所謂全能競賽，其實項目并不算太多。
　　畢竟只有三個月的訓練，他們所能接觸到的項目很有限。
　　兩公里越野、射擊、三百米障礙、攀爬，四項聯(lián)合進行，沒有規(guī)定時間，全看個人發(fā)揮。
　　女生優(yōu)先，比完先去吃飯，男生再比。
　　越野跟射擊都是沈晴晴的強項，陳晚秋原本體力稍差，但通過這些日子的訓練，體力和耐力都有了大大提升。
　　兩人越野成績在中上等，到達終點后，彼此對視一眼，暗暗鼓勵，趕緊進入射擊場。
　　這一輪中，沈晴晴照常發(fā)揮，成績優(yōu)異。但陳晚秋因為長跑下來呼吸帶喘，手有些抖，前兩發(fā)子彈都沒發(fā)揮好，后面定下心來，穩(wěn)射十環(huán)，技驚四座！
　　三百米障礙可以說是四項里最難的一項－－跳低樁網、過高板墻、鉆橋墩、過云梯、翻高低臺、鉆矮板墻、下深坑等等一系列挑戰(zhàn)，可以說既要拼體力，還要拼毅力，還要考驗身體靈活度，四肢協(xié)調性以及平衡能力。
　　兩人一同趕往三百米障礙時，陳晚秋有點焦慮地說：“晴晴，我感覺我堅持不下去了，平時單練三百米我都那么痛苦，現(xiàn)在還是在跑了兩公里的前提下……”
　　沈晴晴其實自己心里也沒譜，畢竟頭一次試著把這四項聯(lián)合起來練下去，她也覺得自己不行。
　　可此時此刻，泄氣話當然要憋在心里，她抹了把汗鼓勵道：“小秋，一定要堅持！要相信自己的能力！我們一定可以突破極限的！”
　　陳晚秋堅定地點點頭，“加油！”
　　報名參加全能競賽的學員超過新生半數，然而單單在這一項中，就有三分之一的學員放棄了。