“教練，一會(huì)兒這樣安排你看行不行，我跟聯(lián)哥、孫悅、曉宇我們四個(gè)中國人加詹姆斯約翰遜上場(chǎng)如何？

    我有信心贏下比賽，到時(shí)候比分拉開時(shí)你再換人怎么樣？”李翔對(duì)助理教練麥克說到。

    麥克助教一聽要派四名中國球員，瞬間就有些猶豫了，這樣會(huì)不會(huì)不太好？畢竟畢竟唉！不過，當(dāng)看到李翔以及所有球員堅(jiān)定的眼神時(shí)，他還是點(diǎn)頭同意了。

    “一會(huì)兒大家打人盯，不打聯(lián)防了，記住，不要怕浪費(fèi)體力，咱們要在十分鐘之內(nèi)把分差拉開！

    另外，進(jìn)攻時(shí)，打牛角戰(zhàn)術(shù)，詹姆斯，你跟聯(lián)哥過來給我擋，其他人拉開。有快攻機(jī)會(huì)時(shí)，咱們要打的再堅(jiān)決一點(diǎn)兒！

    至于霍伊斯那家伙，就交給我了，其他人你們一人盯一個(gè)。記住，千萬不要過來幫我夾擊協(xié)防，我防守時(shí)會(huì)故意給霍伊斯留一步空間讓他出手。”李翔對(duì)即將登場(chǎng)的四人吩咐道。

    霍伊斯在左側(cè)禁區(qū)肋部接到籃球，看了看橡樹山高中的防守站位，見是人盯人戰(zhàn)術(shù)，而且還是李翔防守的自己，霍伊斯就毫不客氣的開始背打了。

    背身單打，是籃球術(shù)語，指籃球運(yùn)動(dòng)員背對(duì)防守隊(duì)員單打的進(jìn)攻方式。大多數(shù)內(nèi)線球員都擁有背身單打的能力，比如沙奎爾奧尼爾、姚明、蒂姆鄧肯、凱文加內(nèi)特、保羅加索爾等等。

    背身單打即籃球運(yùn)動(dòng)員在靠近籃筐的地方背對(duì)防守隊(duì)員1s1單打的進(jìn)攻方式，大多數(shù)內(nèi)線球員都擁有背身單打的能力，也有部分外線球員也會(huì)采用此種進(jìn)攻方式。..cop>比如邁克爾喬丹、科比布萊恩特將外線球員的背身單打演化成為一種極致，現(xiàn)役nb球員中卡梅隆安東尼、勒布朗詹姆斯等外線球員也具有相當(dāng)不錯(cuò)的背身單打能力。

    在球場(chǎng)使用背身單打，要用身體，屁股、腰、側(cè)肩等給防守人適當(dāng)?shù)膲浩?，但不要用蠻力，重心一定要穩(wěn)。否則，碰到有經(jīng)驗(yàn)的防守人在你發(fā)力去頂?shù)臅r(shí)候，突然撤力或者撤步，基本上你就失去平衡了，或者走步，或者摔倒或者掉球。

    在身體接觸的時(shí)候，要積極去感知防守人的重心和發(fā)力的力度，有助于接下來的進(jìn)攻選擇。防守人力度可以順勢(shì)擠開身位，獲得進(jìn)攻空間，防守發(fā)力力度大，要善用轉(zhuǎn)身。

    一定要掌握背身運(yùn)球后左右兩個(gè)方向的銜接投籃動(dòng)作，只會(huì)用一邊很容易讓對(duì)手有針對(duì)性的防守。比如說，只會(huì)用往右路攻，右路擠不開防守人的時(shí)候只能強(qiáng)起投籃或者傳球。

    在轉(zhuǎn)到投籃動(dòng)作時(shí)，要有節(jié)奏變化，重心變化和腳步一定要迅速。不管是勾手、跳投，挑籃，都需要很好的腳步來配合。

    最基本的，就是背身運(yùn)球、收球和做投籃動(dòng)作時(shí)，保護(hù)好手中的籃球，不被捅走。

    關(guān)于背身單打運(yùn)用最優(yōu)秀的莫過于火箭名宿“大夢(mèng)”哈基姆奧拉朱旺了。大夢(mèng)的背身腳步華麗無比，因此其籃下腳步又被稱為夢(mèng)幻舞步，21世紀(jì)頭十年中最優(yōu)秀的球員之一科比布萊恩特曾向他學(xué)習(xí)過背身腳步。

    在奧拉朱旺小時(shí)候，他是一個(gè)足球守門員，這讓他擁有很好的腳步移動(dòng)能力和控對(duì)自己碩大身軀的控制能力。另外，也對(duì)他養(yǎng)成后來的蓋帽特長有很大的幫助。

    直到15歲的時(shí)候，奧拉朱旺才因?yàn)閰⒓赢?dāng)?shù)氐囊淮位@球比賽，而開始打籃球。197年，奧拉朱旺的學(xué)校參加了尼日利亞國教師體育節(jié)，當(dāng)時(shí)學(xué)?；@球隊(duì)的隊(duì)員安金奧林馬羅尼是奧拉朱旺的朋友。

