?空凈法師導(dǎo)言：我感受到你是幸福的，而且是被幸福包圍著。真正的幸福在我們生活中的點(diǎn)滴，并非是大富大貴。珍惜、感恩。我們會(huì)越來越幸福.祝福你！親愛的隊(duì)友！珍惜才會(huì)擁有，感恩才會(huì)天長地久！day2:#感恩感謝#請(qǐng)選擇三位對(duì)你生命影響最大的人，不管他們是否還健在，是否還有聯(lián)系。給每個(gè)人寫一封感謝信。發(fā)給他們，也發(fā)到領(lǐng)隊(duì)的郵箱。然后寫下感受發(fā)到領(lǐng)隊(duì)郵箱。繼續(xù)感受幸福！

    在此分享一位心理咨詢師的三封信

    我的第一封信寫給婆婆

    婆婆，感謝您讓我認(rèn)識(shí)到自己是多么狹隘

    婆婆，您好！

    這是我第一次給您寫信，我實(shí)在受不了您的無私和偉大了，我想請(qǐng)您馬上從我的家里消失。

    我一直很討厭您，并不是因?yàn)槟运?，而是您每時(shí)每刻都表現(xiàn)得太無私了。您說的第一句話，做的每一件事都是對(duì)的不能再對(duì)了，有你在的地方，我總是覺得自己哪點(diǎn)都做不好，我做每一件事，都能感受到您總是在評(píng)論，看我哪怕清閑一會(huì)兒，您就讓我去做這個(gè)，或去做那個(gè)，似乎在您的眼里，我不知道自己該做什么事，你支配別人習(xí)慣了，您說您喜歡紅色，有野心，喜歡支配，那是您的事情，但請(qǐng)您不要把您的野心用在支配我上面，我是一個(gè)喜歡自由自在的人，不喜歡被別人支配，我在自己的家里想做什么都可以，但真的不想讓您告訴我該做什么。

    每當(dāng)您在我面前嘮叨這兒疼，那兒疼的時(shí)候，我都很想大聲地對(duì)您說，那是您自己的事情，一切都是您自己造成的。您不懂得愛護(hù)您自己?？偸窍氡憩F(xiàn)得多么偉大，多么無私，多么樂于奉獻(xiàn)，對(duì)孩子有求必應(yīng)，似乎只有這么做，您才能體現(xiàn)出您的價(jià)值來。唯獨(dú)不敢面對(duì)您自己。您在我面前抱怨的時(shí)候，您知道我會(huì)怎么想嗎。我會(huì)覺得似乎您的疼痛來源于我一樣，我沒有要求您為我做任何事，我也不需要您再為我家做任何事了，我只想對(duì)您說，您能否把您過剩的精力用在照顧好您自己的身體上面，而不是拖著十多年的糖尿病、腦梗塞、高血壓的身體，一邊照顧自己患肺癌晚期的老伴，一邊還要照顧自己二兒子的孩子，（從出生8天一直帶到現(xiàn)在3歲多了）。另外還想照顧我們一家四口。每天拖著老的，帶著小的，加入到我們的四口之家，公公無力地躺在我家的沙發(fā)上，您就在我們家由大兒子給您打吊瓶，您受得了這樣的生活。您有沒有想過我們是否受得了。

    公公渾身散發(fā)出惡臭的氣味，距離很遠(yuǎn)也聞得到，實(shí)在讓人忍無可忍。吸了一輩子的煙，最終落到肺癌晚期的下場，疼得白天黑夜地嚎叫，用我們家的碗，勺子吃飯。還不準(zhǔn)我單獨(dú)給他預(yù)備碗筷，說這樣會(huì)讓他有感覺，還說肺癌不傳染，沒關(guān)系。您是跟他生活了一輩子的人，您能做到不嫌棄他，但您別要求我和您一樣呀，我實(shí)在做不到。一看到公公用過的碗筷，我就想把它們放在一邊，每次我拿碗筷吃飯的時(shí)候，都會(huì)想這是不是公公用過的，這樣想了之后，就覺得渾身不舒服。我在外邊工作一天回到家，多么想早點(diǎn)回自己的家做自己想做的事呀，但您和公公還有您二兒子家的第二個(gè)孩子，占據(jù)了我們家客廳的全部空間。當(dāng)初買房子的時(shí)候，您和公公雖然都有工資，但您總是說自己沒有錢，我們沒讓您出一分錢，但十四年前的您卻能夠給二兒子二萬塊錢買房子。我忍了，因?yàn)槲易霾怀鰜碛脖浦鴽]錢的公公和婆婆要錢的事情。我也不想靠您們買房子，我家的家教是做什么都要靠自己。而不是像您的二兒子和二兒媳一樣，什么都想靠您們二老。

