幾個(gè)學(xué)員越來(lái)越覺(jué)得荒原有意思，教練套路有點(diǎn)深啊，一時(shí)也不確定會(huì)不會(huì)再中招，反正聚精會(huì)神聽(tīng)著不說(shuō)話不亂動(dòng)就對(duì)了，有句話怎么說(shuō)來(lái)著，以不變應(yīng)萬(wàn)變。
看幾個(gè)學(xué)員想笑又不敢，想動(dòng)又有點(diǎn)忐忑，荒原掐了下自己的臉，努力做出一副和藹可親的樣子，只是心中的那口老血往上頂?shù)模θ堇飵е瓪?，有點(diǎn)詭異，一時(shí)，幾個(gè)學(xué)員更不敢吭聲了。
“嗨！咱們?cè)跍贤ㄔ诮涣鳎_(kāi)友好的說(shuō)一下訓(xùn)練紀(jì)律，你們別不說(shuō)話呀，不知道的還以為我逼你們簽不平等條約。周少騰，你說(shuō)，沒(méi)按教練的要求達(dá)到訓(xùn)練效果，怎么辦？”
周少騰掃了一眼其他幾個(gè)伙伴，小聲說(shuō)了句，“罰波比跳?！?br/>
“大聲點(diǎn)，你的風(fēng)度氣勢(shì)呢？現(xiàn)在我怎么感覺(jué)你像小姑娘一樣？”荒原嫌棄的說(shuō)道。
“罰波比跳！”周少騰幾乎是喊了出來(lái)。把其他人嚇了一跳。
“行了，不曉得的以為是詐尸呢，注意風(fēng)度，不要大呼小叫?！被脑嵝蚜艘幌?，又轉(zhuǎn)頭看向其他幾個(gè)學(xué)員問(wèn)：“你們幾個(gè)有意見(jiàn)嗎？”
“沒(méi)有意見(jiàn)?！睅兹擞X(jué)得平時(shí)伍教練是這么罰他們的，也沒(méi)多大威懾力，怕荒原再弄出其他的懲罰方式，一個(gè)個(gè)的趕緊表態(tài)。
“那好，既然你們覺(jué)得的波比跳可以，那就波比跳吧，不許反悔，我都讓人用手機(jī)錄下來(lái)了，作為高爾夫球員得誠(chéng)實(shí)守信?！闭f(shuō)著荒原指了指站在后面的助教。
幾個(gè)學(xué)員瞬間覺(jué)得大事不妙，這是又下了套了？
“看你們幾個(gè)嚇的，像小兔子一樣，區(qū)區(qū)波比跳對(duì)你們來(lái)說(shuō)，那叫事兒?jiǎn)?？?lái)說(shuō)說(shuō)，剛剛是誰(shuí)訓(xùn)練的時(shí)候睡著了？主動(dòng)承認(rèn)有糖吃！”荒原還真從口袋里掏出幾顆糖來(lái)。
“教練，我睡著了，是我是我！”袁杰生怕別人和他搶，趕緊主動(dòng)承認(rèn)。
荒原心中偷著樂(lè)，吃的誘惑還是可以的，尤其對(duì)小家伙，“不錯(cuò)，看你誠(chéng)實(shí)，獎(jiǎng)勵(lì)倆，我?guī)懔纸憬闳ス麕X那會(huì)兒，其他人有沒(méi)有偷懶？舉報(bào)有獎(jiǎng)?！?br/>
這時(shí)，張子明和邱瑜一左一右偷偷戳了戳袁杰，小聲說(shuō)道：“小袁子，注意說(shuō)話。”
“干啥呢？準(zhǔn)備串供嗎？要不自己主動(dòng)說(shuō)吧。說(shuō)了有獎(jiǎng)勵(lì)?！被脑f(shuō)著又掏出了大白兔奶糖。
“切！小屁孩才吃糖！”張子明翻了個(gè)白眼。
“張子明！”荒原的聲音提高了幾分，如刀的目光盯著張子明，“給你倆選擇，50個(gè)波比跳！現(xiàn)在做！屁股伸過(guò)來(lái)讓我踢幾腳?！?br/>
“我……”張子明還想再說(shuō)，感覺(jué)到荒原似乎要發(fā)飆，果斷閉上了嘴，當(dāng)著幾個(gè)伙伴的面被踢幾腳，太沒(méi)面子了，尤其，還一個(gè)比自己小的袁杰在，真踹幾腳，那真是羞于見(jiàn)人了，還是波比跳吧，大家都被罰過(guò)，誰(shuí)也甭笑誰(shuí)。
