一個(gè)讓人啼笑皆非的早上終于過去,羅皓陽內(nèi)心幾乎是崩潰地坐到桌子旁吃早餐,連以往美味的皮蛋瘦肉粥都食之無味了。
羅家沒有食不言寢不語的習(xí)慣,就算有也管不到姓史蒂文的ichae。吃著美味的早餐,還得知繼子疑似談戀愛了,ichae整個(gè)人的心情都很明媚。
“恩,皮蛋粥不錯(cuò),哈尼你的室友有一手好廚藝”
是啊,我手把手教出來的廚藝能不好么。羅皓陽嘴上應(yīng)著,心里卻忍不住面條淚,你是沒吃過胥子昂早起做飯時(shí)的黑暗料理,吃個(gè)早餐不吃哭你才怪。
講真,胥子昂早期做早餐也算不上難吃。不過羅皓陽是花式粥的擁簇者,吃了幾天的白粥配咸菜之后,羅皓陽毅然決定無論第一天多晚睡第二天也要早起做早餐。羅皓陽獨(dú)自做了半個(gè)月早餐后胥子昂也有些心疼,才開始和羅皓陽學(xué)做花式粥。
“既然要我訓(xùn)練你,一會(huì)兒帶我去你們健身房看看吧,我好根據(jù)器材制定計(jì)劃。另外,這將會(huì)是你最后一個(gè)完整的早餐,明天開始健身餐走起,別想著吃好吃的咯?!?br/>
ichae吃著美味的食物,卻是直直的往羅皓陽胸口射了一箭。羅皓陽捂著心臟,忍不住抽搐。
“皮蛋瘦肉粥也不行么,你看皮蛋瘦肉結(jié)合,多有營(yíng)養(yǎng)”
“想都別想”ichae笑瞇瞇地,卻是打斷了羅皓陽的幻想,“白水煮雞胸,賽前訓(xùn)練減少鹽分?jǐn)z入,皮蛋里鹽分含量太高。”
“哦漏,”羅皓陽光想著把ichae騙過來,卻沒想到以自己比賽的名義,飲食可是要受到控制的。余光掃到了一旁憋笑的胥子昂,羅皓陽嘴角一勾,卻是想起了正事。
“對(duì)了,ichae,左右你一個(gè)人也是訓(xùn),兩個(gè)人也是帶,不如帶帶子昂吧。他馬上打入cuba的決賽,體能需要好好的強(qiáng)化一下。”
“cuba不錯(cuò)嘛伙子,有沒有興趣跟我學(xué)健身啊”ichae抬起頭看了看胥子昂,饒有興趣地道,“對(duì)了哈尼,你去年讓我看得訓(xùn)練計(jì)劃,就是他的吧?!?br/>
“沒錯(cuò),剛好我比賽和他的比賽撞到一起,就想著這次干脆由你來帶算了。”
羅皓陽喝著粥,眼神卻忍不住偷瞄ichae。真的,他自己的比賽贏不贏還真無所謂,羅皓陽自詡?cè)松胁蝗边@一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng),又不準(zhǔn)備進(jìn)軍健身行業(yè),沒必要。但是他能看得出來,胥子昂對(duì)cuba勝利的渴望,雖然嘴上不,但從他平時(shí)訓(xùn)練的狠勁就感受得到。
羅皓陽能感受到胥子昂對(duì)cuba的態(tài)度,胥子昂自然也知道羅皓陽對(duì)ichae的那個(gè)比賽的無所謂。驚訝地抬起頭看了一眼羅皓陽,胥子昂就把頭低下,用粥碗掩蓋住自己的表情,心底卻是暖暖的。羅皓陽一直以來對(duì)那個(gè)比賽都是無所謂的,那么他為誰而請(qǐng)的ichae,結(jié)果顯而易見。
ichae卻沒有注意到兩人之間互傳暖流,也許因?yàn)槊讎说纳窠?jīng)都比較大條,他一邊喝著粥,一邊咬了一口油條。
“可以啊,帶一個(gè)也是帶,帶倆也是帶,我都無所謂的了。”