    您總是在我們倆面前說我們是好孩子，但您做的每一件事都似乎在懲罰好孩子，獎(jiǎng)勵(lì)壞孩子。您二兒子兩口子總是吵鬧著要離婚，每年都要鬧個(gè)幾次，您對(duì)他們的要求是只要不吵不鬧就可以了，每次吵架的時(shí)候只要不打電話氣您就可以了。而我們倆呢，從來不想給您添任何堵，有大事小事自己能消化就消化了，不能消化也不想讓您知道。結(jié)果呢，您的心卻總是偏在二兒子那邊。我們的孩子生病的時(shí)候，每次都不想讓您知道，都盡量瞞著您，二兒媳卻是每次他的孩子生病，都要打電話給您讓您帶去看病，一個(gè)電話，就讓您無怨無悔地去付出。

    我永遠(yuǎn)也忘不了我生女兒做月子時(shí)，您對(duì)我所做的事。我到老家的第四天，您給我燉了回家四天來的第一只雞，之前每頓飯都是吃雞蛋面條和咸菜?；乩霞业牡谒奶欤ó?dāng)?shù)仫L(fēng)俗，孩子12天吃喜面）也就是吃喜面的當(dāng)天。當(dāng)時(shí)我正吃著呢，您的二兒子和二兒媳就回來了，你二話沒說，就把我正在吃的一碗雞肉端到了二兒媳的面前，我當(dāng)時(shí)就氣哭了，而您卻像不知道怎么回事似的拉著我的手問我“孩子，怎么了”。當(dāng)天晚上，我氣得奶水都回去了，女兒餓得直哭，第二天我就要求回老公單位宿舍的家了。后來，我跟您交流過這件事，您卻對(duì)我說，她不是懷孕了嗎，吐得又厲害，吃什么吐什么，您才這樣做的，想都沒想就把我眼前的那碗雞肉端給您的二兒媳了。但您想都沒想的是我正在做月子，氣不得，哭不得。

    請(qǐng)您立馬消失?。?！快點(diǎn)消失?。。?！在我面前永遠(yuǎn)消失?。。。?！我再也不想再看到您或是想到與您有關(guān)的任何事，我真是非常討厭您?。。。〔粌H僅是您有各種疾病在身，還有就是您帶著病為我家服務(wù)的無私奉獻(xiàn)的偉大精神不但沒起到感染我的任何效果，反倒讓我更煩您！我實(shí)在受不了您了，請(qǐng)您不要以您的標(biāo)準(zhǔn)來要求我，我做不到，我也不想做到。

    婆婆，我也想請(qǐng)您反思一下，為什么跟您生活了一輩子的您的母親會(huì)因?yàn)榉伟┤ナ?，您最喜歡的五弟也是因?yàn)榉伟┤ナ?。而與您相伴一生的老伴也即將因?yàn)榉伟┤ナ?。您在他們的生命中究竟扮演了什么樣的角色，看到您那一張永遠(yuǎn)顯得無辜的長滿皺紋的老臉，我真想對(duì)您說出很殘忍的話來，我想說的是，“您就是真正的劊子手，他們?nèi)际且驗(yàn)槟南矚g控制。強(qiáng)勢而患病，看上去您似乎對(duì)他們是最好的人。您是他們最親近的人，但他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)就是他們也全都很恨您。恨您支配他們的人生，恨您不給他們自己選擇的機(jī)會(huì)。我不想讓我的老公遭受跟他們一樣的命運(yùn)，所以，婆婆，我想請(qǐng)您離開我們，離開我們，去過您自己想要的人生，不要再說什么為我們奉獻(xiàn)就是您自己想要的人生。不是的，您有您自己的生活，去過您自己的生活吧。您生活了一輩子，工作了一輩子的地方，有很好的房子，大大的院落。風(fēng)景很好，請(qǐng)您回去吧，回到您自己的家里去，您需要的一切，只要您開口，我們?nèi)紩?huì)答應(yīng)，只請(qǐng)您以后不要再干涉我的生活就可以了?？梢詥?。婆婆，我感恩您為我所做的一切，請(qǐng)您為了我一次，去照顧好您自己就行了，可以嗎，把老二家的孩子送回去，讓他們自己帶，孩子只有在自己的爹媽身邊才能茁壯成長呀，請(qǐng)您不要再無私地以為孩子由您帶才最好。不要再到我們家來了，可以嗎？非常感謝您，婆婆，讓我體會(huì)到原來做好人也是可以讓人這么煩這么討厭的，甚至比討厭壞人更討厭。

