第一百二十三章社交恐懼癥
　　丁桂鳳把豆腐拿出來泡到水里，“山美，這么多豆腐能讓我們吃上一個星期，這幾天你就不用送過來了?！?br/>　　“哦，知道了。”山美小聲應(yīng)道，然后拿起筷子小口地吃起了面。
　　這個女孩子跟以前的春芽很像，怯怯生生連說話都是中氣不足的樣子。
　　春芽嘆了一口氣，“山美呀，說話的時候盡量看著人說，然后要大聲一點，不然人家聽不到，又不好意思再問你一遍，這樣就會造成溝通不到位的情況發(fā)生?！?br/>　　心中一驚，山美抬頭看了一眼春芽，聲音有些低落，
　　“我也想把膽子練大一點，然后能幫二哥賣豆腐，可是跟別人說話，我會出汗、心慌和臉紅，最后就想躲起來?！?br/>　　說到這里，小姑娘低下了頭，有些哽咽地說，“二哥不敢讓我出生產(chǎn)隊?！?br/>　　春芽撓撓頭。
　　她在電視里看過，女孩的這種表現(xiàn)其實是典型的社交恐懼癥。
　　她所有的封閉和畏縮都來自不自信，別人的一個動作一個眼神，都能讓她不安，生怕自己是哪里做錯了。
　　不過她還敢來她們家，病癥應(yīng)該還是輕微的。
　　春芽等她吃完了面，才拉著她的手說，“小美呀，你這個姑娘真好，長得秀氣可愛，又舍得幫助別人，我最喜歡你了?！?br/>　　“真的？”劉山美十分激動地抬起頭，
　　“春芽姐，你真的是這樣認(rèn)為嗎？我一直以為自己長得丑，又不像別的女孩那么會說話，況且我們家還那樣……”
　　春芽十分肯定地點頭，“不錯，小美你最好了，性格溫柔，待人友善，而且呀，你的眼睛長得多好看呀，你應(yīng)該多抬頭看著人家，人家才能發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)點?！?br/>　　“可是……”劉山美又結(jié)巴了，眼框也在一瞬間紅了起來，
　　“可是我總是覺得人家在笑話我，每次跟別人說話，我都恨不得趕緊轉(zhuǎn)身跑掉。”
　　春芽一把抱住她，還輕輕地拍打她的背后，嘴里輕聲說，
　　“下次如果感到自己害怕想跑的時候，你就用手抱住自己，或者告訴自己，劉山美，你是最棒的！實在不行，你把別人的眼睛當(dāng)成天上星星一樣看待。”
　　她說的這些并不是沒有根據(jù)的，在沒有藥物的幫助下，提高自信就是治療社交恐懼癥的最佳方法，她只有靠自己克服心魔才可能走出陰影。
　　“那我試試？”被抱住的劉山美身體僵了一下，隨后她放軟了身體，猶猶豫豫地說道，
　　“我曾經(jīng)試過把別人當(dāng)成一塊木頭，這樣我就不會害怕了。”
　　春芽放開手直視她的眼睛說，“對，就是這樣，而且最重要的是，你要每天在心里不停對自己說，劉山美，你是最棒的！”
　　心理暗示的力量強大得很，只要小姑娘按照自己說的去做，相信沒有多久，她就不會再這樣畏縮了。
　　春芽拍了拍小姑娘，從口袋里拿出二十塊錢和幾張糧票，讓她回家就給劉山河，“他明天從縣城回來的時候，麻煩他幫我們家買一百斤米?！?br/>　　小女孩點點頭，接過錢，一步三回頭地離開了，春芽在籬笆門里朝她微笑揮手。