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歐美一美國女孩成人快播電影 牙買加金斯頓某田徑場博爾特

    牙買加。

    金斯頓某田徑場。

    博爾特練完一組超距離跑后,喘著粗氣回到場邊。

    身上的汗水在陽光照耀下閃閃發(fā)光。

    在椅子上坐下,先喝了兩口水,然后才用毛巾擦汗。

    教練米爾斯神色欣喜地看著他:「我承認,之前阻止你練100米是很愚蠢的行為!」

    米爾斯說的是真心話。

    今年瓦迪諾尹安尼亞運動會上,博爾特跑了10秒03,從那以后開始進行100米訓(xùn)練。

    昨天的測試上正式打開9秒90大關(guān),跑出了9秒88的成績。

    這提升的速度,讓米爾斯為都有些不敢相信。

    以前,主流觀點認為超過一米九不適合100米短跑,接近兩米的博爾特就更不用說了。

    重心高,起跑會有明顯的劣勢,步頻慢,加速也不夠快,再加上塊頭大,空氣阻力也會更大。

    也是因為這些原因,米爾斯一直阻止博爾特跑100米。

    覺得不會有成就。

    但現(xiàn)在,他的這些觀念被顛覆了。

    博爾特起步是不夠快,前程加速完全不如阿薩法鮑威爾,但他的速度一旦提起來,靠著大步流星的跑動姿態(tài),速度會越來越快,途中跑簡直無敵。

    只要優(yōu)化起跑技術(shù),減少前程的劣勢,就完全可以靠著強大的中后程能力追回差距并且反超。

    現(xiàn)在距離帝都奧運會還有很長一段時間,米爾斯相信,博爾特還會有巨大的提升,在百米上的成就肯定能超越阿薩法鮑威爾。

    屆時,整個世界田壇都將會為他感到震驚。

    也將改變所有人的看法。

    同時讓全世界改變100米運動員選拔的條件,超過19適合100米短跑?

    NO!

    身高不再是阻礙。

    場邊。

    聽到教練的話,博爾特咧開嘴,露出兩排大白牙:「現(xiàn)在練也不晚!」

    「你現(xiàn)在比以前更努力了,相信我,帝都奧運會上,你一定會大放光彩?!?br/>
    國外跟國內(nèi)不同,運動員是比較自由的,泡吧撩妹是常有的事。

    夜生活很豐富。

    博爾特也一樣。

    但這段時間,去的次數(shù)明顯少了很多,訓(xùn)練更用心了。

    「我的目標是100米和200米雙冠!」

    博爾特腦海里浮現(xiàn)出楊浩的身影:「我想在賽道上戰(zhàn)勝楊浩!」

    「會的!用不了多久,尤塞恩博爾特這個名字會響徹世界田壇!」

    「嘿嘿,我期待那一刻!」

    休息好后,博爾特再次走上跑道。

    繼續(xù)訓(xùn)練。

    看著他這么努力,米爾斯心里忽然產(chǎn)生一個想法,這算是偶像的力量嗎?

    博爾特口口聲聲說要挑戰(zhàn)楊浩,這恰恰說明在他心里楊浩是偶像一般的強大對手。

    【鑒于大環(huán)境如此,

    這也不斷激勵他前進。

    ......

    時光匆匆。

    隨著天氣不斷降溫,楊浩他們沒辦法再在帝都訓(xùn)練,就一同來到了南云省。

    ….

    繼續(xù)在呈貢基地訓(xùn)練。

    田徑場。

    來到第一件事就是跑一槍百米。

    起跑線前。

    楊浩,蘇丙天,張培蒙和溫永義做好了起跑準備。

    依舊是王勝男發(fā)令。

    「啪!」

    槍聲響起后,四人幾乎是同一時間做出反應(yīng)。

    蹬踏助跑器抵足板,奮力擺臂,身體向前勐沖。

    不過。

    反應(yīng)差不多,不代表起跑加速也差不多。

    楊浩現(xiàn)在是世界上最頂尖的爆發(fā)式起跑,沒有之一。

    自然不是張培蒙他們能比的。

    所以,三步之后就已經(jīng)能看出他有微弱的領(lǐng)先。

    到了30米開始抬頭的時候,這種領(lǐng)先就更加明顯了。

    50米后進入最高速度階段。

    差距迅速拉大。

    60米達到速度巔峰,楊浩如同加大馬力的汽車,直沖終點。

    身后的張培蒙,蘇丙天他們這時心里只有一個感覺。

    太強了!

