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女人性愛高潮私處流水圖片 做完基本訓(xùn)練

    *** 做完基本訓(xùn)練就是綜合訓(xùn)練了。

    基地里,特戰(zhàn)隊員們的綜合訓(xùn)練有十個項目,但是張祥只挑了四個出來,一是因為學(xué)員們的實際情況,一是出于時間考慮。

    “這個項目,你們剛剛也看了特戰(zhàn)員訓(xùn)練,現(xiàn)在我再示范一遍,有不懂的就問?!敝斐侵?。

    “是!”

    朱城聽了答復(fù)點點頭,突然整個人的氣勢都變了,下一秒就跳進(jìn)塹壕里,弓著身子迅速穿過彎曲的戰(zhàn)壕。

    到了盡頭,伸手一撐就跳了出來,緊接著就奔向鐵絲網(wǎng),行動果斷地臥倒在地,匍匐前進(jìn)……

    作為一組組長,朱城的軍事能力自然很強(qiáng)。

    林歡看著他在沙子、泥土、碎石混合的訓(xùn)練道上快速前進(jìn)著,心里默默讀秒。

    好快!

    她剛數(shù)到70s,朱城已經(jīng)起身沖向了泥潭邊堆放的圓木。

    只見他隨手抱起一根粗壯的木頭甩向肩膀跳下了泥潭,雙手抱著圓木做深蹲動作,每一次蹲下去再起身都很輕松。

    完成后,他躍出泥潭,把圓木放在指定位置就向著獨木橋沖去。

    從泥潭出來,鞋子和下半身都是泥漿,踩在獨木橋上很容易打滑,一不心就會掉下。

    可朱城卻如履平地。

    林歡十分佩服,他仿佛一條直起身子的蟒蛇一般,快速而準(zhǔn)確地劃過了蛇形獨木橋。

    她雖然沒計時,但心里大概有數(shù)。

    朱城一組動作下來最多花了兩分半鐘。

    林歡望著他的眼神,肅然起敬。

    “輪到你們了?!敝斐亲吡诉^來,“今天對你們沒有時間限制,只要完成訓(xùn)練就行,但是其中任何一個項目失敗都要部從頭開始?!?br/>
    “是!”學(xué)員們應(yīng)著。

    朱城點頭,“開始吧?!?br/>
    命令一出,林歡五人就趕緊從旁邊的木箱里取了一支自動步槍,然后攜槍跳下了塹壕,彎著身子前進(jìn)。

    “馬,槍暴露了,重來?!?br/>
    “牛,頭高了,重來?!?br/>
    伴著朱城的提醒,林歡順利通過了塹壕。

    接下來就是匍匐前進(jìn)。

    這個項目,她自己在學(xué)校里也一直有訓(xùn)練,距離應(yīng)該夠了,但是在操場的草地上。

    而眼前這個訓(xùn)練道比他們?nèi)ツ贶娪?xùn)比賽時還要難爬。

    林歡臥倒后,迅速右手拿槍開始低姿匍匐前進(jìn),到了30米后,又改換高姿爬了30米,最后一段距離是側(cè)姿匍匐,她迅速彎曲右臂持槍,依靠左臂和右腳蹬力前行。

    相比低姿和高姿,林歡覺得側(cè)身匍匐最難,因為只依靠一側(cè)用力。

    她能清晰地感覺到自己的左臂被碎石硌得有些疼痛。

    “楊,高姿匍匐停了一秒,回去重來?!?br/>
    “劉,側(cè)身匍匐槍碰到鐵絲網(wǎng),重來。”

