感謝流星、小鄭、王睿爸爸、顧嚴(yán)冬、雨辰的打賞??！
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　　經(jīng)過午飯后短暫休息，下午訓(xùn)練依然按計(jì)劃進(jìn)行。
　　而下午的訓(xùn)練，因?yàn)橛辛松衔缒嵌螒K痛經(jīng)歷后，李小兵和葉飛霖兩人也不敢再亂來了。
　　兩人主動(dòng)找各自隊(duì)友商議著后面余下幾個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，并且最終敲定了具體訓(xùn)練內(nèi)容。
　　而為了有更好的體力沖刺各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，他們根據(jù)項(xiàng)目難易程度重新進(jìn)行排序，選擇相對(duì)合理的順序進(jìn)行一項(xiàng)一項(xiàng)的過關(guān)。
　　對(duì)于一分鐘一百個(gè)上下蹲訓(xùn)練項(xiàng)目，李小兵經(jīng)過陳封技巧指點(diǎn)和協(xié)助配合之下，勉強(qiáng)過關(guān)。
　　另一組葉飛霖那個(gè)一分鐘一百個(gè)仰臥起坐也在磕磕絆絆中度過完成了。
　　三組人員，在草地上分別進(jìn)行著不同的訓(xùn)練，這讓遠(yuǎn)處那些練習(xí)槍械射擊的士兵羨慕不已。
　　當(dāng)然，除了羨慕，他們也暗暗感到同情和無奈，因?yàn)檫@些六人所進(jìn)行的訓(xùn)練，還真是不一樣，至少他們沒有一個(gè)訓(xùn)練是整個(gè)下午都在做上下蹲，又或者是做仰臥起坐，總之就是，機(jī)械重復(fù)的動(dòng)作，讓人提不起半點(diǎn)奮斗的欲望。
　　“難道這就是所謂的特別作戰(zhàn)小組？”那些練習(xí)槍械射擊的士兵，心里無比詫異。
　　然而在專注和投入的六人面前，這些人的表情都變成掛畫，看都不看一眼。
　　林臻六人越來越專注，越來越投入，不管是什么項(xiàng)目，即便是遭遇到問題，他們也在相互的支持和配合下，不斷去嘗試挑戰(zhàn)。
　　一天下來，所有人都累得不愿意動(dòng)一下，他們渾身上下滿是疲倦和酸軟，但是臉上卻洋溢著滿滿收獲的笑容。
　　林臻并沒有休息，他帶著李小兵和葉飛霖兩人另起爐灶，進(jìn)行肌肉創(chuàng)傷的恢復(fù)性治療。
　　這種治療可不是普通醫(yī)務(wù)處的那些醫(yī)生護(hù)士能夠短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)過來的，畢竟晚上還有進(jìn)行訓(xùn)練。
　　在推拿按摩的過程中林臻也沒有保留，傳授給兩人這套神奇的手法。
　　這套神奇手法是鬼魂從古老華夏國(guó)醫(yī)術(shù)中提煉出來的，算是鬼魂的獨(dú)創(chuàng)手藝，更高階技法是需要針灸來配合，他對(duì)于針灸的高階手法沒有學(xué)得太過嫻熟，而且這里也沒有針灸，就沒有使用這種高階手法。
　　畢竟以現(xiàn)在的訓(xùn)練強(qiáng)度，推拿按摩的恢復(fù)手法就足夠了。
　　李小兵滿滿的幸福感，對(duì)林臻說道：“臻哥，這是絕世手藝啊，以后我要作為家族絕門手藝單代單傳下去?！?br/>　　“嘿嘿，小兵，那你豈不是要將臻哥當(dāng)做祖師爺一樣的去拜？”葉飛霖在一邊笑道。
　　“拜就拜，憑臻哥這套手藝，被尊稱為祖師爺一點(diǎn)都不過分?！崩钚”叩?。
　　林臻笑罵道：“滾蛋，我還年輕，不想那么早死。”
　　給每人推拿按摩了十多分鐘，兩人身上的那種酸痛感消失了七八成，這對(duì)于兩人而言，簡(jiǎn)直幸福得不要不要的。
　　“臻哥，有了你這套神乎其神的推拿按摩手法相助，接下來的各種艱難任務(wù)，我都有信心能夠完成。”
　　“恩，那就好，總之你們一定要努力，不能輕易放棄?！?br/>　　林臻再次囑咐說道。
　　“明白，臻哥你就放心吧！”葉飛霖保證說道。
　　“那行，晚上吃過飯休息一會(huì)，然后進(jìn)行跑操場(chǎng)三十圈的體能訓(xùn)練，這一次不限制你們的速度！”
　　“啊……臻哥，這個(gè)……你……”
　　李小兵和葉飛霖兩人無比的苦逼，求饒的話努了半天嘴都說不出口。
　　看著兩人臉上的表情，林臻心里樂呵呵的離開了。
　　晚上繼續(xù)訓(xùn)練，分開進(jìn)行，李小兵四人進(jìn)行體能訓(xùn)練，因?yàn)橄鄬?duì)而言，他們四人的體能排在后面。
　　冷鋒的體能楚浪比較清楚，只要保持持續(xù)的鍛煉，在后面的項(xiàng)目中挖掘更多的潛能，這不是多大的問題，他需要額外進(jìn)行訓(xùn)練射擊。