日韩av日韩av,欧美色图另类,久久精品2019中文字幕,一级做a爰片性色毛片,韩国寡妇,新加坡毛片,91爱爱精品

沖!在綜漫主神空間 第三十一章 燁然若神人

“為什么一個(gè)夢(mèng)會(huì)讓我的身體產(chǎn)生如此大的變化,夢(mèng)里的那個(gè)世界……又和我有什么關(guān)系!
  白明世百思不得其解。
  他本能的感到有些焦慮。
  說(shuō)實(shí)話,那個(gè)夢(mèng)境白明世真的不是很想去回憶,那種冰冷的感覺(jué)是由內(nèi)而外的,哪怕是現(xiàn)在醒來(lái),殘留的感覺(jué)也讓他難以釋?xiě)选?br/>  可為了探索現(xiàn)狀的疑惑,白明世現(xiàn)在又不得不去回憶那個(gè)夢(mèng)境,強(qiáng)迫自己去思考那個(gè)夢(mèng)中景象各種場(chǎng)景在寓意著什么。
  便在這樣的焦灼狀態(tài)下。
  一點(diǎn)晨光,從窗外大地的盡頭,逐漸升起。
  “唉,算了!
  實(shí)在是摸不著頭腦,白明世嘆了口氣。
  接下來(lái),看著窗外逐漸有了些亮光的天空,白明世前往衛(wèi)生間開(kāi)始正常的洗漱,在打理一番儀容儀表后,他又回到臥室,換上了昨天和纏流子出門(mén)時(shí)一起買(mǎi)的輕快運(yùn)動(dòng)服。
  冰凍三尺,非一日之寒。
  既然選擇獨(dú)自一人研究自己身上的神秘力量,那么這事情無(wú)論如何都急不來(lái),白明世很清楚這一點(diǎn)。
  比起這個(gè),他現(xiàn)在有更重要的事情要做。
  鍛煉體能。
  說(shuō)實(shí)話,前天被拖著跑的經(jīng)歷,白明世不想再有第二次了。
  他很清楚,在被社畜生涯拖垮了身體后他的體能究竟有多差,現(xiàn)在情況就是這么個(gè)情況,白明世也不要求自己變成體能達(dá)人,但堅(jiān)持抽空鍛煉,把身體素質(zhì)鍛煉回當(dāng)初學(xué)校的時(shí)期,這是他起碼應(yīng)該做的。
  沒(méi)有一個(gè)好體格,等危險(xiǎn)到來(lái)之時(shí)連跑都跑不動(dòng)。
  白明世心知肚明。
  “先熱熱身子,然后繞著住宅區(qū)跑兩圈!
  白明世看了看天色,估摸著大概的時(shí)間,“到時(shí)候回來(lái)時(shí)吃點(diǎn)早飯,正好給隊(duì)長(zhǎng)和纏流子看看能不能帶一點(diǎn)!
  出門(mén)晨練,順便在回來(lái)的路上買(mǎi)點(diǎn)早餐吃。
  這就是他早上的行程表。
  “那么,開(kāi)始吧!
  戴上耳機(jī),將小錄音機(jī)放入口袋,白明世開(kāi)始了運(yùn)動(dòng)。
  壓腿,蹲起,各種關(guān)節(jié)活動(dòng),運(yùn)用單杠雙杠抻開(kāi)筋骨。
  慢跑,一圈、兩圈。
  沖刺,適當(dāng)加速的小半個(gè)居民圈。
  最后,則是平板支撐,仰臥起坐等小環(huán)節(jié)。
  常鍛煉的人基本都清楚,一般人運(yùn)動(dòng)的第一天,鍛煉不能太火,因?yàn)槿绻\(yùn)動(dòng)量如果加的太大,超出一般人的肌肉承受限度的話,不但會(huì)導(dǎo)致翌日的酸痛程度劇烈增加,還會(huì)讓身體難以活動(dòng),難以進(jìn)行第二天的運(yùn)動(dòng)。
  因此白明世其余的一些小環(huán)節(jié)也并沒(méi)有做太多組,只是堅(jiān)持將跑步一圈不落的完成了下來(lái)。
  “居民區(qū)的范圍還算適中,由于使徒的襲來(lái),現(xiàn)還住著的人也少了不少,一路上跑步也基本沒(méi)幾個(gè)人圍觀……嗯,這樣算的話,跑步應(yīng)該不需要買(mǎi)跑步機(jī)了,不過(guò)平板支撐以及仰臥起坐這類(lèi)運(yùn)動(dòng)在外面做還是太臟了些,看來(lái)有必要下午去買(mǎi)個(gè)瑜伽墊!
  白明世想到。
  結(jié)束了跑步,將早餐放在桌子上準(zhǔn)備一會(huì)兒再叫醒隊(duì)友吃飯。
  衛(wèi)生間內(nèi)。