?王鐵成

    中華武術(shù)博大精深，是以醫(yī)、易、武為一體的一門藝術(shù)，不僅僅是為了攻擊與自衛(wèi)。在習(xí)練中，中華武術(shù)充分利用了物理學(xué)中的杠桿力、滑車力、作用力與反作用力等力學(xué)原理作為訓(xùn)練準(zhǔn)則，在應(yīng)用中也采取了幾何學(xué)中的兩點(diǎn)一線、三點(diǎn)（力點(diǎn)、支點(diǎn)、作用點(diǎn)）一線，以及點(diǎn)、線、面、體的原理作為理論依據(jù)。在修煉方面，吸收了中醫(yī)陰陽(yáng)虛實(shí)、獨(dú)立守神的醫(yī)學(xué)原理，通過(guò)鍛煉，使人身強(qiáng)體健，祛病延年，達(dá)到修身養(yǎng)性的目的。同時(shí)它又是一門以易理和禪理中天、地、人三界一體為核心，以陰陽(yáng)虛實(shí)、五行學(xué)說(shuō)為參照的一門哲學(xué)體系。所以說(shuō)，中華武術(shù)博大精深，非打一拳、踢一腿為武術(shù)。

    而今練習(xí)實(shí)戰(zhàn)（搏擊、散打、格斗）者劇增，可見(jiàn)，實(shí)戰(zhàn)搏擊深受武術(shù)愛(ài)好者的酷愛(ài)，尤其是青壯年更是喜好，這一現(xiàn)象令人興奮。如此可能再一次掀起人類尚武精神的lang潮，也是揚(yáng)我國(guó)威、振興中華武術(shù)并使之走向世界的一大機(jī)會(huì)。中華武術(shù)的前途不可估量！

    如何才能揚(yáng)我國(guó)威，使中華武術(shù)走向世界？我認(rèn)為，我們必須要在提高“擊中”與“擊重”兩大要點(diǎn)上下功夫。

    一、如何才能“擊中”對(duì)方在拳臺(tái)上，碰到一位實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)相當(dāng)豐富而且招法純熟、步法靈活、勇猛善戰(zhàn)、變化詭異的對(duì)手，不要說(shuō)擊敗對(duì)手，就是能夠順利擊中對(duì)手有效部位或是要害部位都很難，想以重拳擊中對(duì)手更是不易。所以首先要解決的就是擊中的問(wèn)題。下面，本文從三個(gè)方面進(jìn)行論述。

    1.首先要精神放松，趨于自然，如此才能步法靈活矯健。如果精神緊張，則肌肉變緊變硬，動(dòng)作便會(huì)失去靈活與自然，心跳也會(huì)加速，直接影響你的水平發(fā)揮。精神要放松，但思想?yún)s要高度集中，以防對(duì)手的突然襲擊，對(duì)此切不可放松警惕。

    2.出拳打擊對(duì)方時(shí)，一定要十分小心，因?yàn)榇藭r(shí)正是你給對(duì)方造成還擊機(jī)會(huì)的時(shí)候。不要忘記你打人的時(shí)候也正是你要挨打的時(shí)候，所以不能輕意地盲目擊拳。但是又不能不出拳，都不出拳比賽如何進(jìn)行，你又如何取勝？進(jìn)攻才是最好的防守。你不給對(duì)手出拳的機(jī)會(huì)，想一想你還會(huì)挨打嗎？如此說(shuō)來(lái)，這也太難了，出拳有危險(xiǎn)，不出拳又不能取勝，那么如何處li呢？我們不妨把兩種方法結(jié)合起來(lái)，做到打中有防，防中有打，打顧合一。

    3.“打顧合一”的基本要求（1）抱好肩架。時(shí)刻保護(hù)好自己的面門，以防對(duì)手的突然襲擊。但不可執(zhí)著，當(dāng)進(jìn)則進(jìn)，當(dāng)退則退，步法要靈活多變，步法是取勝的關(guān)鍵。

    （2）守住中門。當(dāng)代武學(xué)奇才王薌齋老先生有句名言：“守中用中，不失其中，妙在其中?！碑?dāng)你擊拳打人的時(shí)候，你的中門已破，這會(huì)給對(duì)方造成還擊的機(jī)會(huì)。你家的大門不開(kāi)，陌生人絕對(duì)進(jìn)不來(lái)，因此守住中門十分重要。

