小龍山后山瀑布處，樹(shù)木郁郁蔥蔥，瀑布飛流激湍，激起的水霧在艷陽(yáng)照射下泛起彩色光暈。
　　李元?jiǎng)t打完幾通拳，身子有些乏，坐在地上休息，拳頭不時(shí)敲擊石壁，感受強(qiáng)度，為碎骨做準(zhǔn)備。
　　他看著閉眼端坐在瀑布之下的林末，心中很是佩服。
　　從開(kāi)始到現(xiàn)在，他都歇了兩次了，而林末卻動(dòng)都沒(méi)動(dòng)彈過(guò)。
　　十多丈高的懸崖，洶涌直瀉的水飛瀑而下，冰山傾倒般最后拍碎在林末磐石似的肌肉上，濺起朵朵水花。
　　光是看著便讓人心驚。
　　最起碼也是千鈞之力啊。
　　‘又變強(qiáng)了，簡(jiǎn)直無(wú)時(shí)無(wú)刻不在進(jìn)步?！?br/>　　李元?jiǎng)t暗道。
　　他已經(jīng)算很刻苦努力的了，從記事起就按著他爺爺制定的修行計(jì)劃，提前鍛煉體魄，蘊(yùn)養(yǎng)身軀，夯實(shí)基礎(chǔ)。
　　真正開(kāi)始通筋后更是不敢放松，藥館時(shí)拼命練拳，回家后更沒(méi)有松懈，每天都將身軀壓榨到極限，疼到在地上滾來(lái)滾去最后累著了才閉得上眼睡著。
　　甚至連去逛花樓都是在下面，處于被動(dòng)接受的狀態(tài)，為的什么，為的不就是為了節(jié)約體力。
　　可比起林末，似乎還是差了點(diǎn)。
　　不是他吃不得苦，而是越長(zhǎng)大，煩惱越多。
　　人情往來(lái)，交際生活，一些明明不愿做的事，卻不得不做，必須做，因?yàn)檫@是他的責(zé)任。
　　而這瑣事無(wú)疑很占用修煉時(shí)間。
　　林末卻好似沒(méi)有那么多煩惱。
　　一直心無(wú)旁騖，不以物喜，不以己悲，不受外界打擾。
　　‘我也能這樣就好了。’
　　一瞬間，李元?jiǎng)t突然這樣想的，可下一刻便將之拋之腦后。
　　享受了權(quán)利，又不想履行義務(wù)，天底下哪有那好的事？
　　暗罵了一聲自己愚蠢，又爬起來(lái)開(kāi)始練拳。
　　這時(shí)林末忽然動(dòng)了。
　　只見(jiàn)其扛著瀑布，慢慢直起身，腳尖一點(diǎn)，整個(gè)人便如大雁般躍起，輕輕落在不遠(yuǎn)處，開(kāi)始撿起毛巾擦拭身子。
　　“感覺(jué)這的石頭怎么樣？要是沒(méi)那么硬，就學(xué)我一樣瀑布下碎骨，效率沒(méi)準(zhǔn)還要高些。”林末擦完身子，端起地上的虎骨酒，猛灌一口后看著李元?jiǎng)t說(shuō)道。
　　碎骨用的石頭不是隨便找來(lái)都行，如果硬度不夠，撞著撞著石頭碎了，效率不高是其次，還很容易給人造成二次傷害。
　　一般市面上用的最多是灰曜石，這種石頭連立命境都無(wú)法輕易將其打破，是碎骨的最好材料。
　　當(dāng)然也有其他辦法，比如像林末選擇的就是利用瀑布的沖擊力。
　　省時(shí)省力不說(shuō)，力道還足。
　　即使是他的筋骨，沖刷一個(gè)多時(shí)辰后也不免有些筋疲骨乏。
　　“算了，我比不得你皮糙肉厚，還是老老實(shí)實(shí)撞石磨礪筋骨來(lái)的穩(wěn)妥?！崩钤?jiǎng)t搖了搖頭道。
　　他又不是沒(méi)有嘗試過(guò)，來(lái)的時(shí)候就試了試，就那么幾個(gè)呼吸，差點(diǎn)沒(méi)讓他人沒(méi)了。
　　“對(duì)了，這是上次說(shuō)的煉體功法，你看看需要的話可以練一練，你身體太差勁了?！绷帜谋衬依锶〕鑫焱领`身的原本丟到李元?jiǎng)t跟前。
　　“第一層練了，第二層不太建議你練，有些難。”
　　他補(bǔ)充道。
　　“煉體功法就沒(méi)有不難的，百煅鐵還須受千斤錘，想要打磨肉身，肯定難?！?br/>　　李元?jiǎng)t接過(guò)功法，沒(méi)有反駁。