羅皓陽私底下比了個(gè)yes,雖然以他對(duì)ichae的了解,ichae絕對(duì)會(huì)答應(yīng),但也直到他松口,羅皓陽才徹底放下心。他不能以胥子昂的名義來請(qǐng)ichae,畢竟非親非故,把ichae請(qǐng)過來就必須按照正常課程來算。而作為業(yè)內(nèi)大拿,ichae的課程費(fèi)會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出胥子昂的能力范圍??扇绻粤_皓陽的名義來請(qǐng)ichae,佯裝胥子昂是個(gè)附帶品,以ichae的性格絕對(duì)不會(huì)計(jì)較那么多。
“您剛到n市,不需要調(diào)整一下么”
看著師徒兩人興致勃勃的樣子,胥子昂忍不住插嘴道。ichae將最后的一口粥干掉,一邊擺手一邊擦著嘴。
“沒事,又不是從米國過來還需要倒時(shí)差,我在飛機(jī)上也休息夠了。你們兩個(gè)快點(diǎn)吃,吃完了去那邊的健身房,我給你們兩個(gè)做一下體測(cè)?!?br/>
兩人聞言對(duì)視一眼,卻是迅速地解決了早飯。將碗筷刷好,三人也穿著運(yùn)動(dòng)裝,走向了a區(qū)健身房。
比起羅皓陽當(dāng)初對(duì)胥子昂的測(cè)試,ichae的測(cè)試更為嚴(yán)謹(jǐn),卻也更為復(fù)雜,很多姿勢(shì)ichae都是手把手帶著兩人完成的。終于將所有測(cè)試完成后,周圍的人也漸漸多了起來,一些器械甚至要排隊(duì)才能拿得到。
尤其是啞鈴,由于測(cè)試需要頻繁更換啞鈴,三人經(jīng)常是做到一半就不得不卡住,等著來健身的會(huì)員用過之后再繼續(xù)測(cè)試。
“每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,我就尤為懷念b區(qū)鐵館?!?br/>
終于做完最后一組測(cè)試,羅皓陽蹲在胥子昂身邊,忍不住吐槽道。由于戰(zhàn)線拖得比較長(zhǎng),兩人這次測(cè)試后并沒有力竭,反倒是還有余力干些其他事。
ichae一邊在文件上寫寫畫畫,一邊向羅皓陽問道
“哈尼,你上次給胥安排的心肺是游泳”
“沒錯(cuò),那邊畢竟是我的強(qiáng)項(xiàng),所以我當(dāng)時(shí)就定了游泳?!?br/>
羅皓陽回答著,湊到ichae身邊,仔細(xì)地辨識(shí)著對(duì)方的筆記。
“負(fù)重跑和搏擊訓(xùn)練么,這個(gè)我倒是沒想到”
“他的專項(xiàng)畢竟是打籃球,游泳作為協(xié)調(diào)性訓(xùn)練,稍微加上一點(diǎn)就好。好了,剩下的東西我晚上再給你講解,時(shí)間剛剛好,你們兩個(gè)去吧?!?br/>
“去吧,去哪”
羅皓陽和胥子昂面面相覷,卻是沒理解ichae的話。緊接著,ichae笑瞇瞇地拎出兩個(gè)三十公斤重的沙袋,扔給胥子昂。另一只手則拿出一根線,放在了羅皓陽的手上。
“胥,這是你的負(fù)重,接好了。我們來玩你追我趕的游戲吧,胥你要帶上這些所有的負(fù)重,全力追趕皓陽;哈尼你則要將這根線綁在你和胥的身上,保持和胥的距離,既不能將線扯斷,也不能被胥追上。如果線斷了,就把斷掉的地方綁好繼續(xù)?!?br/>
完,ichae看了下手表,仰面倒在沙發(fā)上。
“去吧,現(xiàn)在是十二點(diǎn)過五分,一點(diǎn)再回來?!?br/>
羅皓陽胥子昂這什么奇葩的訓(xùn)練方式‵′︵┻━┻
畢竟是教練的命令,兩人就算覺得訓(xùn)練方式很日了狗,也要老老實(shí)實(shí)的去做。
胥子昂身上的負(fù)重不,羅皓陽這一個(gè)時(shí)跑的也是心累,那線細(xì)的可以,稍微繃緊一點(diǎn)就容易斷。最開始斷了幾次之后羅皓陽才找到訣竅,一邊注意著和胥子昂之間的距離,還要保持著一定的步速,簡(jiǎn)直心累。