張子明走到功能區(qū)的軟墊子上做波比跳，荒原讓袁杰數(shù)，做到40個(gè)的時(shí)候，張子明實(shí)在做不動(dòng)了，趴那呼呼喘氣，而原本在一旁看著的周少騰主動(dòng)向荒原申請(qǐng)幫張子明做剩下的10個(gè)。
“你為啥要幫他做？”荒原問(wèn)。
“他做不動(dòng)了，他平時(shí)喊我一聲騰哥，我得幫他?！敝苌衮v擺出一副大哥的樣子。
“理由不具備說(shuō)服力?！被脑济袅颂簦馑际怯泻线m的理由，能說(shuō)服，可以答應(yīng)。
周少騰撓了撓后腦勺，在腦袋里搜刮理由。
邱瑜似乎明白了荒原的暗示，“教練，我?guī)退鍪Ｏ碌?0個(gè)，因?yàn)槲液退且粋€(gè)team的?！?br/>
荒原點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)道：“理由成立！”
荒原又扭頭看著還在撓頭的周少騰說(shuō)：“三個(gè)小時(shí)之前，我和你說(shuō)的風(fēng)度呢？我沒(méi)見(jiàn)過(guò)哪個(gè)自詡瀟灑帥氣的人，喜歡撓頭，你剛才應(yīng)該說(shuō)，你比他們年齡大，沒(méi)給他們做好榜樣。這個(gè)理由才夠爺們！更符合你的氣質(zhì)，我希望你是這樣的人?！?br/>
剩下的10個(gè)波比跳由邱瑜做完，接著荒原讓袁杰做了20個(gè)仰臥起坐，年齡小，習(xí)慣沒(méi)養(yǎng)成，更多是教練和家長(zhǎng)的問(wèn)題，但是該罰也是要罰的，由于餓了，血糖偏低，為防止摔倒，就改做仰臥起坐。對(duì)于這個(gè)年齡段的，套路利誘加引導(dǎo)。比一味的說(shuō)教，效果要好的多。
處罰完幾個(gè)學(xué)員，氣氛稍微有些沉悶，荒原讓幾個(gè)學(xué)員坐好，把糖分給他們，然后開(kāi)始自己的演說(shuō)，活躍一下氣氛，好接下來(lái)繼續(xù)洗腦。
“你們知道為什么我罰完你們，給你們糖吃嗎？”荒原示意大家放輕松，閑聊天似的問(wèn)道。
“打一巴掌給一個(gè)甜棗唄！”張子明嚼著奶糖說(shuō)道。
荒原裝作詫異的看張子明一眼說(shuō)，“這么經(jīng)典的套路你是怎么有臉戳破的？”
幾個(gè)學(xué)員哈哈笑了起來(lái)，氣氛稍微緩解了一下。
荒原接著說(shuō)道：“給你們吃糖，目的不是張子明說(shuō)的那樣，那是糖，不是棗，奶糖可以在你們訓(xùn)練感覺(jué)疲勞的時(shí)候，迅速補(bǔ)充你們的血糖，恢復(fù)體力，比其他食物更快更方便，這個(gè)尤其在比賽下場(chǎng)的時(shí)候，更適合你們，林沐苒，你說(shuō)，比賽的時(shí)候，你球包里帶的有什么？”
“面包，牛肉干，牛奶，酸奶，巧克力，香蕉……”林沐苒還要繼續(xù)說(shuō)，被荒原打斷。
“你那是比賽嗎？那是出門踏青！”
“記住，比賽時(shí)，香蕉和運(yùn)動(dòng)飲料帶上，揣一包奶糖。實(shí)在還想吃，備一袋牛肉，不要帶五花八門的零食，因?yàn)橐皇侨菀追稚⒆⒁饬?，制造噪音，二是不易消化，三是增加了?fù)重，不要浪費(fèi)你球童的體力，他們會(huì)影響你們的打球節(jié)奏。聽(tīng)懂了嗎？”荒原著重敲了敲黑板。
“??？還有這說(shuō)頭？”周少騰表示無(wú)法理解。
“聽(tīng)懂了！”邱瑜，林沐苒這幾個(gè)打過(guò)比賽的是很清楚的，每次出發(fā)之前，自己的老媽總是把球包里塞的都是吃的和水，重死了，有時(shí)候去包里找球和tee手套啥的都不好找，往往打完比賽，那親媽塞球包里的吃的喝的還剩一大半。怎么帶下場(chǎng)的怎么帶回來(lái)，把球童累的夠嗆，后面幾個(gè)洞，球童明顯跟不上自己的節(jié)奏，走到球的位置，還得等一會(huì)兒球童。有苦難言，反正自己老媽也不懂，她們就知道往里面塞就對(duì)了，自己家的娃平時(shí)喜歡吃啥就裝啥。
