????抱丹，必須慎之又慎。
　　
　　????精武世界中，原來(lái)化勁就是拳術(shù)的頂點(diǎn)，直到李書文在夏陽(yáng)的啟迪下，才開(kāi)啟了這條道路。能抱成丹，拿捏氣血斂成針尖一點(diǎn)的高手，比一般化勁高手，要厲害十倍！
　　
　　????既然稱之為金丹大道，可見(jiàn)其艱難晦澀。
　　
　　????人身上哪兩個(gè)部位最敏感？
　　
　　????自然是臉部面門，還有下身。
　　
　　????臉部最容易紅，一遇到激動(dòng)、興奮、害羞的事，就會(huì)不由自主的氣血上涌，面色通紅，乃至于發(fā)燙，好似火燒一樣。
　　
　　????而下身也是一樣，容易勃起，充血。
　　
　　????這兩處地方，神經(jīng)最為敏感。但是也最為脆弱。稍微不慎，就會(huì)出大問(wèn)題。
　　
　　????正因?yàn)槊舾泻痛嗳?，所以練拳的人，要把暗勁練到這兩個(gè)地方，必須小心又小心。否則臉上氣運(yùn)急了，暗勁出得過(guò)猛，氣血爆發(fā)，大腦血管就會(huì)破裂。
　　
　　????而下身練出問(wèn)題來(lái)，更嚴(yán)重，若是氣血沒(méi)有拿捏好，輕重掌握不好，沒(méi)有燒好火，就要“丹毀爐炸”，也就是炸丹田。
　　
　　????不管怎么樣的拳術(shù)高手，一炸丹田，就會(huì)腸胃血管破裂，造成腹瀉不止，然后死去?；蛘呔褪窍律聿荒懿?，精囊損壞，斷子絕孫成為太監(jiān)。
　　
　　????正因?yàn)槿绱?，拳術(shù)從暗勁向化勁過(guò)度的行氣血，最后都是練頭部和下身。而且停留在這關(guān)口上很久很久，很多人終生都不能進(jìn)步。
　　
　　????化勁練成后，全身上下氣血都貫通，敏感無(wú)比，接下來(lái)的功夫，就是抱丹。
　　
　　????就算到了夏陽(yáng)現(xiàn)在這個(gè)境界，已經(jīng)熟悉自己身體的每一個(gè)部位，但在抱丹坐垮，斂氣血到腹部肚臍眼下的時(shí)候，也要小心又小心，不能有半點(diǎn)分神和差池。
　　
　　????他的體質(zhì)雖然遠(yuǎn)比常人要強(qiáng)大得多，但氣血之力，也同樣比常人高出太多，一下要是丹沒(méi)有抱好，稍稍用力過(guò)猛，小腹腸子都要被氣血崩斷，血管破裂，后果極為嚴(yán)重！
　　
　　????……
　　
　　????“哈哈哈……”
　　
　　????三個(gè)月之后的某日，一連串的仰天大笑，聲如雷霆，突然在這新任的無(wú)雙侯府上空響徹起來(lái)，府中為數(shù)不多的下人，全都被這突如其來(lái)的滾滾雷音驚得騷亂不已。
　　
　　????沒(méi)錯(cuò)，在這三個(gè)多月，一百天左右的時(shí)間里，夏陽(yáng)總算摸索出了一套抱丹坐胯之法，催動(dòng)體內(nèi)的氣血，刺激丹田，將全身的勁和神，鋒芒內(nèi)斂成點(diǎn)，全都集中在了丹田之中，凝聚于一點(diǎn)，都使其達(dá)到圓潤(rùn)無(wú)暇的地步。
　　
　　????百日養(yǎng)元，氣血?dú)w竅。氣血凝練如一，渾圓如意是為丹勁！
　　
　　????通過(guò)這一百天的氣血拿捏，夏陽(yáng)終于成功抱丹，將拳術(shù)推至了一個(gè)更高的境界。
　　
　　????丹勁一成，夏陽(yáng)能感覺(jué)到自己的身體、精神，都往前大大地跨越了一步。尤其是體能之上，如果說(shuō)，以前他在體能上，算是人類中的王者，那他現(xiàn)在就是人類體能中的神。
　　
　　????從此之后，一粒金丹吞入腹，始知我命不由天！
　　
　　????接下來(lái)的半個(gè)月，夏陽(yáng)一邊鞏固著全新的境界，一邊將以往所學(xué)的技藝全部梳理了一遍，直到已經(jīng)完全熟悉和適應(yīng)了當(dāng)前猶如“神”一般強(qiáng)大的身體和力量之后，這才離開(kāi)侯府，入宮去見(jiàn)了朱厚照。