(shí)到了什么，開始拼命掙扎，白煙自然也不會(huì)給它留什么機(jī)會(huì)。
　　說時(shí)遲那時(shí)快，白煙的一只手關(guān)上了窗戶，藤蔓也果然被順利夾斷。
　　小刺猬此時(shí)胸部微微起伏，白氣被全數(shù)吸回了體內(nèi)，連同那藤蔓一起，都消失得無影無蹤，好像剛剛的一切都是夢境。
　　小刺猬咂著嘴，露出滿意的表情，那是一種滿足的表情。
　　小爪子拍拍小肚子，眼中露出了紅光。
　　窗外，藤蔓又一次出現(xiàn)，它在顫抖，似乎是因?yàn)椴环?，所以它還在拼命想找回場子，只是這一次它更累了。
　　結(jié)果……
　　跟第一次一模一樣，此消彼長間，小刺猬的白煙這邊占著絕對的優(yōu)勢，穩(wěn)勝不敗。
　　被割了五波韭菜，最后好不容易再次爬出的它，被白煙連根拔起。
　　小刺猬最后一次，小肚子鼓鼓地深吸一口氣，將整柱藤蔓都吞進(jìn)了肚子里。
　　隨后滿意地打了個(gè)飽隔，眼中的紅的光芒更甚。
　　小刺猬沉沉睡去，他沒發(fā)現(xiàn)，一個(gè)種子跑到了董小生的左胸口處。
　　而那里……是心臟的地方。
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　　董小生還是準(zhǔn)時(shí)睜開了眼，雖然此時(shí)很早，是將近凌晨四點(diǎn)鐘。
　　可是，對于董小生來說，卻已經(jīng)足夠他不會(huì)犯困。
　　早起的習(xí)慣其實(shí)并不需要21天，僅僅三四天，或者一周就足以養(yǎng)成。
　　由于睡眠時(shí)間，明顯多于之前一周的所有時(shí)候，因此董小生很是精神，跑去洗漱，并開始新一天的體能訓(xùn)練。
　　不知為何，心口處總是有種疼痛感。
　　難道是良心痛了嘛？
　　不應(yīng)該啊，應(yīng)該良心痛的，是那個(gè)喪盡天良的大板牙啊！
　　搖搖頭，董小生沒有過于追究。
　　年輕人的輕微不適，很少會(huì)特別重視，大多是情況下都會(huì)選擇忽視，或者自行調(diào)節(jié)。
　　健身的董小生，極其認(rèn)真。
　　精神充沛，自然體能就格外地好，于是，董小生選擇了加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，從原來的輕小重量的器材輔助，變成了現(xiàn)在的加強(qiáng)重量輔助訓(xùn)練。
　　循序漸進(jìn)，加大訓(xùn)練的強(qiáng)度，以及組數(shù)，刺激需要訓(xùn)練的核心肌群，達(dá)到足夠多的訓(xùn)練總量，自然可以得到想要的好的結(jié)果。
　　董小生感到自己的力量有了長足的進(jìn)步，原本就不胖的臉上，最后一點(diǎn)嬰兒肥也減得沒剩多少了。
　　很多成年人，甚至年近中年，都會(huì)帶著從兒時(shí)帶來的輕微嬰兒肥。
　　所以，體能訓(xùn)練瘦臉絕對可以找到依據(jù)。
　　五點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)，師父魏老爆進(jìn)來了。
　　小刺猬在一旁的桌子上睡著回籠的懶覺，看得魏老爆一陣皺眉。
　　“師父好，我今天的訓(xùn)練任務(wù)完成啦！”由于今天是約好的約會(huì)日，董小生感覺自己充滿了力量。
　　“你的氣色不錯(cuò)，不過……”說著，魏老爆看向了董小生的胸口。
　　“怎么啦，師父您別嚇我，我還是個(gè)孩子，天真無邪的孩子，我是無辜的！”
　　“爬，給老子往遠(yuǎn)處爬，你知道你現(xiàn)在有多欠抽嗎？”
　　“哈哈哈，所以，到底怎么啦，我氣色好就好啊?！?br/>