    朱城不斷地發(fā)現(xiàn)問題,提出問題。

    耳邊傳來同伴們失敗的消息,林歡突然更有勁了。

    對!她也是組長。

    她要起帶頭模范作用,眼神一凜,就順利爬過了剩下的鐵絲網(wǎng)。

    起身后,她把步槍放好,走向圓木堆,抱起一根圓木搭在肩上,跳進(jìn)了泥潭。

    泥漿立刻四濺開來,沾了一身。

    她抱著圓木蹲下起立時,發(fā)現(xiàn)雙腿陷在泥潭里,一動不能動,上身忍不住有些巍顫。

    之前朱城深蹲時,明顯很輕松,下盤穩(wěn)扎,上身筆直,動作流暢完美。

    林歡每做一個項目都會默默在心里記下自己的差距。

    雖然身體發(fā)顫,但她到底控制住了,沒有移動分毫。

    朱城把她的一舉一動都看在眼里,眼神閃爍。

    通過之前的深蹲和單雙杠項目,他就看出這個丫頭的四肢力量還行,身體平衡和控制能力也湊合。

    而且她是唯一一個到目前為止一次沒有出錯重頭再來的。

    雖然動作很緩慢。

    難怪隊長要選她做組長了。

    朱城看著還在鐵絲網(wǎng)上奮戰(zhàn)的男學(xué)員們,忍不住激勵道:“看看你們組長,到目前為止,她都沒有出錯,再看看你們,一個個快實習(xí)的大老爺們還比不過大二的學(xué)妹?!?br/>
    林歡聽了這話絲毫不受影響。

    在學(xué)校時,她們1班就經(jīng)常被李華拿來刺激其他學(xué)員。

    她堅持著訓(xùn)練,做完20個深蹲就爬出了泥潭。

    站在獨木橋前,看著自己仿佛踩了兩坨稀泥的雙腳,她覺得自己只要一上去就會掉下來。

    再看著下面已經(jīng)結(jié)冰了的寒水,林歡有些發(fā)怵。

    “我雖然不考慮時間,林歡,你也不至于慢成這樣吧?”

    朱城看她遲遲不下腳,就忍不住開了。

    “是!”林歡立刻應(yīng)著。

    深吸一氣,努力控制著雙腳,踏上獨木橋。

    第一腳出去,她就感覺重心有些不穩(wěn),這個獨木橋的木面好像抹了油一般光滑。

    加上鞋底的稀泥,走在上面,腳底打滑得更厲害了。

    但是已經(jīng)被點名一次了,自己不能再猶豫。

    林歡想起以前李華的話,咬咬牙就抬腳快速走著。

    結(jié)果,剛走第四步,她就掉了下來。

    “咚……”

    撞碎冰面的聲音很大。

    林歡立刻沖出水面,身都在發(fā)抖,趕緊掰開冰向岸邊游去,腹也因為突來的寒涼有了反應(yīng),一激而過的刺痛。

    朱城聽見水聲的剎那,嘴角就露出一抹笑容。

    終于失敗了,他還真擔(dān)心林歡一次就過了。

    怕這樣會讓她錯以為特戰(zhàn)隊的訓(xùn)練很簡單。

    他的目光瞥向水潭,看了兩秒后微微蹙眉。

    怎么還沒上來?

    這水潭也就一米五,就算她不會游泳也能爬上來。

    難道掉下去頭撞到冰塊暈了?

    想到這點,朱城趕緊沖了過去,剛跑到潭邊,就看見她慢慢爬了上來。

    林歡看見他,眼神一驚,下意識回頭看向水里,水面一切正常才松氣。

    要不然就尷尬了。

    “沒事吧?”朱城開問著。

    他沒有錯過她剛剛明顯的慌張,視線跟著望向水潭,可是沒發(fā)現(xiàn)什么異常,心里有些不解。

    林歡趕緊接話:“報告組長,我沒事?!?br/>
    “嗯,那就重新開始接著訓(xùn)練吧?!?br/>
    男學(xué)員們也都在獨木橋這關(guān)掉了下來。

    于是,一遍又一遍,學(xué)員們反復(fù)練習(xí)著。

    終于,林歡在第四遍時,一氣完成了所有訓(xùn)練項目,而且速度上相比第一次還提高不少。

    朱城看著她,心里覺得勉強(qiáng)可以,膽大心細(xì),毅力超強(qiáng),而且越戰(zhàn)越勇。

    雖然和特戰(zhàn)隊員不能比,但是比他以為的要強(qiáng)些。

    林歡乘勝追擊,緊接著又順利做完一組,完成了訓(xùn)練要求。

    她捂著腹,痛感越來越明顯了。

    這幾天是她的生理期,沒想到會遇到有水的訓(xùn)練項目,而且還是在寒冬臘月里。

    一會回去要多喝些熱水才行。***