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“聽(tīng)好杰西卡，步法的要領(lǐng)在于身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏、以及對(duì)重心的把握?！睖喩砝仟N盤(pán)坐在地上的杰西卡面前，艾露莎挺直的站著。正在教授杰西卡步法的要領(lǐng)。
“步法不僅僅只是單純的雙腿跑動(dòng)的方法而已，就連狂奔的時(shí)候都要擺動(dòng)雙手來(lái)維持身體的平衡更何況是在這之上的步法?！?br/>
“良好的節(jié)奏可以更好的輔助爆發(fā)的時(shí)間、調(diào)整疲勞減低消耗，做得好的話(huà)還能一定程度上的擾亂對(duì)手的節(jié)奏，因此這是一把雙刃劍，學(xué)會(huì)如何才能不被對(duì)手抓到節(jié)奏并將對(duì)手帶入自己的節(jié)奏中是很重要的修行?！?br/>
“接著是重心的掌握了，不管在任何情況下都不能丟失。一旦有一瞬丟失了重心那時(shí)就無(wú)法很好的控制身體，從而露出來(lái)的破綻是致命的。真正的高手能在這一刻給予敵人的弱點(diǎn)十倍傷害。”
杰西卡一直全神貫注的聽(tīng)著，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有疑惑的時(shí)候就趁著艾露莎停頓了一下的時(shí)間舉手提問(wèn)。
“請(qǐng)問(wèn)重心在哪里，又該怎么發(fā)現(xiàn)呢？”
“問(wèn)的好?！卑渡瘜?duì)杰西卡的學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行了肯定?！叭梭w的重心一般是位于腰部的位置，不過(guò)由于快速激烈的身形變換也是會(huì)根據(jù)矢量方向進(jìn)行一定的移動(dòng)，洞察力強(qiáng)的人甚至能看見(jiàn)對(duì)手的重心從而針對(duì)性的破壞、進(jìn)行擾亂或者利用這一點(diǎn)擴(kuò)大傷害?！?br/>
“投擲技則是很好的利用了這一點(diǎn)，甚至可以說(shuō)是基于這點(diǎn)才成立的。用說(shuō)的不太好理解，還是親身示范一下吧。杰西卡你過(guò)來(lái)來(lái)抱著我。”
艾露莎突然進(jìn)行了震撼的發(fā)言。這讓杰西卡下了一跳。
“艾露莎你在說(shuō)什、什么啊”嗯，十分的動(dòng)搖呢。
“我是說(shuō)你過(guò)來(lái)抱著我，試著把我摔出去。這樣會(huì)利于你發(fā)現(xiàn)重心位置。”
哦，是啊，也是呢，剛剛是在說(shuō)著這些呢，我剛剛在想些什么啊。杰西卡對(duì)自己剛剛的想法不由得感到羞愧。
“那么，我上了哦?！苯芪骺ㄔ囂叫缘脑?xún)問(wèn)過(guò)后張開(kāi)雙手朝艾露莎抱去。
可是怎么說(shuō)呢，杰西卡的手張得很開(kāi)，不像是使用投擲技時(shí)抓人的幅度。更傾向是想要把艾露莎整個(gè)人抱進(jìn)懷里的樣子。
杰西卡的心臟跳動(dòng)的很快，做這種事真的可以嗎？雖然艾露莎是同意的了。呸，別想太多了，這只是在教學(xué)而已。
杰西卡以猛虎下山的姿勢(shì)撲向艾露莎，兩只手因?yàn)橛昧Φ脑蛏踔聊芨杏X(jué)到肌肉的隆起。
可是突然不知道發(fā)生了什么情況，杰西卡頓時(shí)覺(jué)得天旋地轉(zhuǎn)起來(lái)。整個(gè)視野都在急劇變化，人也好像抬在半空一般無(wú)法控制身體。
下一秒杰西卡的背部撞上堅(jiān)實(shí)的地面，強(qiáng)烈的反作用力差點(diǎn)沒(méi)有讓杰西卡吐出來(lái)，免不得從喉嚨里發(fā)出＂ｓｈｅｎ?。椋睿?。
“果然還是算了，被你這種沒(méi)有半點(diǎn)實(shí)力的外行人抱著什么的我的自尊心無(wú)法容忍。仔細(xì)想了想，想要迅速的掌握重心比起摔人的那方被摔的那方好像更加容易?！?br/>