    如果是第一次跟楊浩跑,現(xiàn)在怕是心里已經(jīng)被挫敗感填滿,喪失了抵抗的意志。

    好在不是。

    他們已經(jīng)被虐過太多次,并且在被虐中不斷成長。

    現(xiàn)在就是去世界賽場上,跟泰森蓋尹,阿薩法鮑威爾那些人跑,會輸,但肯定不會被帶亂節(jié)奏。

    畢竟天天跟世界百米最強者一起跑,自然不會怕老二老三。

    80米。

    又是一個分界線。

    楊浩在80米后,速度只有微弱的下滑,而蘇丙天他們在70米左右就大幅下滑。

    對比之下,楊浩就如同瞬移一般,再次拉大差距。

    終點。

    楊浩低頭壓線,輕松沖過終點。

    因為是高原,而且剛過來,還沒完全適應(yīng),這一槍跑完比在帝都的時候感覺累多了。

    張培蒙他們也一樣,跑完大喘著氣:「浩哥,你現(xiàn)在的境界,真像武俠里的宗師一樣,跑起來游刃有余?!?br/>
    「少拍馬屁,我自己啥水平我清楚,差得遠呢!」

    楊浩現(xiàn)在追求自然流暢的節(jié)奏。

    但還沒有完全做到。

    畢竟這么多年的訓(xùn)練已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣,會下意識地受到影響。

    想要跑的更加自然流暢,還是需要不斷跑,不斷熟悉這種感覺。

    說完,楊浩看向他們:「你們的進步都不錯,繼續(xù)加油,尤其是蒙子,你距離10秒大關(guān)不遠了,爭取明年打開他!」

    「嗯!」

    張培蒙有些激動。

    10秒大關(guān),是亞洲短跑運動員最大的一道坎兒。

    能成為第二個邁過去的,也會是一件非常榮幸的事。

    這時,溫永義的神色就不太好了。

    他是進步最慢的,提升的空間最小。

    見狀,楊浩拍了拍他的肩膀:「不要想那么多,明年帝都奧運會,除了田徑隊有贊助,咱們接力隊也會有集體代言,有錢賺,要是拿了獎牌,同樣揚名立萬,就算退役都有好去處?!?br/>
    他沒有說什么空洞的大話。

    運動員也要養(yǎng)家湖口,而且他們跟楊浩還不一樣,沒有正經(jīng)上過學(xué),退役后想找工作是很難的。

    ….

    自然希望沒退役的時候能多掙點錢。

    而接力隊有楊浩在,再加上世錦賽上拿到了銅牌,度瞬間提高了很多。

    已經(jīng)有不少企業(yè)在跟田管中心接觸,要贊助接力隊了。

    價格還不菲。

    楊浩不會多要一分錢,平分,這樣他們也能分到不少。

    起碼回到老家買車買房不是問題。

    要是奧運會上再拿到獎牌,那以后商業(yè)價值還能持續(xù)一段時間,多賺點錢。

    而且也是重要的資歷。

    對退役后的工作安排有很大的幫助。

    聽了楊浩的話,溫永義失落的情緒消失大半。

    因為這是實話。

    是實實在在的利益。

    「奧運會要比世錦賽競爭更激烈,世錦賽上咱們拿了銅牌不假,但那也是險勝,到了帝都奧運會可就不一定了,咱們必須變得更強才行,絕對不能掉以輕心?!?br/>
    「浩哥,你放心吧,我們絕對不會放松的。」

    張培蒙第一個表態(tài)。

    蘇丙天和溫永義也緊跟著。

    他們都是接力隊的一員,單靠個人實力,都不可能在帝都奧運會上有所成就。

    唯一的希望就是4100米接力。

    接力隊有成績,他們就有成績,否則就什么都沒。

    就算是不為榮譽,就只為自己,也得加油。

    「嗯,咱們一起加油,只要齊心協(xié)力,絕對能啃下一塊獎牌來!」

    隨后四人相互擊掌鼓勁兒。

    這一幕被遠處的袁國強,李衡他們看在眼里。

    雖然不知道在說什么,但猜也能猜到是楊浩在鼓勵隊友,加油打氣。

    這是他常做的事。

    「楊浩真的很有隊長的氣質(zhì),有他帶隊,都不需要咱們操心什么?!?br/>
    袁國強的話,李衡很認同。

    楊浩無論是個人實力,品性,都適合做隊長,而且做的也很好。

    足夠服眾。

    尤其是張培蒙和蘇丙天,楊浩的話甚至比教練都管用。

    而教練也不會因此對楊浩不滿。

    畢竟他的地位在那兒,而且也從不爭功。

    這樣的運動員,誰不喜歡?

    「帝都奧運會越來越近了,咱們兩個老家伙也得加油了。」

    「是啊,盡量幫他們提升。」

    ......

    因為不是第一次來呈貢基地,對這邊已經(jīng)很熟悉了。

    所以幾天后楊浩就完全適應(yīng)了這里的訓(xùn)練和生活。

    他的訓(xùn)練量,相比于蘇丙天他們?nèi)齻€,少了一些。

    訓(xùn)練只是保持狀態(tài),起不到提升的效果。

    楊浩需要多琢磨怎么提升。

    現(xiàn)在最有效的是返璞歸真,讓自己的跑動更加自然,更加流暢。

    要讓全身的肌肉協(xié)調(diào)一致,都發(fā)揮出應(yīng)有的作用。

    比如腿部肌肉,上肢肌肉,臀部肌肉,背部肌肉,腰腹肌肉等等。

    但怎么做到是個問題。

    楊浩感覺一直練短跑,身體有點固化了。

    想到這兒,于是就去讓王勝男拿來一副羽毛球拍。

    ….

