兩腋

    兩腋主要走四條經(jīng)脈：肺經(jīng)、心包經(jīng)、膽經(jīng)和心經(jīng)。

    肺經(jīng)出了毛病，比如肺氣被壅滯的話，會出現(xiàn)煩心胸滿的現(xiàn)象，這屬于陽邪，就是上壅而不降的象。

    心包經(jīng)位于下腋三寸處，如果這里出現(xiàn)腋窩腫脹就是心包經(jīng)出了問題。

    腋下還走膽經(jīng)，膽經(jīng)出現(xiàn)毛病以后，有的人會出現(xiàn)嚴(yán)重心臟病的感覺，叫心脅痛不能轉(zhuǎn)側(cè)，就是連睡覺轉(zhuǎn)個身都很難做到。這種病一般還伴有口苦，且喜歡長吁短嘆。如果腋下長了一堆東西，也是膽經(jīng)被郁、生發(fā)不起來的象。

    心經(jīng)會造成整個手臂的麻痹，手臂冰涼，活動不便，同時感覺咽喉特別干燥，想喝水。

    兩脅

    兩脅的后邊主要走的是心包經(jīng)。心包經(jīng)的病癥會造成脅痛，要緩解這種疼痛可以扎外關(guān)上一寸的支溝穴，故名脅痛覓支溝。

    膽經(jīng)也走兩脅。如果兩脅疼痛，同時伴有口苦和嘆息情況，就是膽經(jīng)的問題。

    肝經(jīng)走兩脅。凡是人的氣機被壓抑，就可能造成兩腋、兩脅的腫脹或者是不舒暢。

    人一生氣，往往先是兩肋骨叉脹痛，然后兩腋開始感覺不舒服，出現(xiàn)胸滿等癥狀，尤其是生大氣的情況，人馬上就會吃不下飯，然后心口被憋，再然后發(fā)生嘔吐或者是拉稀。這是因為人的氣全調(diào)在上頭了，火就沒法在底下幫助人消化吸收食物，導(dǎo)致腹瀉。

    少生氣是避免兩腋兩脅得病的最好方法

    無論是兩腋還是兩脅，發(fā)生病癥大多與肝膽最有關(guān)系。

    現(xiàn)實生活中，要避免兩腋兩脅的疾病，我們需要做的就是少生氣。人完全不生氣是不可能的，但是不要生閑氣，即使生氣也要生出道理來。最好沒事多讀書，或者通過其他方式來凈化自己的心靈，放平心態(tài)，身體的諸多疾病都可有所改善。

    拍膽經(jīng)一定不要忘了拍兩脅

    現(xiàn)在坊間流傳拍膽經(jīng)，一般就是拍大腿的兩側(cè)，從兩股沿褲線一路拍打下來。其實，膽經(jīng)是人體側(cè)面從頭到腳的一條經(jīng)脈，而中醫(yī)認(rèn)為，膽又主生發(fā)，“凡十一臟取決于膽”，膽氣一生發(fā)，全身皆生發(fā)。但拍膽經(jīng)時一定不能忘了拍兩脅。在拍兩脅前，先捏揉兩腋下的肌肉群或筋，會很疼，但把這里松開了，人的胸、背、胃都會舒服，然后抬高兩臂活動一下，這個地方是個健身的關(guān)鍵，很少有人能注意到。