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婚迷不醒:男神寵妻成癮 _第六十一章 脫衣有肉

沈微下班回到家,發(fā)現(xiàn)廉辛然還沒有回來,莫名松了一口氣。想起昨夜的吻,和清晨的窘態(tài),她就忍不住捂臉,真不知道怎么面對他。
  她打開冰箱,拿出幾樣喜愛的菜和肉,做了一頓簡單美味的晚餐。她剛把熱乎乎的飯菜端上餐桌,廉辛然就回來了。
  回來得真及時!沈微撇撇嘴。
  “你吃了嗎?”沈微問。
  廉辛然將西裝外套脫掉,走到餐廳,回答:“還沒有。”
  沈微給廉辛然盛了一碗飯,制止住他拿筷子的手,說:“快去洗手。”這么大個人了,還要像小孩子那樣需要人提醒。
  “遵命,我的老婆大人?!?br/>  沈微白了他一眼,耳根卻微微發(fā)熱。
  兩人相對而坐,安靜地吃飯,她抬眸,注意到他眉眼間有著疲憊之色。
  “工作很忙?”沈微小聲問。
  廉辛然夾了一塊肉放到她碗里,對她笑得意味深長:“還好,別擔(dān)心,晚上會有充足的體力進行‘運動’的。倒是你的體質(zhì)太差了,需要多多鍛煉……”不然到時候體力不支,就掃興了。
  沈微不解,這么累了,為什么不去休息,反而要做運動?
  廉辛然口中的運動可不是沈微所以為的那種,可惜她現(xiàn)在并不知道其中含義,不然絕對會呸他一聲,然后羞得滿臉通紅,逃回房間不見人。
  不過她對他最后的那句較為贊同,她的確需要鍛煉身體了。正好家里有運動機,是該好好利用上。
  吃好晚餐,休息一段時間后,沈微就換上運動裝束,到家庭健身房鍛煉了。
  她剛爬上跑步機,廉辛然就進來了。
  “你也要運動?”
  “嗯。”
  廉辛然看到沈微設(shè)置的模式,蹙眉,一邊幫她重新設(shè)定一邊說:“你要從小運動量開始,循序漸進,不可操之過急。前10分鐘就熱熱身吧,先用4公里/小時的速度走,隨后再逐漸調(diào)高速度,可維持20分鐘左右。最后逐步減慢速度,做5分鐘的整理運動。”
  沈微聽到他這么專業(yè)的建議,目光閃閃,聽話地點點頭。她對他有莫名的信任,男神真厲害,什么都會!
  “注意調(diào)整呼吸,三步一呼,三步一吸?!?br/>  “好的?!?br/>  沈微開始賣力地跑起來,廉辛然在一旁舉啞鈴,首先做10組上斜對握啞鈴劃船,然后再做10組上斜交替啞鈴臥推。
  沈微跑著跑著就將目光移到廉辛然身上,看著他的肱二頭肌,忍不住贊嘆,廉辛然真是穿衣顯瘦,脫衣有肉的那類人,那如雕塑般的好身材會令人臉紅尖叫!
  廉辛然注意到沈微的目光,回望過去,發(fā)現(xiàn)她在出神,蹙眉,一股怒氣涌了上來。
  用跑步機跑步,眼睛要看前方,不要左顧右盼,分散了注意力,就容易失去平衡,會有“飛出去”的危險,到時候跑步機就變身殺人機了。
  “沈微!”廉辛然提高聲調(diào),喊了她一聲。
  沈微聽到廉辛然聲音,回過神,“呃,什么事?”
  她耳朵沒有出問題吧,她怎么會感受到他話里的怒氣?
  “停下來?!绷寥焕淅涞卣f。
  沈微不明所以,還是乖乖地摁下暫停鍵。
  廉辛然捏住沈微的下巴,盯著她的眼睛,說:“你知不知道你錯在哪里?”