第二天。
　　天尚未亮，床頭的手機便響起鬧鈴。
　　陳升睜開眼睛，麻溜地從床上爬起，朝著廚房走去。
　　從放在客廳的塑料袋里拿出兩包藥材，直接放入鍋中燉煮。
　　三體式達到圓滿，他準備逐步將其融入到日常的鍛煉中，節(jié)省時間的同時，也能逐步提升自己的訓練效果。
　　之前他還有些苦惱，
　　隨著自己身體屬性的不斷增長，鍛煉愈發(fā)耗費時間。
　　但現(xiàn)在，等級圓滿的三體式，令他可以暫時不用考慮這個問題。
　　預定好時間。
　　陳升洗漱換衣，便準備出發(fā)前往菜市場買菜，順便解決自己的早飯。
　　一個小時后，
　　陳升回到家中，見元氣湯還有一段時間才能熬好。
　　閑著沒事，他便回到房間，拿出記載著鷹之呼吸的紙頁。
　　昨晚他只是大致瀏覽一遍，并沒有詳細地看其中的內容。
　　“改變生命本質，鷹？”
　　“不會是練著練著，身上長羽毛嗎？”
　　一想到這，陳升下意識打了個寒顫。
　　那畫面太美，他不敢想。
　　紙頁上，也并沒有記載修習鷹之呼吸后，身體會發(fā)生什么樣的變化。
　　只寫了相關的呼吸節(jié)奏以及對于身體各處的控制要求。
　　這鷹之呼吸，光是呼吸法部分，便要比三體式難得多。
　　更不用說他還沒有得到的鍛身功部分。
　　陳升越看，注意力便越是集中。
　　他下意識地跟著紙頁上的內容，調整著自己的呼吸與肌肉。
　　數(shù)分鐘過去。
　　突然。
　　一聲悶響，在陳升體內炸開。
　　他的眼睛瞬間瞪大。
　　“嗬——”
　　紙頁散落一地。
　　陳升雙腳一軟，捂著胸口跪倒在地，似乎無法喘息。
　　從他身體內部，不斷有擊鼓般的沉悶響聲不斷傳出。
　　這個狀態(tài)，足足維持一分多鐘。
　　就在陳升以為自己就要暈厥過去的時候，體內的反應才逐漸變得微弱。
　　他大口喘著粗氣，
　　面孔微白，臉上滿是汗水，瞳孔周邊更是充斥著密集的血絲。
　　方才，
　　陳升陡然感覺自己的心臟一陣收縮，以前所未有的力度，帶動著氣血沖刷著身體內部。
　　力度之強，速度之快。
　　如有千鈞重力不斷擠壓著身體的每一處角落，體表更有陣陣撕裂般的疼痛。
　　這感覺太過痛苦，瞬間讓陳升失去對身體的控制，以至于連呼吸都做不到。
　　休息了一會。
　　感覺狀態(tài)恢復一些的陳升，直接跌坐在地上。
　　他心有余悸地看向地上的書頁，打定主意，不到化勁絕對不再嘗試。
　　緩緩從地上爬起。
　　撿起書頁，陳升將其放入柜子的夾層當中。
　　眼看著時間差不多，他便來到廚房，做起早餐。
　　又是一個小時過去。
　　解釋完殘局，元氣湯也已經熬好。
　　陳升拿出自己的大容量熱水瓶，將湯藥灌入瓶中。
　　淺嘗一口。
　　元氣湯進入腹中，迅速轉化為熱流。
　　原本因為嘗試鷹之呼吸而變得有些蒼白的臉，血色以肉眼可見的速度恢復。
　　陳升開始穿戴起負重裝備。
　　這一次，他直接將負重調整到100kg。
　　負重背心的鋼條插槽，幾乎已經插滿。
　　來到樓下。
　　陳升站在原地，調整著自己的呼吸。
　　從此刻開始，他打算一直保持讓身體一直保持著三體式的狀態(tài)，直到元氣湯喝完。
　　一切準備就緒，陳升直接邁開步伐，朝著武安局跑去。
　　四十分鐘后。
　　陳升順利到達武安局。
　　他看了一眼面板。
　　融入三體式的跑步，鍛煉效果果然大增。
　　十公里的路程，就算在有負重的前提下，以往的他頂多提升不到0.1的體質屬性。