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廁所偷窺女人底褲 下午的時(shí)間一分一秒的過(guò)去了

    下午的時(shí)間一分一秒的過(guò)去了,張凌峰跟菲爾德兩個(gè)人就這樣互不干擾的進(jìn)行著各自的訓(xùn)練動(dòng)作,通過(guò)訓(xùn)練的過(guò)程之中,張凌峰也發(fā)現(xiàn)自己這具身體的一些優(yōu)點(diǎn),比如心肺功能就比自己想象的要強(qiáng)很多,呼吸頻率跟心跳速度,相對(duì)來(lái)說(shuō)都比一般的新手要慢上許多。

    一般普通人開(kāi)始進(jìn)行器械鍛煉的時(shí)候,基本上都是十幾分鐘開(kāi)始就氣喘吁吁,然后心跳等各種生理指標(biāo)加快,有氧運(yùn)動(dòng)變成了無(wú)氧運(yùn)動(dòng),就進(jìn)入到休息時(shí)間了。而這具身體張凌峰一直鍛煉到半個(gè)小時(shí)之后,才開(kāi)始有點(diǎn)撐不下去需要休息,而這種撐不下去更多還不是心肺撐不住,而是肌肉極度疲勞,強(qiáng)行過(guò)量運(yùn)動(dòng)的話,可能會(huì)造成肌肉損傷。張凌峰可不想訓(xùn)練一天養(yǎng)傷兩三天,這樣效果就全廢了。

    而且他也明白羅馬不是一日建成的,就目前自己的狀態(tài)想要快速達(dá)到另外一個(gè)世界的體質(zhì)也是不可能的,只有卡在自己訓(xùn)練量的極限,通過(guò)一天天的強(qiáng)化,才能最終產(chǎn)生質(zhì)變。

    健身房斷斷續(xù)續(xù)堅(jiān)持了差不多三個(gè)小時(shí)后,張凌峰感覺(jué)自己實(shí)在是撐不下去了,另外一點(diǎn)就是運(yùn)動(dòng)量消耗太大,肚子都開(kāi)始咕咕叫了。于是他放下了手中的啞鈴,用衣服隨便擦拭了一下汗水之后,就準(zhǔn)備找到老板菲爾德,把兩百美金的月費(fèi)給交了。

    菲爾德早就沒(méi)有訓(xùn)練坐在門(mén)口的休息區(qū),畢竟他現(xiàn)在的年齡,估計(jì)也不會(huì)像是很多年輕人那樣追求極限了??吹綇埩璺暹^(guò)來(lái),他臉上帶著一點(diǎn)欣賞的表情說(shuō)道:“小子,你比我之前預(yù)估要強(qiáng)很多,至少在意志力上面很堅(jiān)持,不錯(cuò)?!?br/>
    “當(dāng)然,不過(guò)我可能比你現(xiàn)在預(yù)估的還要強(qiáng)很多?!?br/>
    張凌峰也是笑著回了一句,并且這句話充滿(mǎn)了自信,十年的武術(shù)生涯訓(xùn)練,這種枯燥、辛苦不是外人所能想象的,而且張凌峰是從八歲開(kāi)始,在別人家的小孩開(kāi)開(kāi)心心上學(xué)玩耍的時(shí)候,張凌峰每天都要面臨著無(wú)比痛苦的基本功訓(xùn)練,寫(xiě)完作業(yè)還要記住那些枯燥的武術(shù)動(dòng)作,并且最終標(biāo)準(zhǔn)的使用出來(lái)。

    那個(gè)時(shí)候張凌峰的夢(mèng)想就是成為下一個(gè)李連杰或者趙文卓,因?yàn)樗麄兺瑯右彩菑奈湫g(shù)套路全國(guó)冠軍開(kāi)始,最終成為被世人所熟知的功夫明星。所以很多時(shí)候張凌峰也沒(méi)有過(guò)多考慮實(shí)戰(zhàn),畢竟他沒(méi)打算走上擂臺(tái)賽事,結(jié)果沒(méi)有想到因?yàn)橐慌旧侠夼_(tái),就輸?shù)娜绱酥畱K!

    聽(tīng)著張凌峰這種自信的話語(yǔ),菲德?tīng)柨聪蛩哪抗饷黠@是非常驚訝的,畢竟這種瘦猴子亞裔進(jìn)來(lái)健身房,菲爾德沒(méi)有明顯表露出輕視就非常不錯(cuò)了。美國(guó)是一向?qū)ΥN族歧視非常嚴(yán)厲的國(guó)家,但恰恰就是這種嚴(yán)厲表明了種族歧視的嚴(yán)重性,同樣很多法規(guī)的部署,無(wú)非就是把那種歧視從表面上給放到心里面去了而已。特別是在健身房這種崇尚力量美感的地方,菲德?tīng)栠@種表現(xiàn)已經(jīng)算很善意了。

    “那好,峰,我期待你的表現(xiàn)?!?br/>
    最終菲爾德還-->>

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