ps:發(fā)文前水幾個(gè)字……
首先感謝各位看官大大的打賞和推薦,雖然我這書收藏很低,但就推薦和打賞比起很多收藏近千的那些都不遑多讓。讓我心里面總是暖暖的!
不過,說實(shí)話,你們的打賞讓俺覺得心里挺愧疚的。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自己肝不出對(duì)得起打賞的東西來!
說是佛系,其實(shí)俺就是咸魚,沒想過靠這書來掙什么錢!就連我自己作者號(hào)下面的小號(hào),除了每天一張推薦票外,都從沒弄什么虛頭巴腦的打賞來裝點(diǎn)門面。
所以在感謝各位的同時(shí),也真心的說下,打賞俺真的不強(qiáng)求,各位能不破費(fèi)就不破費(fèi)。如果您各位覺得書還能看,留下收藏給個(gè)推薦,陪著俺一直寫下去,寫到完本就是俺最大的幸福了!
這本書是我第一本真正寫的書,很多東西都在摸索中,寫的不好,您各位多批評(píng)指導(dǎo)。吸取經(jīng)驗(yàn)、反思自己才能有所進(jìn)步,希望未來可以奉獻(xiàn)出讓人滿意的文來!
最后,俺不得不再說一句冷心的話,今天只有一章……
以下是正文!
…………………………
“來自全國田徑大獎(jiǎng)賽的最新報(bào)道:18歲天才少年,10秒16打破男子百米全國記錄……”
……
“橫空出世,一鳴驚人,從普通學(xué)生到全國冠軍!看一個(gè)少年的蛻變……”
……
“天賦?努力?全面解讀新科全國記錄保持者趙林的體育歷程……”
……
“技術(shù)與力量的結(jié)合,論一論華夏新飛人趙林的百米過程……”
……
“嘿嘿~呵呵~”
訓(xùn)練基地田徑場(chǎng)內(nèi),訓(xùn)練間的休息時(shí)間,趙林又摸出了幾張報(bào)紙,津津有味的看了起來,不時(shí)的呵呵笑出聲。
不遠(yuǎn)處的林幕看著這一幕,會(huì)心的笑了笑。
這一場(chǎng)景從回來第二天,就時(shí)常發(fā)生。
趙林的父親在得知消息后,收集了所有有報(bào)道的這些報(bào)紙,興高采烈的趕來訓(xùn)練基地。最后人走了,報(bào)紙留了下來。
從那以后,訓(xùn)練間歇,趙林就摸出來看看。時(shí)常的笑出聲。
對(duì)于他的心情,同樣有過運(yùn)動(dòng)員經(jīng)歷的林幕分外了解。曾經(jīng)前身只是在報(bào)紙邊角露了一小下,連臉都沒露,只看文字就能讓前身林幕樂上很久。
何況現(xiàn)在的趙林,各種報(bào)道,解讀的評(píng)論文章可不少,青年報(bào)更是在體育版登了趙林比賽時(shí)的大幅照片。
“好了!先收起來!這么點(diǎn)東西!以后爭(zhēng)取上電視,上聯(lián)播新聞,這才哪到哪!”林幕笑罵著把趙林趕回訓(xùn)練場(chǎng)訓(xùn)練,:“好好把我給你做的調(diào)整給磨合好了!下一場(chǎng)比賽還有的是人報(bào)道你!”
“噢~”趙林戀戀不舍的收起報(bào)紙,活動(dòng)了下后繼續(xù)開始訓(xùn)練。雖然喜歡看這些東西,他也挺興奮,但該訓(xùn)練還是要訓(xùn)練的。就像教練說的,把該練好的都練好。以后肯定還會(huì)有很多。
趙林重復(fù)著起跑加速,切途中。二級(jí)技能的起速變化,現(xiàn)在他已經(jīng)逐步在適應(yīng)。讓前期的步伐更適應(yīng)速度的變化,保證加速到最大值時(shí),用更好的步數(shù)和時(shí)間。
現(xiàn)在的他已經(jīng)不像當(dāng)時(shí)慶肇站那時(shí)要拖到近40米,才能把速度徹底帶起來了!
林幕看著很滿意,可以預(yù)期,時(shí)間不會(huì)用太久,那么下一步除了正常屬性提升,就是換了二級(jí)沖刺技能后的調(diào)整!
是的,他現(xiàn)在已經(jīng)準(zhǔn)備把沖刺技能更新到二級(jí),成就點(diǎn)、教練等級(jí)也夠。這一個(gè)月他也不打算帶著趙林找比賽,要說比賽也有,但是只是室內(nèi)賽,60米意義真不大。
下一站室外要在5月中旬,有這一個(gè)月的空檔期,正好把這些個(gè)調(diào)整的銜接動(dòng)作徹底給磨合好。
打開百科查看了下,
持有人:林幕
年齡:23
職業(yè)等級(jí):中級(jí)教練員(田徑)二級(jí)775/2000
技能:天賦之眼
執(zhí)教榮譽(yù):……
成就點(diǎn):185
一個(gè)慶肇站比賽,和第一站一樣,評(píng)級(jí)四級(jí),第一名給了30點(diǎn)成就點(diǎn)和150經(jīng)驗(yàn)。而打破全國記錄讓他更是收獲了100成就點(diǎn)和500經(jīng)驗(yàn)。
一場(chǎng)比賽收獲了130點(diǎn)成就點(diǎn)和650點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。讓他原本快空的成就點(diǎn)又是瞬間爆漲!換個(gè)二級(jí)沖刺也才100,林幕也沒猶豫,直接默念兌換。
沖刺加速(二):在進(jìn)入常規(guī)沖刺階段,少量提升沖刺階段速耐力,提升當(dāng)前速度10%,時(shí)間持續(xù)到比賽結(jié)束!
使用對(duì)象和方式:持有人所屬成員列表內(nèi)成員,在徑賽項(xiàng)目中進(jìn)入沖刺階段自動(dòng)生效!
教練等級(jí)要求:中級(jí)教練員一級(jí)
兌換需要:成就點(diǎn)100.”
果然也帶有特殊效果,提升速耐,真是好東西!
眾所周知,短跑是一項(xiàng)高強(qiáng)度無氧代謝極限競(jìng)速類項(xiàng)目。從起跑到最后跑完全程,速度、快速力量、速耐力都是至關(guān)重要的方面。
速耐越高,越能讓跑到最后的運(yùn)動(dòng)員們,在無氧狀態(tài)下,保持肌肉的抗酸性。有效的保持身體的相對(duì)速度值。
短跑的高速運(yùn)動(dòng)下,到后程不可避免的會(huì)有掉速,只是多少的問題,這就是速耐決定的。就連世界頂尖的運(yùn)動(dòng)員也不可避免,這是身體自然的反應(yīng)。
就如趙林,本身耐力已經(jīng)不錯(cuò),但是臨到最后沖刺,速度其實(shí)已經(jīng)掉了不少,只是有技能在加持,稍微看的不明顯而已。
現(xiàn)在有了少量提高,速度會(huì)掉的更慢些,更少些,對(duì)于短跑來說,一點(diǎn)點(diǎn)也是很大的優(yōu)勢(shì)。更何況還多了速度的加成。