學(xué)習(xí)冥想術(shù)，李記開是認(rèn)真的。
　　自從跟隨陸嫣然學(xué)習(xí)之后，他晚上推遲半個(gè)小時(shí)睡覺，早上提前半個(gè)小時(shí)起床，中午休息時(shí)間也擠出半個(gè)小時(shí)，為的就是練習(xí)冥想術(shù)。
　　這天早上，他五點(diǎn)半鐘就起床了。
　　有專家說，在18歲到59歲這個(gè)年紀(jì)，每天的睡眠時(shí)間應(yīng)為7~8個(gè)小時(shí)，但如果睡眠質(zhì)量好，往往只要短短幾個(gè)小時(shí)就足夠了。
　　李記開也覺得只要睡得好，未必需要那么長的時(shí)間，別人不是說嗎？生前何必多睡，死后自當(dāng)長眠。
　　因此一大早，他就起床鍛煉了，不過不再是身體運(yùn)動(dòng)開始，而是開始心理運(yùn)動(dòng)，他要花半個(gè)小時(shí)的時(shí)間練習(xí)冥想術(shù)。
　　晨光微涼，微風(fēng)徐徐中，李記開來到陽臺(tái)，按照陸嫣然所教授的姿勢坐好，讓自己的脊柱挺直，面向晨光，微閉雙眼，屏棄一切的雜念，聲音，讓心靈進(jìn)入空白與平靜的狀態(tài)。
　　之后他就照陸嫣然所教的入靜之法，開始讓自己入靜。
　　他想像自己正坐在一片靜幽的山谷深處，心神逐漸下沉，身體節(jié)節(jié)放松，思感一念不起。
　　慢慢的地進(jìn)入那仿佛可以直至永恒的寧靜之中。
　　在這種狀態(tài)下，李記開感受到了輕松與滿足，還有著淡淡的愉悅！
　　只是很可惜，這種感覺剛剛浮現(xiàn)，很快就消失了，他也從入靜的狀態(tài)中退了出來。
　　李記開不由苦笑，陸嫣然說過，人的心就像一匹脾氣暴躁的野馬，無聲無刻不處于活動(dòng)的狀態(tài)之中。
　　想要讓心靈徹定平靜下來，必須下苦功！
　　一味的壓制是無法馴服野馬，只有認(rèn)同自己的心靈，然后安撫它，馴服它，它才能平靜。
　　這個(gè)事情說起來好像很容易，做起來卻十分困難難，需要下苦功，需要大毅力，更需要恒心。
　　李記開想到這個(gè)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己走神了，趕緊甩甩頭，收斂心神，重新再來。
　　他把自己的心靈想像成一匹桀驁不馴的野馬，嘗試著與它溝通，讓它平靜下來，順著自己的意念變得空靈……
　　這樣的練習(xí)，反反復(fù)復(fù)，足足進(jìn)行了三十分鐘，這才終于算是結(jié)束。不過效果并不是那么理想，除了最開始接觸到了入靜狀態(tài)，后面的二十多分鐘，幾乎一次都沒接觸到，就算勉強(qiáng)進(jìn)入，也維持不了一秒。
　　不過他也不氣餒，這只是剛開始接觸冥想術(shù)罷了，只要恃之以恒的練習(xí)，他相信自己會(huì)成功的。
　　時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼到了星期六。
　　這幾天，李記開一天三次，雷打不動(dòng)的練習(xí)著冥想術(shù)，進(jìn)入入靜狀態(tài)的機(jī)率也漸漸高了起來，入靜狀態(tài)的時(shí)間也越來越長。起初只是幾秒，然后是十幾秒，二十幾秒，一分鐘……尤其是今天早上，他不但進(jìn)入了入靜狀態(tài)，還維持了三分鐘左右，這可是一個(gè)相當(dāng)大的突破！
　　晚上，他如約來到黑山羊事務(wù)所。
　　陸嫣然對(duì)他進(jìn)行了檢驗(yàn)之后，平靜的臉上現(xiàn)出了極為意外的表情。
　　短短一個(gè)星期的時(shí)候，李記開就找到了入靜的感覺，而且竟然能維持這個(gè)狀態(tài)兩三分鐘，這說明他在冥想術(shù)方面是極具天賦的。不但要比關(guān)悅好，甚至要比自己好！
　　之后，陸嫣然跟他進(jìn)入了深入交流。當(dāng)然，不是身體上的，而是思想上的。
　　李記開也確實(shí)是天資過人的，幾乎是一點(diǎn)就透，經(jīng)過她的指導(dǎo)，他更容易進(jìn)入入靜狀態(tài)，并且能維持更長的時(shí)間了。
　　陸嫣然告訴他，只要他能在入靜狀態(tài)中維持半個(gè)小時(shí)，那他就可以學(xué)習(xí)第二階段——凝思！
　　第二階段非常重要，如果李記開可以熟練地進(jìn)入凝思狀態(tài)，那就可以借助腦波增強(qiáng)機(jī)開始接觸核心，并且嘗試控制它了！
　　從黑山羊事務(wù)所出來，李記開是滿心歡愉的，對(duì)自己也充滿了信心。
　　按照陸嫣然的估計(jì)，如果李記開繼續(xù)練習(xí)下去，并且能保持這個(gè)進(jìn)步的狀態(tài)，最多再有兩周的時(shí)間，他就應(yīng)該可以完成入靜階段的練習(xí)了，然后開始學(xué)習(xí)凝思。
　　如果沒有意外，一個(gè)月后他就能夠接觸核心。
　　接觸核心對(duì)他而言是意義重大的，那意味著他將要接觸自己的過去，甚至可以通過核心的力量拿回自己的過去！
　　在回去的路上，李記開的手機(jī)響了起來。
　　屏幕上顯示的是個(gè)陌生號(hào)碼，李記開有些納悶，這個(gè)時(shí)間已經(jīng)不算早了，是誰給自己打電話呢？不過他還是接聽了！
　　手機(jī)一通，那頭就傳來了一把似曾想識(shí)的聲音：“李先生，晚上好，還記得我嗎？”
　　李記開想了想，腦海中頓時(shí)閃過張龍的身影，“張先生，你好。你怎么有我電話的？”
　　張龍笑道：“你忘了嗎？我認(rèn)識(shí)康少的，他要拿到你的號(hào)碼是很容易的事情?！?br/>