?錢建橋答應后，李自成便開始傳授錢建橋入門第一種基本功：蹲馬步。

    “蹲馬步又叫馬步樁，乃是天下各門各派的習武之人必練的一種基本功。武林中有兩句話，一句是‘入門先站三年樁’，另一句是‘要學打，先扎馬’?？梢娋毩曬R步非常重要。馬步樁練好了，下盤才穩(wěn)，下盤穩(wěn)了，別人才不能輕易將你打倒。蹲馬步時，要求雙腳分開，略寬于肩，身子保持半蹲姿勢，因為姿勢很像騎馬，因而得名蹲馬步?！?br/>
    待錢建橋聽明白后，李自成便手把手地教他如何“蹲馬步”。這招看似簡單，其實學習起來并不容易?！岸遵R步”要求含胸、拔背、腰直、身正，屁股下面雖無椅子，卻要“正襟危坐”。

    錢建橋生怕李自成責怪，聽得很仔細，練得也很認真，但動作卻始終不得要領，不是屁股抬得太高，就是“坐”得太低，腰直了腿又太彎，腿對了腰又不直了！

    總之，坐沒坐像，站沒站像，他自己蹲得難受，李自成在旁邊看著也很難受。

    兩人都累得出了一頭汗，錢建橋仍然學得似是而非。最后李自成也懶得再糾正了，心想錢建橋身子瘦小，資質原本就不佳，且是初學乍練，要想一蹴而就，也確實有些難為他。這種基本功，假以時日，自會掌握。

    雖然如此，但見到錢建橋笨手笨腳的樣子，心里還是頗為失望。

    李自成趁錢建橋練馬步樁的機會，自己也在旁邊練了一會拳法。一個時辰后，眼看已快到中飯時間，李自成方才叫停。

    “今天就練到這兒，你還要砍柴，自己先去吧。明天上午我們再練習。”

    錢建橋知道李自成對自己今日表現(xiàn)不滿意，心里也很沮喪和難過。不敢多說什么，便自去砍柴，砍完柴后回來時，李自成已不見人影。

    他知道李自成必是回鏡子里了，拿起昨天帶來的那只水罐，向山下行去。

    回家后，雖然因為要干的農(nóng)活較多，加之害怕泄露李自成的秘密，不敢在人前練習，但他還是難掩興奮，只要身邊沒有旁人，他就會忍不住偷練一會馬步樁。

    次日，錢建橋上山后，只見李自成已經(jīng)從鏡子里出來了。兩人又像昨天那樣，練習了一個時辰后，方才停止。

    李自成道：“今天比昨天進步了一些。再練幾日，便無問題了。常言道：師傅領進門，修行在個人。練習基本功，貴在堅持，沒有捷徑可言。你還要砍柴，我也沒有太多時間督導你練習，因此更要靠你自己用功?！?br/>
    錢建橋嗯了一聲，不敢接腔。兩人雖無師徒之名，卻已是半師半友關系，所以錢建橋心里對他更增了幾分敬畏之心。

    李自成又道：“你今日回家忙完活后，也別閑著。自己到河邊挖一袋沙子，做成一個沙包，然后將沙包找個地方掛起來，沒事時便練習一會打沙包。這也是每個會家子必須練習的一門基本功夫。”

    錢建橋問道：“要是被人看見了，我要怎么回答？”

    李自成道：“沒關系，如被人看見了，你只說是你爹爹以前跟你說的。打沙包并非什么不傳之秘。就是不會武功的人，也有很多人見過會家子練習打沙包?！?br/>
    錢建橋點點頭，“我以前也聽爹爹講過，只是從沒想過有一天自己會練習打沙包?！?br/>
    李自成道：“雖然打沙包只是一種基本功，但你休要小看了。我們學武之人都知道一句話：練拳不練功，到老一場空！這句話你要終身記在心里。一個人如果只顧著學習招式，而不注重練習基本功，那么招式學得再多，也是花架子，中看不中用。相反，基本功練好了，就算其他武藝學得不好，力氣也比尋常人要大一些?！?br/>
    錢建橋道：“嗯，我記住了。”

    李自成講了打沙包的重要性后，又教錢建橋怎樣握拳，怎樣擊打沙包。單從動作難度而言，打沙包比“蹲馬步”更加簡單，錢建橋只聽一次便明白了。他照李自成示范的那樣，將兩只小拳頭握緊，讓拳面保持平整狀態(tài)，然后雙拳交錯，擊打空中并不存在的沙包。