    （3）步法要靈活多變。不能站在一個(gè)地方不動(dòng)，否則就形成一個(gè)固定的靶子，給對(duì)方一個(gè)明顯的目標(biāo)。

    戰(zhàn)略：1先發(fā)制人。彼不動(dòng)，己不動(dòng)，彼微動(dòng)，己先動(dòng)，己動(dòng)在彼之先，給對(duì)方一個(gè)迅雷不及掩耳的攻擊，令其措手不及，這叫先發(fā)制人；2后發(fā)先至。所謂后發(fā)先至，不是要求你發(fā)拳的速度有多快，而是要舍遠(yuǎn)求近，或是采用引進(jìn)落空、誘敵深入等策略及迎擊、截?fù)舻仁侄巍？傊梢韵劝l(fā)制人就先發(fā)制人。

    二、如何才能“擊重”對(duì)方在拳臺(tái)上，選手們都想一拳就擊倒對(duì)方，盡早地結(jié)束戰(zhàn)斗，以免消耗過(guò)多的體力，這都是美好的愿望。但是，擊倒對(duì)手談何容易。

    目前掛在大家嘴邊上有一句話，就是“一擊必殺”。其實(shí)，一擊必殺不是簡(jiǎn)單的名詞而是實(shí)實(shí)在在的心法。一擊必殺有兩個(gè)含義：首先是必須達(dá)到一擊必中而后才是殺。殺者致命也！所以必須解決擊重的問(wèn)題，重者力量也。根據(jù)物理學(xué)的原理：力量重量+速度，力量與速度與重量成正比。速度越快，力量就越大，重量越重，力量也就越大。例如子彈雖小，但是速度極快，因此子彈的穿透力極強(qiáng)。所以要想擊重對(duì)方，就必須考慮拳頭如何才會(huì)有分量，速度如何加快，這就是加速的問(wèn)題。若想拳重，必須達(dá)到冷、彈、脆、快、硬的5種要求。要想取得一擊必殺的效果，首先要了解力量是如何分配與應(yīng)用的。就力量而言，可分為以下兩種。

    1.常人的力量在民間俗稱為力氣，常聽(tīng)人說(shuō)某某人非常有力氣，可以搬動(dòng)或舉起幾百斤的重物，這絕非一般人所能辦得到的。不用說(shuō)，此人一定是身強(qiáng)體壯且四肢發(fā)達(dá)，尤其是下肢更是粗壯有力。因?yàn)?，?dāng)此人舉起重物的一瞬間，完全是靠腿部、腰部及上肢全部力量支撐全身的肌肉，骨骼頓時(shí)變得僵硬緊張起來(lái)，身體的任何部位都不得松懈，否則這一舉就會(huì)失敗或造成危險(xiǎn)。此人力量的來(lái)源是靠身體各部位的僵硬取得的，如果一松下來(lái)，力量馬上就會(huì)消失。因?yàn)榇巳说牧α客耆谏砩?，這種干活、搬東西、負(fù)重有力的力，用來(lái)打擊就沒(méi)有力量啦！因?yàn)樗牧θ挤植荚谏砩?，單講四肢則沒(méi)有多大力，一抬腿就只是腿的力，擊拳也只是拳的力，這些力與身體不一致，不協(xié)調(diào)，所以他所用的力都是單一的、局部的。身、手、腿不會(huì)配合，打拳就是打拳，踢腿就是踢腿，與身體脫節(jié)沒(méi)關(guān)系。這種力，在搏擊散打中不可取，因?yàn)樗腊?，沒(méi)有變化。

    2.意力（又稱拳勁）意力是用意念支配和控制的一種力，這種力是在松靜的自然狀態(tài)下用意念誘導(dǎo)所產(chǎn)生的一種內(nèi)力，從外形上看它柔軟無(wú)力，而內(nèi)在卻蘊(yùn)育著極剛極柔的一種力。當(dāng)剛則剛，當(dāng)柔則柔，陰陽(yáng)虛實(shí)，變化莫測(cè)。這種力如棉里裹鐵，剛?cè)嵯酀?jì)，捉摸不定，而且分布在全身的每一個(gè)力點(diǎn)。所謂力點(diǎn)，就是與人接觸的點(diǎn)，對(duì)方有力我便有力，對(duì)方無(wú)力我便無(wú)力，所以說(shuō)是無(wú)招無(wú)式待機(jī)而動(dòng)，應(yīng)感而發(fā)，如長(zhǎng)江之水滔滔不絕，綿綿不斷。而且是一動(dòng)無(wú)一處不動(dòng)，一靜無(wú)一處不靜，兇猛異常。正如王薌齋老先生所言：勁斷意不斷，意斷神猶連，如長(zhǎng)江水后lang摧前l(fā)ang，滔滔不絕。又如太極拳老前輩王宗岳所言：勁由內(nèi)變，人不知我，我獨(dú)知人（勁的變化十分巧妙）。動(dòng)力如百煉鋼，無(wú)堅(jiān)不摧，它的穿透力極強(qiáng)，如果具備這種力，何愁一擊不殺！

    以上是本人的一點(diǎn)粗淺拙見(jiàn)，僅供參考。