    他對(duì)教練說學(xué)校手球隊(duì)有一個(gè)身高2米多的隊(duì)員，是不是可以借來一用，結(jié)果奧拉朱旺入選參加了他生平第一次正式的籃球聯(lián)賽。兩年后，17歲的奧拉朱旺入選尼日利亞國家男籃，參加非運(yùn)動(dòng)會(huì)的籃球比賽。

    在一場(chǎng)比賽中，他一人狂砍60分外加15個(gè)籃板，其出眾的身體素質(zhì)和良好的籃球技術(shù)被美國球探龐德發(fā)現(xiàn)，推薦給休斯敦大學(xué)的著名教練劉易斯，奧拉朱旺隨后奔赴美國磨練籃球技藝。

    上世紀(jì)90年代，奧拉朱旺與帕特里克尤因、大衛(wèi)羅賓遜、沙奎爾奧尼爾和迪肯貝穆托姆博并稱五大中鋒。

    此外防守悍將丹尼斯羅德曼、卡爾馬龍和查爾斯巴克利也是奧拉朱旺經(jīng)常遇到的對(duì)手。這些對(duì)手中，和奧拉朱旺同處德州賽區(qū)的羅賓遜圣安東尼奧馬刺隊(duì)才是他最遭遇最多的對(duì)手。

    從199到1996年期間的30次對(duì)抗中，奧拉朱旺場(chǎng)均可以得到263分，投籃命中率達(dá)到476，而羅賓遜的場(chǎng)均得分則為221分，投籃命中率為46。

    1994年總決賽，火箭隊(duì)經(jīng)過七場(chǎng)大戰(zhàn)擊敗尼克斯隊(duì)，而奧拉朱旺也得以擊敗尤因，算報(bào)了大學(xué)時(shí)代輸給尤因的一箭之仇。雖然前三戰(zhàn)12落后，但接下來兩場(chǎng)比賽尼克斯勝出，帶著32的比分進(jìn)入雙方的第六戰(zhàn)。

    第六戰(zhàn)中，比賽即將結(jié)束時(shí)火箭隊(duì)以64領(lǐng)先2分，此時(shí)尼克斯隊(duì)后衛(wèi)約翰斯塔克斯斯塔克斯此時(shí)已經(jīng)拿下27分準(zhǔn)備在三分線外投出制勝球，但奧拉朱旺在終場(chǎng)哨響前將球蓋掉，兩隊(duì)33戰(zhàn)平。

    關(guān)鍵的第七場(chǎng)比賽，奧拉朱旺拿下該場(chǎng)比賽最高的25分外加10個(gè)籃板，幫助火箭隊(duì)擊敗尼克斯奪得隊(duì)史第一座總冠軍。總決賽系列賽中，奧拉朱旺在和尤因的比拼中完占據(jù)了優(yōu)勢(shì)，他場(chǎng)均可以得到269分，投籃命中率為50。

    而尤因七場(chǎng)比賽場(chǎng)均可以得到19分，投籃命中率僅為363。奧拉朱旺憑借優(yōu)異的表現(xiàn)榮膺總決賽。

    1994年，奧拉朱旺成為聯(lián)盟歷史上僅有的一位在單賽季同時(shí)包攬常規(guī)賽、總決賽和年度最佳防守球員獎(jiǎng)項(xiàng)的球員。此外，奧拉朱旺也是聯(lián)盟歷史上第一位奪得獎(jiǎng)項(xiàng)的外裔球員。

    199495賽季，火箭隊(duì)開局并不好，而奧拉朱旺也在賽季臨近結(jié)束時(shí)因?yàn)樨氀毕藞?chǎng)比賽。不過，奧拉朱旺的大學(xué)校友克萊德德雷克斯勒也在該賽季中段加盟火箭隊(duì)。

    整個(gè)常規(guī)賽，奧拉朱旺場(chǎng)均可以得到27分、10個(gè)籃板和34次封蓋，而到了季后賽中奧拉朱旺更是發(fā)揮出色。西部決賽火箭隊(duì)遭遇馬刺隊(duì)，而和奧拉朱旺對(duì)位的則是羅賓遜，羅賓遜是該賽季的常規(guī)賽。

    系列賽下來，奧拉朱旺場(chǎng)均可以得到353分，投籃命中率為56。而羅賓遜場(chǎng)均只有23分，投籃命中率為449。更為重要的是，在最后兩場(chǎng)比賽中奧拉朱旺一共拿下1分，而羅賓遜只有41分進(jìn)賬。

    總決賽中，火箭隊(duì)40橫掃魔術(shù)隊(duì)，而魔術(shù)隊(duì)當(dāng)時(shí)則由年輕的沙奎爾奧尼爾領(lǐng)銜。在和奧尼爾的對(duì)位中，奧拉朱旺每場(chǎng)比賽在得分上都超過奧尼爾，四場(chǎng)比賽奧拉朱旺每場(chǎng)比賽的得分都要超過30分。

    衛(wèi)冕成功后，奧拉朱旺再次奪得總決賽。整個(gè)季后賽，奧拉朱旺場(chǎng)均可以得到33分，投籃命中率高達(dá)531，此外奧拉朱旺每場(chǎng)比賽還可以貢獻(xiàn)103個(gè)籃板和21次封蓋。

    而這一切榮譽(yù)的背后，完是因?yàn)榇髩?mèng)那無敵的背身單打夢(mèng)幻腳步