    待錢建橋掌握了動作要領后，李自成又說道：“其實除了打沙包，南方的練家子還同時練習‘插米缸’功夫。我們北方人很少吃大米，可用別物代替?；蛘咴诟鬃永镅b沙也行。你別小瞧這‘插米缸’功夫，只要你每天堅持苦練，天長日久，功夫自深，那時別說用掌去插米，就是插一根木頭甚至一塊磚頭，也會一插便穿！”

    講明掌法要領后，李自成又親身示范。只見他彎下腰去，雙掌拇指內曲，其余手指并攏，筆直如刀，左掌提起，右掌插下，右掌提起，左掌插下，雙掌交錯，又快又猛地輪番去插想像出的大米。

    他停下來后，對錢建橋說道：“雖然我不能親眼目睹，但你萬不可怕苦怕累。頭三天，你每天必須練滿三百拳三百掌。過些日子后，再自己視情況增加練習的次數(shù)和時間?！?br/>
    當天下午，錢建橋便按照李自成吩咐那樣，帶上背簍去河邊背河沙?；丶液?，將沙分別裝入一只瓦缸和一只布袋子里。為了不影響家人晚上休息，他將沙包和瓦缸都搬到離自家窯洞不遠的一個土墻后面。待天黑后便自行去墻后練習。

    至于自己為何突然要練武，錢建橋也早已編好了理由：上次家里被一群士兵打壞了不少東西，自己之所以不能保護家里的財產(chǎn)，皆是因為不會武功之故。

    家人雖然覺得他今天行為有些異常，但也沒有多加懷疑。他們都以為他是在按照父親以前所講的方法練習，哪里會想到背后其實另有高人指點。

    弟弟覺得好玩，也要學打沙包和‘插米缸’。錢建橋勸阻不了，只得依他。心想他吃了苦頭后，自然會放棄。

    不出所料，開始十余拳，弟弟還不覺得痛，但打了二十余拳后，他的兩只小拳頭便感疼痛難當，不再玩了。

    輪到錢建橋練習時，雖然堅持得要久一些，但過了三十余拳后，也漸漸難于堅持。但李自成要求他每次必須打滿一百拳后才能停下。雖然李自成不在身邊，但他還是不敢敷衍了事。咬牙堅持，直到打滿一百拳后方才停下。

    他坐在地上休息一會后，又走到那只裝了半缸河沙的大瓦缸前，按李自成示范那樣，雙掌輪番**瓦缸中的沙子。

    粗糙的河沙在他雙掌帶動下，翻滾不止，沙沙直響。

    這種練法說來容易，其實很是艱苦。錢建橋剛開始插時，還不怎樣，但過不多會，兩只手掌便被粗糙、生硬的沙子磨出了血泡，痛苦難當。那種滋味，比剛才用拳打沙包，似乎更難讓人忍受。

    錢建橋插了五十三下后，終于支持不住，只得停下稍息，然后接著練習，直到雙掌都插了一百次后，才坐倒在地。休息了一會，他又站起身來，改拳為掌，用雙掌去擊打沙包，直到打滿一百掌后，才又停下。

    就這樣，錢建橋一會用拳，一會用掌，變換練習了近兩個時辰，直到完成了李自成規(guī)定的三百拳、三百掌的任務后，方才結束練功。這時他已累得筋疲力盡，全身是汗，兩只手每個骨節(jié)都磨破了皮，出了血。

    此后十余日，錢建橋上午在李自成督促下練習“蹲馬步”。晚上則在家里自己打沙包和插米缸。

    開始五六日，本來李自成規(guī)定他每天打沙包和插米缸的次數(shù)要分別完成三百拳、三百掌，錢建橋雖然苦苦支持，仍難于完成任務。

    第一天他還勉強完成了任務，但第二天晚上，因為頭一天創(chuàng)口還沒痊愈的緣故，他的兩手更加痛苦不堪，所以只完成了五十拳、六十八掌便無法堅持了。第三天，老傷未好，又添新傷，結果只完成了四十五拳、五十二掌。

    總之，一天不如一天。用掌擊打沙包還好一點，用拳頭打沙包，每一拳下去，都疼得鉆心。為了湊數(shù)，只好用力輕些，但過于輕了，又無作用。他自己也漸漸有些灰心喪氣起來。

    直到過了十天后，他才漸漸重拾信心。雖然仍然苦不堪言，但要完成李自成規(guī)定的次數(shù)，卻也不成問題了。

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