    謝謝您婆婆，是您讓我認(rèn)識(shí)到原來我的心胸如此狹窄，容不下您和公公還有老二家三歲的孩子。只因?yàn)槲矣X得您們有您們的生活。老二家三歲的孩子也應(yīng)該過更為健康的生活，而不是整天跟著兩個(gè)病得很嚴(yán)重的老人生活在一起，小小年紀(jì)竟能說出“疼死我了，我不行了”的話出來。這句話還是從孩子的媽媽嘴里那里聽來的，她怎么忍心讓自己這么幼小的孩子陪著您們這樣的二位老人，到底是出于好心，還是出于報(bào)復(fù)，原因就不知道了。畢竟，您這位二兒媳曾經(jīng)租車從城里出發(fā)，一路撒潑罵到婆婆您的家，連婆婆您家的祖上三代都沒放過，還曾半夜里把您的二兒子用身子壓在地板上，用鞋底打得頭破血流，后來打電話給您的大兒子求救，您的大兒子連夜叫出租車把弟弟送到醫(yī)院里。后來，您帶著您的二兒子上二兒媳的門，讓您的二兒子下跪求二兒媳一家人的饒恕，只要不離婚就行。二兒媳用惡毒的話罵您，您卻能像耶穌一樣，由著她罵您，還抱著二兒媳的腰，口口聲聲地勸她不要?dú)鈮牧俗约?。這些事情都是您親自講給我聽的。我不想聽，您卻一直說給我聽，就為了讓我覺得您很偉大，可以以德報(bào)怨到這種程度，就為了讓我知道，您的二兒媳有多壞。而一轉(zhuǎn)身，您卻又向您那會(huì)撒潑的二兒媳獻(xiàn)媚去了。作為大兒媳的我，真不知該說什么話才好。而現(xiàn)在，我只想對(duì)您說，請(qǐng)您快點(diǎn)離開我的家。

    還有一點(diǎn)要感謝的就是，婆婆，我真心感謝您給我生了一個(gè)這么優(yōu)秀的兒子。

    我的第二封信寫給我的愛人，我女兒和兒子的父親

    親愛的老公，你好。

    上一封信寫給你的母親，如果讓你讀了之后，你一定會(huì)大吃一驚的吧。你也沒想到我討厭你的母親會(huì)到如此之地步吧，你也很可能會(huì)吃驚于在你眼中一直很大方又得體的賢妻，對(duì)自己的爸爸媽媽每天都叫得那么甜的妻子，會(huì)說出這么惡毒的話來，為了避免您過于吃驚，上一封信我不打算讓你看到，也許時(shí)機(jī)到了的時(shí)候，我也會(huì)讓你了解真正的我是什么樣子的，我有天使的一面，也有惡魔的一面。

    我非常感謝你這么多年來對(duì)我的包容、忍讓，和你為我所做的一切，包括給我做飯、洗衣服、鋪床疊被，帶孩子，這一切都是一個(gè)家庭主婦應(yīng)該做的，但卻被你做了許多年。當(dāng)然，隨著我這幾年的覺醒，我意識(shí)到了對(duì)你的付出真的是太少了。

    我的工資卡由你支配，是因?yàn)槲姨珣辛耍幌雮X筋管帳目。只要我想要花錢，隨時(shí)從你那拿就可以了，可以說我要多少，你給我多少，從來都很順利，再說了。一個(gè)家里也不能兩人同時(shí)管帳呀。

    我一直都很感謝你沒嫌棄我曾經(jīng)得過精神病，同時(shí)也是一個(gè)神經(jīng)癥患者。所以，當(dāng)你由于不小心中了短信詐騙，把十萬元錢打入了騙子的帳戶時(shí)，看著你失魂落魄的樣子，我很心疼你，說出了“財(cái)富是流水，流來流去的，流到我們這兒我們沒能接住，流走也正常。今后一定還會(huì)流回來”的話來勸慰你，讓你想開了許多。

