隨著江成安的哨聲，在鐵錘和二虎的帶領(lǐng)下，眾人開(kāi)始跑了起來(lái)。
　　
　　但是由于沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練，眾人的齊步跑，就跟狗啃了一樣！
　　
　　有的人甩著膀子跑，有的人則是慢吞吞的跑。
　　
　　還有的人像個(gè)猴子一樣，東跳一下，西跳一下，甚至還有人，前面一陣猛沖，然后坐在地上歇了一會(huì)，等著別人追上來(lái)，然后又是一陣狂奔。
　　
　　江成安無(wú)奈的嘆了嘆口氣，但也覺(jué)得很正常，現(xiàn)在自己面前的基本都是流民，并沒(méi)有什么基礎(chǔ)，相信只要經(jīng)過(guò)一系列的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，都會(huì)變好。
　　
　　一群人氣喘吁吁的跑完了兩圈，不少人坐到了地上大口喘著氣。
　　
　　“咻！”
　　
　　“集合！”
　　
　　“所有人，休息五分鐘，五分鐘集合，你們要記著，剛剛大量運(yùn)動(dòng)，喝水不能太大量，解解渴就好了！”
　　
　　……
　　
　　五分鐘后，所有人又站在了校場(chǎng)之上！
　　
　　江成安則繼續(xù)了自己的訓(xùn)練。
　　
　　“哼！你們跑的什么玩意，亂七八糟！猶如一群放學(xué)的孩童！”
　　
　　“最近，本教官不會(huì)對(duì)你們進(jìn)行魔鬼般的訓(xùn)練，我們只進(jìn)行最基礎(chǔ)的訓(xùn)練，比如怎么站，怎么坐，怎么走，怎么跑！”
　　
　　“今天下午，我們就進(jìn)行最基礎(chǔ)的訓(xùn)練，怎么站！”
　　
　　江成安看了看鐵錘，說(shuō)道：
　　
　　“鐵錘，你來(lái)說(shuō)，我們站應(yīng)該怎么站？”
　　
　　鐵錘大聲說(shuō)道：
　　
　　“回教官，我覺(jué)得，站應(yīng)該站的直，不能東倒西歪！”
　　
　　江成安點(diǎn)點(diǎn)頭，大聲說(shuō)道：
　　
　　“不錯(cuò)，你們要記住，堂堂男兒，臥似一張弓，站似一棵松，不動(dòng)不搖坐如鐘，走路一陣風(fēng)！”
　　
　　“今天，我們就來(lái)學(xué)習(xí)，軍人的站立方式，我叫它—站軍姿！”
　　
　　“站軍姿亦稱(chēng)“拔軍姿”，是軍人的第一課，也是你們必學(xué)的本領(lǐng)。每一個(gè)神機(jī)營(yíng)的新兵走進(jìn)軍營(yíng)，就必須要學(xué)會(huì)站軍姿。站軍姿，是一切軍事動(dòng)作之母?！?br/>　　
　　“現(xiàn)在由本教官示范給你們看，如何站軍姿！”
　　
　　江成安說(shuō)完，在臺(tái)上面立刻站出了軍姿！
　　
　　抬頭，挺胸，張肩，收腹……江成安的動(dòng)作一氣呵成，絲毫不拖泥帶水。
　　
　　此刻的江成安威武挺拔，眾人看了嘖嘖稱(chēng)奇，沒(méi)想到這軍姿站上去，把整個(gè)人的男兒氣概都彰顯了出來(lái)！
　　
　　“下面，我分解動(dòng)作，你們都跟著學(xué)！”
　　
　　“首先，身體站直，背一定要給我打直！然后兩腳分開(kāi)六十度，兩腿挺直，大拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)，兩手自然下垂貼緊。一定要貼緊，別人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松！”