    「師父,咱倆玩會兒?!?br/>
    王勝男知道他不會沒事就想隨意玩玩,問道:「有啥想法?」

    「找找感覺,以前我不是說要體驗一下其他的項目嗎?一直以來都沒時間,從今天開始就嘗試嘗試,舉重,游泳,射箭什么,都去玩玩?!?br/>
    「行,只要你想試試,剩下的就交給我們。」

    以楊浩的地位,無論是去射箭隊,游泳隊,都沒問題。

    總局會安排。

    「嗯,玩會兒吧。」

    隨后兩人就在草坪上打起了羽毛球。

    跑道上,進行一組30米跑的張培蒙,回到場邊后,羨慕道:「咱們什么時候也能像浩哥這樣隨心所欲啊。」

    蘇丙天看了一眼:「浩哥是在琢磨怎么提升自己,不是玩兒,咱們沒到那個境界,早著呢?!?br/>
    「想到那個境界可不容易,全世界都沒幾個。」

    「起碼要敢想,不然更

    做不到了。」

    說到這兒,蘇丙天眼睛里露出堅定的目光:「我給自己定的目標是9秒85!朝著這個方向努力?!?br/>
    「9秒85?感覺太遙遠了,我先給自己定個9秒90吧?!?br/>
    ......

    田徑訓(xùn)練場。

    起跑線前。

    楊浩俯身蹲下。

    這次不是跟蘇丙天他們比,而是自己跑。

    旁邊架好了滑軌,要錄像。

    現(xiàn)在的楊浩不需要再通過錄像分析技術(shù)而提高,但蘇丙天,張培蒙他們需要向楊浩學(xué)習(xí)。

    以及以后的新人。

    所以要經(jīng)常給楊浩錄像,當做內(nèi)部資料。

    「預(yù)備!」

    「啪!」

    發(fā)令槍聲響起后,楊浩瞬間由靜變動,向前勐沖出去。

    現(xiàn)在他的起跑反應(yīng),只要不失誤,就能穩(wěn)定在0.135左右。

    這已經(jīng)是非常頂級的水平了。

    就算是黃金聯(lián)賽和世錦賽,大多數(shù)選手也都是0.15秒左右而已。

    起跑完成后,炸雷一般的強勁有力的腳步聲遠去。

    張培蒙感慨道:「每次看浩哥跑100米,都是一種享受,無論是起跑還是途中跑,跑動都太好看了,像人與自然里的獵豹?!?br/>
    「我也這么覺得。」

    錄完像,楊浩就繼續(xù)訓(xùn)練。

    直到李衡來找他。

    「小浩,今年春晚上不上?」

    別人是能不能上,到楊浩這就是想不想上。

    自從雅典奧運會后,春晚導(dǎo)演組每年都邀請他。

    但他就只上了一次。

    今年楊浩的戰(zhàn)績過于輝煌,世錦賽百米冠軍,帶隊拿下4100米銅牌,黃金聯(lián)賽全勝,保持全部分站的賽會記錄。

    并且還打破世界紀錄,成為歷史上首個跑進9秒70的人。

    這使得他的國內(nèi)的名氣再次提高。

    再加上明年是帝都奧運會,大家最想在春晚上看到的運動員就是楊浩,沒有之一。

    所以導(dǎo)演組很希望他能上。

    「算了,沒什么意思,我又不是娛樂圈的人。」

    「導(dǎo)演組的條件很寬松,不需要你彩排太多次,最后幾天的聯(lián)排去就行,只需要上臺走個過場?!?br/>
    這時,楊浩忽然響起一件事:「這樣,你問他們我能不能穿運動服上,可以唱首勵志的歌曲,不能就算了?!?br/>
    「運動服?」

    李衡一想就知道了,這是打算給安踏打廣告。

    畢竟是安踏股東,還是代言人。

    他穿著安踏的跑鞋和運動服上,肯定能起到宣傳效果。

    「應(yīng)該沒問題,我去問一下?!?br/>
    「嗯?!?br/>
    楊浩確實是想打廣告。

    明年的帝都奧運會,領(lǐng)獎服是阿迪贊助的,就算是他,奪冠也得穿阿迪的領(lǐng)獎服。

    而田徑隊的比賽服,則是被李寧贊助了。

    花了大價錢,安踏那時候還沒上市,競爭不過。

    比賽服,領(lǐng)獎服全被人贊助了。

    所以楊浩打算上春晚打個廣告,畢竟他要上,那肯定是獨唱。

    到時候穿一身安踏運動裝,再穿一雙跑鞋,陽光帥氣有運動感,絕對能起到帶貨的效果。

    而且,他穿運動裝也是合情合理,沒有刻意打廣告的嫌疑。

    畢竟本身就是運動員。

    銀河惡霸

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