不過好在一個(gè)時(shí)并不是很漫長(zhǎng),兩個(gè)人很快就跑滿了。拎著負(fù)重,胥子昂走到羅皓陽身邊,帶著些疑惑地問道
“你很喜歡b區(qū)鐵館么,不是那里環(huán)境不好”
“我們要是b區(qū)鐵館環(huán)境好,你們不是都往那去了么?!绷_皓陽吐了吐舌頭,喘著氣道,“當(dāng)然其實(shí)最主要是大部分人想當(dāng)然了,覺得那里既然是一幫糙漢子,又沒有系統(tǒng)的管理,肯定不好。不過方珩是個(gè)潔癖,又這么會(huì)讓b區(qū)鐵館那邊臟亂差呢?!?br/>
“而且,那里對(duì)我的感覺,就如同家一樣啊”
胥子昂沉默了,半晌,他才有些艱難地開口道
“皓陽,我和你實(shí)話你別怪我?!?br/>
“怎么了,一臉沉重的樣子”
羅皓陽轉(zhuǎn)過頭,帶著些困惑地望向胥子昂。胥子昂咬了咬嘴唇,卻還是毅然決然地道
“封閉b區(qū)鐵館,是我的主意。管理那邊器械的老師,來打算是讓體育部接手鐵館,可是我當(dāng)時(shí)嫌那邊就主動(dòng)提議老師直接關(guān)掉b區(qū)鐵館,結(jié)果老師他同意了。”
兩個(gè)人的腳步停住了,胥子昂閉上眼,來以為會(huì)受到羅皓陽的苛責(zé)。沒想到的是,臉上卻傳來熟悉的溫度,羅皓陽貼著他的面頰,在他耳畔輕笑。
“怎么,子昂,你不會(huì)以為我會(huì)因?yàn)檫@種事情怪你吧”
羅皓陽將胥子昂推開了半步,笑得有些調(diào)皮。
“再怎么,你是我所愛的啊。有你的地方,才是家,雖b區(qū)鐵館和家一樣,但我終有一天會(huì)離開那里。”
“但我不想離開你,永遠(yuǎn)都不”
完這些,羅皓陽擦了擦鼻子,咧開了嘴
“你要是真想補(bǔ)償?shù)脑挘奶熳屛疑弦淮尉秃昧恕?br/>
原的溫情被羅皓陽最后一句沖的煙消云散,胥子昂扯了扯嘴角,什么都沒。
但他臉上卻是大寫的兩個(gè)字
做夢(mèng)
兩個(gè)氣喘如牛的人爬回到a區(qū)健身房后,以為就可以直接和ichae回家休息了。
結(jié)果ichae用行動(dòng)教導(dǎo)重新演繹了剛才在胥子昂臉上的兩個(gè)字。
做夢(mèng)
兩個(gè)人爬回到a區(qū)健身房時(shí),ichae正拿著啞鈴做日常訓(xùn)練。由于白種人體質(zhì)的關(guān)系,拿著一對(duì)30kg啞鈴做彎舉的ichae依舊有些輕松,惹得健身房其他人頻頻矚目。
從鏡子的反射中看到胥子昂和羅皓陽回到健身房的身影,ichae彎下腰,將啞鈴輕輕地向地面放去。然而由于啞鈴自重,砸到地上,依舊是一聲巨響。
“你們回來了”
ichae伸了個(gè)懶腰拉伸二頭,笑瞇瞇地,看上去就不懷好意。
“來,這是你們的訓(xùn)練單,照著這個(gè)完成任務(wù),不然不許吃飯哦?!?br/>
話剛完,兩張訓(xùn)練單就分別糊在了羅皓陽和胥子昂的臉上。沒看訓(xùn)練單之前的羅皓陽便已經(jīng)一臉黑線,他就奇了怪了,ichae是機(jī)器貓轉(zhuǎn)世么,哪來的這么多東西。
將訓(xùn)練單上的內(nèi)容看了個(gè)遍,羅皓陽來回翻了個(gè)面,指著訓(xùn)練單問道
“這是我兩三天的訓(xùn)練內(nèi)容你全都給加在一起了吧,吧,今天要做哪幾個(gè)”
ichae微笑著,卻是打碎了羅皓陽全部的幻想。
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