日韩av日韩av,欧美色图另类,久久精品2019中文字幕,一级做a爰片性色毛片,韩国寡妇,新加坡毛片,91爱爱精品

相親相到idol選秀節(jié)目 第135章 三件事

第135章三件事
  
  魔樂娛樂公司健身房,nineboys男團成員們正在瘋狂燃燒著卡路里。
  
  莫得感情教練接到個任務,要讓他們在一個月內保持體脂率,至于保持用來干什么,健身教練不知道,藝人們也不知道。
  
  反正公司安排的唄,那練就完了...
  
  完整的健身分為三個步驟,熱身、運動、拉伸,不熱身運動時容易受傷,運動結束后不拉伸容易乳酸堆積,肌肉酸痛。
  
  背部拉伸結束后,就代表今天的健身結束了,聽到莫得感情教練倒數(shù)完最后五個數(shù)。
  
  所有隊員紛紛趴在了地上,太累了,今天的運動強度比以往要大太多了。
  
  莫得感情喊道:“別趴著了,趕緊起來擦擦汗去,免得大夏天感冒了。”
  
  眾人如同喪尸一般,顫顫巍巍的,從地面上爬了起來,慢悠悠的往更衣室走去。
  
  李一牧是最后一個進去的,一進去他就哀嚎一聲:“我真是太慘了!”
  
  “怎么了?”張騰飛遞給他一條干凈的毛巾,然后問道。
  
  “后天我生日啊,看這訓練架勢生日蛋糕我是別想著吃了...”
  
  陳墨轉頭,面無表情的看著李一牧說:“說的好像我生日蛋糕你吃了一樣,全涂我臉上了?!?br/>  
  “大哥,那是奶油,下面的蛋糕還有水果我可全吃了啊,還有邊上的白巧克力,哈哈!”
  
  “一牧!”健身教練莫得感情的聲音傳進了更衣間。
  
  這一聲讓李一牧心里一突突,不會是教練聽到了我們的對話,然后讓我加練吧,之前吃的也要算賬嗎?
  
  莫得感情走進來:“剛才有個工作人員來,讓你洗完澡換好衣服去趟胡總辦公室?!?br/>  
  “好的!”一聽不是來找他加練,李一牧長呼了一口氣。
  
  ......
  
  之前在《歌謠祭》結束之后,李一牧在下臺后對自己進行了一些總結與反思,認為自己應該多上一些舞臺,積攢舞臺經驗。
  
  當天他就找機會跟胡菁菁說了,想來這時候應該是有什么機會讓他準備一下之類的。
  
  胡菁菁跟他說了三件事,前兩件事都在意料之中,首先是單曲《聽媽媽的話》,李一牧選擇在自己生日那天上線。
  
  本來他覺得是在母親節(jié)那天上線最好的,但是今年的母親節(jié)早就過了,再等得等近一年的時間。
  
  最近因為錄制《挑戰(zhàn)無極限》,又在鏡頭前暴露了自己有存貨的事,粉絲們催歌的聲音越來越大,所以就找了個近一點的日子發(fā)歌。
  
  之所以選生日那天,是因為有這樣一句話:孩子的生日是媽媽的難日。
  
  生日你是很開心,但是你要想到在你出生那年,媽媽為了讓你來這個世界,那可是從鬼門關走了一遭的。
  
  李一牧就當自己給老媽送了個禮物了。
  
  胡菁菁此時提這件事,只是跟他確認一下。
  
  第二件事,是他剛才想到的舞臺的事兒,就是辣條去參與的說唱節(jié)目《華夏有嘻哈》。
  
  之前節(jié)目籌備的時候,身為導師之一的大漢堡就惦記著李一牧呢。
  
  當然,比賽都比了那么久了,這會兒邀請他肯定不是讓他當選手。
  
  胡菁菁告訴他,那邊給了兩個可選的舞臺,一個是作為明星歌手去與四強選手合作表演。
  
  李一牧需要出一首說唱,唱a段的說唱與hook,把b段說唱空出來讓選手唱。
  
  另一種可選的是去當大魔王,在九進六的時候去迎接選手的挑戰(zhàn),選手挑戰(zhàn)他成功直接進入六強,挑戰(zhàn)失敗就要參加殘酷的無限pk環(huán)節(jié)。
  
  李一牧想了想還是選擇了第二條路,去當個大魔王,合作這種事他不是很想做。