感謝流星、小鄭、王睿爸爸、顧嚴冬、雨辰的打賞！！
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　　經(jīng)過午飯后短暫休息，下午訓(xùn)練依然按計劃進行。
　　而下午的訓(xùn)練，因為有了上午那段慘痛經(jīng)歷后，李小兵和葉飛霖兩人也不敢再亂來了。
　　兩人主動找各自隊友商議著后面余下幾個訓(xùn)練項目，并且最終敲定了具體訓(xùn)練內(nèi)容。
　　而為了有更好的體力沖刺各個訓(xùn)練項目，他們根據(jù)項目難易程度重新進行排序，選擇相對合理的順序進行一項一項的過關(guān)。
　　對于一分鐘一百個上下蹲訓(xùn)練項目，李小兵經(jīng)過陳封技巧指點和協(xié)助配合之下，勉強過關(guān)。
　　另一組葉飛霖那個一分鐘一百個仰臥起坐也在磕磕絆絆中度過完成了。
　　三組人員，在草地上分別進行著不同的訓(xùn)練，這讓遠處那些練習槍械射擊的士兵羨慕不已。
　　當然，除了羨慕，他們也暗暗感到同情和無奈，因為這些六人所進行的訓(xùn)練，還真是不一樣，至少他們沒有一個訓(xùn)練是整個下午都在做上下蹲，又或者是做仰臥起坐，總之就是，機械重復(fù)的動作，讓人提不起半點奮斗的欲望。
　　“難道這就是所謂的特別作戰(zhàn)小組？”那些練習槍械射擊的士兵，心里無比詫異。
　　然而在專注和投入的六人面前，這些人的表情都變成掛畫，看都不看一眼。
　　林臻六人越來越專注，越來越投入，不管是什么項目，即便是遭遇到問題，他們也在相互的支持和配合下，不斷去嘗試挑戰(zhàn)。
　　一天下來，所有人都累得不愿意動一下，他們渾身上下滿是疲倦和酸軟，但是臉上卻洋溢著滿滿收獲的笑容。
　　林臻并沒有休息，他帶著李小兵和葉飛霖兩人另起爐灶，進行肌肉創(chuàng)傷的恢復(fù)性治療。
　　這種治療可不是普通醫(yī)務(wù)處的那些醫(yī)生護士能夠短時間內(nèi)恢復(fù)過來的，畢竟晚上還有進行訓(xùn)練。
　　在推拿按摩的過程中林臻也沒有保留，傳授給兩人這套神奇的手法。
　　這套神奇手法是鬼魂從古老華夏國醫(yī)術(shù)中提煉出來的，算是鬼魂的獨創(chuàng)手藝，更高階技法是需要針灸來配合，他對于針灸的高階手法沒有學(xué)得太過嫻熟，而且這里也沒有針灸，就沒有使用這種高階手法。
　　畢竟以現(xiàn)在的訓(xùn)練強度，推拿按摩的恢復(fù)手法就足夠了。
　　李小兵滿滿的幸福感，對林臻說道：“臻哥，這是絕世手藝啊，以后我要作為家族絕門手藝單代單傳下去?！?br/>　　“嘿嘿，小兵，那你豈不是要將臻哥當做祖師爺一樣的去拜？”葉飛霖在一邊笑道。
　　“拜就拜，憑臻哥這套手藝，被尊稱為祖師爺一點都不過分。”李小兵哼道。
　　林臻笑罵道：“滾蛋，我還年輕，不想那么早死?！?br/>　　給每人推拿按摩了十多分鐘，兩人身上的那種酸痛感消失了七八成，這對于兩人而言，簡直幸福得不要不要的。
　　“臻哥，有了你這套神乎其神的推拿按摩手法相助，接下來的各種艱難任務(wù)，我都有信心能夠完成?！?br/>　　“恩，那就好，總之你們一定要努力，不能輕易放棄?！?br/>　　林臻再次囑咐說道。
　　“明白，臻哥你就放心吧！”葉飛霖保證說道。
　　“那行，晚上吃過飯休息一會，然后進行跑操場三十圈的體能訓(xùn)練，這一次不限制你們的速度！”
　　“啊……臻哥，這個……你……”
　　李小兵和葉飛霖兩人無比的苦逼，求饒的話努了半天嘴都說不出口。
　　看著兩人臉上的表情，林臻心里樂呵呵的離開了。
　　晚上繼續(xù)訓(xùn)練，分開進行，李小兵四人進行體能訓(xùn)練，因為相對而言，他們四人的體能排在后面。
　　冷鋒的體能楚浪比較清楚，只要保持持續(xù)的鍛煉，在后面的項目中挖掘更多的潛能，這不是多大的問題，他需要額外進行訓(xùn)練射擊。