當看到她們?nèi)齻€都是答應(yīng)了下來，說實話，段晨那里送了一口氣，因為呼吸法，看著簡單，其實考驗人的毅力方面，那是相當?shù)钠D難的，對于一個毅力不堅定的人來，那是十分痛苦的，但是可以看得出來，她們都是愿意挑戰(zhàn)你自己。段晨還是比較欣慰的，現(xiàn)在沒有人耍脾氣了。
“那好，那我們今晚就準備開始。”此時，段晨說道，此時已經(jīng)臨近了黃昏，對修煉呼吸法來說，正是好時候，容易進入狀態(tài)，所以段晨也是覺得事不宜遲，便是準備開始。
段晨讓她們圍成了一個圈，然后都是相互背對著，段晨也是在其中，五個人，各自打坐，然后經(jīng)由段晨那里的教學(xué)，她們開始嘗試，改變自己的呼吸。一次一次又一次的嘗試。。。
“一開始是艱難的，但是不要有任何的猶豫，一門心思，想著這就是我現(xiàn)在的呼吸……”段晨一邊教學(xué)著，而王雨蝶她們也是開始了嘗試，不得不說，對于她們幾個來說，比之娜兒那里，更為的艱難，因為娜兒有著年齡上的優(yōu)勢，而且娜兒的天賦極好，所以才能進境奇快。
但是在王雨蝶她們這里，就顯得更為的艱難，改變自己的呼吸方式，這簡直是讓自己不好好活，在折磨自己的身體一樣，呼吸改變就等于讓她們窒息，她們還沒過多久，就想要放棄了。
“段晨……我……我……”王雨蝶那里，虛弱的向著段晨叫道，她真的好痛苦，那種痛苦是她活那么大以后，所承受的最難受的痛苦，就像是生不如死一般的煎熬。
“雨蝶，若曦，雅琪，還有娜兒，記住一件事，你們不是一個人在戰(zhàn)斗，我們五個人是一體的，一個人放棄了，那就代表所有人都是放棄了，相信自己，相信我們……可以的……”段晨在她們?yōu)l臨崩潰邊緣的時候，發(fā)出鼓勵的話語，對于她們來說，段晨很明白，這其中的難度，的確是不小，但是沒有什么捷徑可以走，想要獲得非凡的能力，就需要忍受比平常加倍的痛苦。只有吃得苦中苦，才能成為人上人，我們必須堅持下去，也不得不堅持下去。。。
當段晨的話語落在她們幾個的耳中，不得不說，起到了相當大的作用，因為段晨的話語，讓她們的痛苦在這一刻，都不再是單純的隱忍痛苦，而是痛苦也有了分享的地方，她們在相互痛苦，在痛苦中磨練，在快速的成長，她們不是孤獨的，而是在一起的，她們的力量，呼吸都是在一起的，像是冥冥之中，伸出了援手，相互輔助。
一個小時過去了，王雨蝶她們眼淚流了出來，因為實在太痛苦了，但是她還是在堅持改變了自己的呼吸方式，而江若曦那里，則是足夠堅強的，她不曾怕過苦，所以這但苦頭，她還是能承受的住，盡管痛苦上，她已經(jīng)覺得自己幾乎要死去了一般，但還是在堅持當中。
而趙雅琪，可謂是最痛苦的，因為原本她的身體素質(zhì)就是最差的，此刻修煉呼吸法，便是使得她原本的身體，正在發(fā)生改變，這種改變，對于之前的身體，也是有著極大的要求，身體素質(zhì)越差者，在蛻變過程中，就越是艱難，所以趙雅琪可以說是承受了幾個人當中，最大的痛苦程度，但是趙雅琪盡管臉色煞白，還是在堅持當中，她只有一個信念，那就是不要丟臉。
這幾個女人很要強，她們要強的地方，其實都不是在可以修煉這種呼吸法，就能獲得超能力上，她們的要強的地方，更多的是來源于，為了讓段晨以后，少為了她們操心，光是這一點，就能夠讓她們堅持下來了。
所以什么呼吸法，其實對于她們幾個女人來說，痛苦是難免的，但是承受的，成了她們心里的應(yīng)該，所以放棄幾次出現(xiàn)之后，都是被這個堅定的念頭，給打消了，現(xiàn)在的她們，正在迎來蛻變。
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此時，時間來到了凌晨三年，也就是她們打坐-->>