荒原清了清嗓子，“周少騰，你沒(méi)打過(guò)比賽，下場(chǎng)也特別少，明天你來(lái)早一點(diǎn)，我單獨(dú)給你講這些細(xì)節(jié)，他們幾個(gè)我不擔(dān)心，我擔(dān)心的是你，我在考慮要不要給你當(dāng)球童，免得你打個(gè)倒數(shù)第一，丟人吶！”
周少騰頓時(shí)就不樂(lè)意了，“荒教練，您不能老是小看我呀，什么倒數(shù)第一，我覺(jué)得的我能拿冠軍?！?br/>
“不吹牛能死??？我對(duì)你要求不高，只要不倒數(shù)第一就行。我下午給你講的規(guī)則，你好好記住了?！?br/>
“好歹給我留點(diǎn)面子，老是說(shuō)我會(huì)倒數(shù)第一，我不要混的?。俊敝苌衮v不服辯解道。
荒原一聲冷笑，“請(qǐng)問(wèn)，你有面子嗎？”
周少騰看著荒原那戲謔的眼神，斗嘴斗不過(guò)認(rèn)了，還是得拿事實(shí)堵住教練的嘴，于是小聲嘟囔一句：“得虧沒(méi)有！”
荒原接著說(shuō)：“吃的問(wèn)題說(shuō)了，現(xiàn)在講一講訓(xùn)練效率的問(wèn)題。這個(gè)對(duì)你們比賽的，需要重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，說(shuō)之前，出兩道題?！?br/>
“有天早晨，小明在家餓了，自己去弄吃的，先煮了粥，然后蒸了包子，煮粥花了30分鐘，蒸包子花了30分鐘，用了一個(gè)小時(shí)。你們誰(shuí)知道怎么怎么用更短的時(shí)間吃到飯？”
林沐苒舉起手，“荒老師，我知道，可以把包子放在蒸隔上，和粥一起做。這樣的話，半個(gè)小時(shí)就可以吃飯了?！?br/>
荒原點(diǎn)了點(diǎn)頭，“不錯(cuò)，這是個(gè)很不錯(cuò)的解決辦法，會(huì)做飯的，基本上都會(huì)這么做。這樣的話，時(shí)間就節(jié)省了一半。”
“現(xiàn)在第二題，老師給周少騰一把舊斧頭，讓他上山砍五個(gè)小時(shí)的柴。鈍斧頭每小時(shí)砍3捆柴，鋒利的斧頭每小時(shí)砍6捆柴，但是呢，要把斧頭磨鋒利，需要倆小時(shí)的時(shí)間。你們說(shuō)，怎么才能砍更多地柴？”
“教練，我知道，先花倆小時(shí)把斧頭磨鋒利，然后再砍柴，哈哈，這么經(jīng)典的故事，我們老師講過(guò)?！睆堊用鞯靡獾男α似饋?lái)。
荒原話鋒一轉(zhuǎn)，那你告訴我，“我讓他砍仨小時(shí)的柴呢？”
張子明掰著指頭開(kāi)始算了起來(lái)，周少騰舉手說(shuō)道：“砍三個(gè)小時(shí)，我就不磨斧頭了?！?br/>
荒原示意他們坐好聽(tīng)講，“第一個(gè)題是說(shuō)，訓(xùn)練量一定的情況下，訓(xùn)練效率越高，會(huì)節(jié)約你們的訓(xùn)練時(shí)間，可以有更多的時(shí)間做其他的事情?！?br/>
“第二個(gè)題是說(shuō)，訓(xùn)練時(shí)間一定的情況下，訓(xùn)練效率越高，你們訓(xùn)練的結(jié)果越好?！?br/>
“你們每天來(lái)訓(xùn)練的時(shí)間是一定的，如果訓(xùn)練效率提升，你們的訓(xùn)練結(jié)果是不是要更好？這是比賽能拿名次，因?yàn)榇虻暮玫那騿T都是這么做的?！?br/>
“教練給你們安排的訓(xùn)練量是剛剛好的，你們提升了訓(xùn)練效率，就可以更快完成訓(xùn)練量，有更多的時(shí)間去玩，比賽成績(jī)很一般的球員是這么做的?！?br/>
“當(dāng)然了，既沒(méi)有按要求完成教練布置的訓(xùn)練任務(wù)，效率還不高，又特別想玩的那種情況，倒數(shù)的球員都是這么干的，要當(dāng)哪一種球員，你們好好想想。好了，每人去拿紙和筆?！?