日韩av日韩av,欧美色图另类,久久精品2019中文字幕,一级做a爰片性色毛片,韩国寡妇,新加坡毛片,91爱爱精品

初中女孩穿白絲襪視頻 宮承憶悄悄攥緊手想抬起的手臂終

    宮承憶悄悄攥緊手,想抬起的手臂終究沒抬,他用幾秒鐘熄滅心頭燥熱的小火苗,又清清嗓子,“說得很好,所以我需要成為半個內(nèi)行了解瑜伽,之后會有很多工作需要你做?!?br/>
    “嗯,嗯!忽然發(fā)現(xiàn)自己也很有用?!苯鹫业近c自信。

    “那明天開始,你來教我。”宮承憶看看表,馬上12點,真的該休息了,他遲疑著輕拍江羽肩膀,“明天起床后可以嗎,工作時間要去工廠?!彼氲谝粫r間見到她。

    江羽屈指盤算,“練習前后一小時不可以吃東西,那我們從6:00-7:00上課,之后回來收拾一下,8:00吃早餐,剛好9:00上班???:00鐘會不會太早了,你需要多睡會兒吧?”

    宮承憶很滿意的點頭,守時的人自然喜歡會合理安排利用時間的人,“可以,我沒問題?!?br/>
    “那我走了,宮總再見!”江羽拿著兩只空杯子步伐輕輕盈盈,她每落一步都似落到了,宮承憶柔軟的心房。

    宮承憶很紳士的站在房門口,目送江羽回到她房間。”

    ……

    次日,江羽出門準備去酒店瑜伽室時,站在boss門口遲疑了,不該催老板吧,坐等才好。

    boss的房門沒有征兆的開了,宮承憶從走出來神情相當嚴肅,確切地說他面色鐵青,透白的皮膚把黑眼圈襯得相當明顯。

    “宮總早!”江羽微笑著問安,“您昨晚沒休息好?”

    宮承憶捏著鼻梁搖頭,“有些工作,從你離開,一直工作到現(xiàn)在?!?br/>
    江羽思量著,“要不今天的課算了,改天吧!”

    宮承憶輕拉住江羽胳膊,“沒事,按原計劃?!?br/>
    “那好,今天先做些理療緩解疲勞的練習?!边M瑜伽室后,江羽把兩個瑜伽墊一前一后鋪好,“在我對面,用最舒服的散盤坐姿坐好?!?br/>
    調(diào)整為教練身份的江羽,很認真觀察完boss現(xiàn)狀,用手機放著輕柔的瑜伽音樂,“雙手打開放雙膝,食指拇指輕叩,由上而下輕合眼瞼,把意識放在呼吸上,關(guān)注一呼一吸。”

    江羽輕柔的教練引導語,在瑜伽音樂陪襯中,宮承憶聽出了她不同于日常的語音,他皺皺眉想睜眼看江羽。

    “收回跑走的意識,讓呼吸變得緩慢、深長?!?br/>
    宮承憶知道江羽閉著眼睛,她居然能察覺到他的意識游走身外。

    “緩緩舒展眉心,放下一切思緒,把所有精力集中到一小時的瑜伽練習上?!?br/>
    宮承憶眉心舒展開,忽然暗自驚訝,那個聲音是她!飄蕩在校園上空的,存在于江羽耳機的,現(xiàn)在正一米之內(nèi)流淌。

    “好,雙手合十在胸口讓能量聚集,迅速搓熱雙手,之后輕輕的蓋在眼睛上,讓溫熱的掌心去滋養(yǎng)疲憊的眼眶、眼瞼、眼球,讓眼球輕輕在掌心順時針轉(zhuǎn)動釋放它的疲勞?!?br/>
    宮承憶喜歡江羽的聲音,又一次深刻體會到她潤物細無聲的貼心,她在幫他釋放疲勞。

    “現(xiàn)在慢慢睜開雙眼,適應當下光線?!苯鸨犻_眼睛看著宮承憶,“繞動雙肩向后,雙肩下沉,讓久坐的肩膀充分放松?!闭f著,她脫掉自己的運動上衣。

    宮承憶看著上身只有短運動背心的江羽吞吞喉,不該這樣沒禮貌的直視她。

    “注意看我的胸腔,給你演示胸式呼吸?!苯鸷苷J真。

    宮承憶幽藍的眼眸直直落在江羽瑩白的胸口,又干吞吞喉,她那里很美。

    江羽順手拿過墊子外的水瓶遞給宮承憶,“渴嗎?喝一小口,滋潤嗓眼兒?!钡萣oss接過水瓶她又補充,“水沒開封,我特意給你帶的。”

    宮承憶迅速擰開蓋子猛灌兩口水,“謝謝!”

    江羽看著他手里的瓶子,“你不夠?qū)Wⅲ瑳]聽教練的話,喝的太多了!這節(jié)課不能再喝水,瑜伽練習必須專注!”

    宮承憶微有汗顏,“ok!繼續(xù)?!?br/>
    江羽挺拔優(yōu)雅的坐著,“先給你講呼吸法,一胸式呼吸,顧名思義就是用胸部以上呼吸系統(tǒng)完成呼吸??粗?,用鼻長吸氣到胸口,胸部在氣流作用下鼓起,保持深長,緩緩吐氣,胸部緩原。”

    宮承憶凝視江羽起伏有序的胸脯,目光不再幽遠,“perfect,mygirl!”他勾起唇角,眸光淺淡,語氣神情略顯放縱。

    “腹式呼吸,看我腹部……”江羽做得很認真,但總覺得在boss面前難像在學員面前那樣放得開,boss面前挺胸鼓肚子,她不自在。

    “宮總今天你比較累,我先給你講一些基礎(chǔ)知識吧,瑜伽有很多流派,阿斯湯、哈他、艾揚格、流瑜伽、雙人瑜伽……”

    “雙人瑜伽?可以讓仿真機器人與人類互動,先給我示范一下?!睂m承憶終于在江羽的寧靜深呼吸引導下,徹底收回心神。

    “好,站起來,我們背對背站立?!痹诮鹨龑m承憶站好。

    “深呼吸!雙手下垂,以臀部為樞紐,頭背向下延伸,手向后躍過自己的腿輕握同伴的腳踝,……”與男人臀貼臀、腿貼腿零距離接觸,江羽是第一次。

    當被宮承憶修長的手指扣住她細腳踝時,江羽皺皺眉,忍了。

    “好,保持姿勢,用鼻深呼吸,頭努力靠向自己的小腿。”江羽從身后輕握住男人腳踝,感受到他身上的陽剛溫度,在心里嘀咕,好在你個高腿長才避免“臀親”。

    “保持呼吸,緩緩站起,轉(zhuǎn)身與同伴面對面跪立,大腿貼緊、膝蓋相抵,你雙手扶我腰兩側(cè)?!?br/>
    宮承憶溫潤的手掌觸到江羽腰側(cè)皮膚時,江羽心忽悠下沉,她感到男人最敏感部位正與自己無縫貼合。她不自在的吞吞喉,“看我動作,雙腿微分,呼氣,身體后仰頭,雙手扶腳跟,駱駝式?!?br/>
    一瞬異樣,宮承憶只覺掌中江羽特有的馨香沁人心脾,看著她凝脂白的側(cè)臉、脖子、身前曲線瞬間血液沸騰。

    江羽察覺男人最敏感部位傳來炙熱的溫度,腰上的男人手比之前收得更緊了,她忙著直身時,被男人的敏感部位頂了一下。

    江羽甚至想不假思索打男人耳光,但他是boss,她不能,“放手!”她聲音、語氣都冰冷,如窗外的初冬寒風。