陳安也起得早，準備到山上去轉轉。

    換上黃膠鞋，找來布帶從鞋幫開始，沿腳踝開始纏繞，在腳踝附近綁得緊實，往上漸漸降低捆綁的力度，直到捆綁到膝關節(jié)打彎處。

    這是從李豆花那里學來的打綁腿的法子，他當過兵，有經(jīng)驗。

    人們在長途走路的時候，血液會下沉到腿部，加上肌肉組織的甩動，很容易造成肌肉

    《1980巴山獵耕記》第254章 扒溝子 正在手打中，請稍等片刻，

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