啊啊啊，變成這樣了嗎？杰西卡已經(jīng)可以預(yù)料到接下來(lái)的悲慘日子了。
“你還在磨蹭什么，還想在地上懶懶散散的待到什么時(shí)候。記住被摔倒的那一瞬要馬上站起來(lái)，不要把無(wú)防備的姿態(tài)暴露給敵人?！卑渡挠?xùn)斥聲毫不留情的從頭頂傳來(lái)，杰西卡只得苦笑的站起來(lái)。
幸好地上還有一層草做了一定程度的緩沖，也沒(méi)有碎石存在。加上被艾薇兒訓(xùn)練得堅(jiān)實(shí)的身體，所以杰西卡沒(méi)有沒(méi)有受到太大的傷害。頂多就是被沖擊震得力氣有點(diǎn)渙散，內(nèi)臟翻滾而已。
杰西卡只能忍著不適站起來(lái)，面對(duì)著艾露莎準(zhǔn)備下一次撲擊。
艾露莎摘下一直掛在腰間的長(zhǎng)劍，用劍鞘在地上圍著自己畫(huà)了個(gè)圓圈。大小大概只容得艾露莎兩個(gè)跨步的距離，畫(huà)好圈后艾露莎把長(zhǎng)劍插在附近的地面上。
“現(xiàn)在起我不會(huì)離開(kāi)這個(gè)圓圈的范圍，你要是能把我逼出這個(gè)圈就算是你的取勝。今天的修行就到此結(jié)束，而我只會(huì)使用投擲技，你隨意如何?！?br/>
這種條件束縛的方式是只有在實(shí)力相差懸殊的師徒間展示差距才會(huì)使用的，也就是說(shuō)艾露莎認(rèn)為杰西卡完全不能對(duì)自己造成威脅，為了更好、更直觀(guān)的讓杰西卡理解訓(xùn)練的意義和重點(diǎn)才對(duì)自身采取了束縛。
“好”盡管知道原因、不、正是知道艾露莎為什么會(huì)這么做，杰西卡的自尊心才會(huì)微微受挫。
既然艾露莎已經(jīng)限制了那么多條件了，趁現(xiàn)在不好好利用一下可是一種很浪費(fèi)的行為。
撇開(kāi)無(wú)聊的自尊心，杰西卡壓低身子依舊大大的張開(kāi)雙手朝艾露莎撲去，只不過(guò)目標(biāo)不是要抱住艾露莎而已，而是瞄準(zhǔn)了艾露莎的腳。
不得不說(shuō)這是一種很卑鄙的行為，杰西卡張開(kāi)的手足以覆蓋整個(gè)圓圈，受限于規(guī)則的艾露莎是無(wú)法閃避的。
“這種小聰明對(duì)我是沒(méi)有用的?！泵鎸?duì)撲上來(lái)的杰西卡，艾露莎只是冷靜的述說(shuō)，在杰西卡踏進(jìn)圈子的那一刻原本站立的艾露莎動(dòng)了。
一只手撐在杰西卡俯低身體從而暴露出來(lái)的背部上，雙腳用力起跳，嬌小的身體就輕盈得失去重量一般來(lái)了個(gè)后空翻。
落地時(shí)人已經(jīng)繞到杰西卡背后了，這時(shí)艾露莎只是輕輕的對(duì)著杰西卡的背部順勢(shì)一推，收勢(shì)不住的杰西卡只覺(jué)得腳下一滑就摔倒在地上了。
“再來(lái)！”這次有了心理準(zhǔn)備的杰西卡很快的就占了起來(lái)，改變了方式換成正面進(jìn)攻，握著拳頭對(duì)著艾露莎沖去。
“氣勢(shì)不錯(cuò)，但是也不過(guò)如此。”
艾露莎抓住杰西卡的拳頭，另一只手抓住衣領(lǐng)同時(shí)用力一拉直接一個(gè)過(guò)肩摔把杰西卡摜在地上。
“再來(lái)！”這次是鉤住腳后抓著上身摔出去。
“再來(lái)”“砰！”
“”杰西卡把腳貼在地面上用柔道中的墊步法接近，就是雙腳緊貼在地面，前面的一只腳向前走了以后后面的腳才跟在后面移動(dòng)。
“”“砰！”
依舊是被摔的很慘。
“不行了，站不起來(lái)了”
杰西卡賴(lài)在地面上起不來(lái)了，這不知道是第幾次了，感覺(jué)五臟六腑好像都被摔得移位了。
到最后與其說(shuō)是在做掌握重心的訓(xùn)練還不如說(shuō)是為了摔倒的時(shí)候不會(huì)受到更大的傷害從而學(xué)會(huì)了受身了技巧，這倒是杰西卡沒(méi)有想到的。
“今天先到這里，明天晚上接著繼續(xù)。”魔鬼教官艾露莎宣布解散的命令后就走了，看來(lái)明天也是難熬的一天啊。
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