一周的時間，說長不長說短不短。
　　在這段時間里，旗木臨也幾乎每天都在城外鍛煉到傍晚飯點才回到館舍。
　　其次也是為了躲開綱手。
　　夜宴一時過后，旗木臨也總覺得綱手看自己的眼神怪怪的。
　　那是種看獵物的眼神，不提也罷。
　　總而言之，每一天，旗木臨也都把自己訓練得筋疲力盡，大汗淋漓。
　　效果也是十分顯著。
　　雖說四項基礎屬性依然沒動，但「縮地」和「八極拳」卻悉數(shù)達到了「lv.3」。
　　哪怕是「時為朦朧的白堊之壁」，也提升到了「lv.2」
　　比起四項基礎屬性，這些技能的等級，相對的容易提升。
　　尤其是「八極拳，」比起此前那看著就像花架子的模樣，現(xiàn)在已經(jīng)足以拿來實戰(zhàn)。
　　不說融會貫通，但至少不會生疏。
　　而且「八極拳」也不愧是傳自李書文的強大拳法，盡管他這個八極拳還局限于綺禮流，遠遜于李書文那種鍛煉到極致的程度，但對身體素質(zhì)的提升卻也是極強。
　　堪稱鋼之鍛煉！
　　是的，「八極拳」在系統(tǒng)機制當中，對「筋力」的「練度」的提升固然不高。
　　但從現(xiàn)實的角度來說，這綺禮流的「八極拳」對肉體的鍛煉卻是抵達了一種極致的效果。
　　哪怕只是一周的修煉，旗木臨也就已經(jīng)察覺到肉體力量有了明顯的提升。
　　肌肉也更加的結(jié)實精悍了。
　　這可是以尋常的鍛煉堅持一、兩個月也未必能辦到！
　　鍛煉效果足有尋常鍛煉的五倍以上！
　　旗木臨也甚至懷疑，等自己把肉體強度提升到c級的程度時，「筋力」升級所需的「練度」或許還遠遠未夠，屆時也不知道是否會將現(xiàn)有的「練度」推至下一個等級。
　　就這個看來，相比起殺敵，「八極拳」更適合用來鍛煉身體。
　　拿「八極拳」來鍛煉身體，提高身體素質(zhì)簡直就像吃飯一樣。
　　當然，效果恐怕會逐步下降。
　　人的身體畢竟還是存在上限的，按照旗木臨也估計，單靠鍛煉來提升的話，肉體提升到b級就已經(jīng)是人類這種生物所能達到的極限。
　　若想繼續(xù)提升，哪怕只是短暫的提升，恐怕也得借助諸如「八門遁甲」等忍術(shù)。
　　但不管如何，通過練習「八極拳」所帶來的提升，還是相當?shù)目捎^。
　　甚至有點不可思議。
　　唯一的缺點是，身體對能量的需求增加了，飯量也就相應增加了。
　　為了從攝取大量的能量，旗木臨也不得不破費為自己加餐。
　　賺錢，也變成了當務之急。
　　……
　　姓名：旗木臨也
　　種族：人類
　　筋力：d（肉體力量的強度）
　　耐久：d（能承受的傷害的多少）
　　敏捷：e++（神經(jīng)反應的速度）
　　魔力：d+（操縱的魔力的多少）
　　持有技能：時為朦朧的白堊之壁（b）lv.2/縮地（c）lv.3/強化魔術(shù)（c）lv.4/頑?。╝）lv.1/分身術(shù)（d）lv.1/八極拳（c）lv.3/扭曲之魔眼（a）lv.3
　　持有裝備：王之財寶（d）
　　持有卡牌：補魔（c）*1/狐之婚嫁（ex）*1