    你因?yàn)橥顿Y不慎重，損失了幾百萬元錢，每天為了償還銀行的債務(wù)和私人的債務(wù)以及高利貸者的高額本息而東奔西走的時(shí)候，我總是勸慰你說，“咱們愁不了今后的事?，F(xiàn)在要做的事就是過好當(dāng)下的每一天，只要今天還能穩(wěn)定地工作，生活，債主沒上門，我們就活好這一天”。我每天隨著你出入各大銀行，辦了十多張信用卡，去了幾家信貸公司。能借的錢，能用的錢都去盡量辦來，包括抵押了我弟弟家的房子和我爹娘住的房子，我大姐家有十多萬塊錢也在你手里。我曾開玩笑地對(duì)你說過，“我們過得很好呀，你看看，現(xiàn)在住的還是別墅，開著的是名牌小轎車，身上也還穿著名牌衣服，并能長期與各大銀行保持密切的合作關(guān)系”，你也對(duì)我的還能苦中作樂的本領(lǐng)佩服不已吧。你也曾開玩笑般地對(duì)我說過，“咱們離婚吧，你帶著兩個(gè)孩子好好過，房子過到你的名下，債主找我也沒辦法，哪怕讓我去做牢也行”。我就說“這樣可不行哦，這樣哪還是患難夫妻了呀，跟你離婚，我的二個(gè)孩子就沒爸爸了。我就想體驗(yàn)一下被債主逼債的滋味，何況，有人還欠著你幾百萬呢，說不定是上天考驗(yàn)我們的承受能力的呢，財(cái)富是什么，擁有的太多只是一種負(fù)擔(dān)，能了解到這一點(diǎn)，以后過平凡的騎自行車去上班的生活，一天三頓過粗茶淡飯的生活，只要不負(fù)債，也是一種幸福呢，你不是說過嗎，要是能回到以前，每個(gè)月靠工資過活的日子，沒事給我們娘幾個(gè)做幾樣可口的飯菜，或是找?guī)讉€(gè)朋友小賭怡情一下，這樣的生活就是幸福了。如果不經(jīng)歷負(fù)債這樣的事，你說你能有這么高深的領(lǐng)悟嗎？”

    老公，說句實(shí)話，如果不是經(jīng)歷了這次負(fù)債事件，我也不知道原來的我們看不上眼的平凡的生活，現(xiàn)在在我們的眼里竟然成了幸福生活的夢想了呢。

    房子再大，有天地大嗎，只會(huì)禁錮我們的生活罷了，讓我們舍棄了世界這個(gè)更大的天地；車子再好，剝奪了我們騎自行車健康運(yùn)動(dòng)的權(quán)利；再富有，一天不過吃三頓飯……

    老公，感謝你讓我認(rèn)識(shí)到了平凡生活的可貴，讓我不再執(zhí)迷于對(duì)財(cái)富和物質(zhì)生活的追求，也正因?yàn)槲覀兘?jīng)歷的困境，想找尋生命的出口，我才去拿了心理咨詢師資格證，才去轉(zhuǎn)向?qū)?nèi)在的尋求，才認(rèn)識(shí)了這么多優(yōu)秀的人，包括我最信賴的柏林老師。我的第三封信便是寫給柏林老師。

    寫給靈性生命的代言人——柏林老師

    柏林老師您好，

    雖然比您年長了很多，但是我還是想稱呼您老師。每天在qq群中早晚拜讀您的柏林微語，每一段話都像一股清泉，清洗著我靈魂的污垢。

    第一次見您，是在師大的心理咨詢師成長交流會(huì)上，看著您純真陽光的面容，聽著您誠摯謙和的聲音，我不禁想著將來的我是不是現(xiàn)在的你呢。

    看到我的第一封信，您可能會(huì)被嚇一跳吧，昨天交給您的作業(yè)，也是我用心寫出來的，從中您感受到我是被幸福包圍著的，確實(shí)如此，昨天此時(shí)的我寫作時(shí)是很幸福的，您的感覺也準(zhǔn)確無誤。但寫第一封信時(shí)的我，卻處在一股躁動(dòng)的能量中，心中充滿了怨恨的能量，不像此時(shí)寫信給您的現(xiàn)在的我，那么平和，舒服。因?yàn)槲业郊視r(shí)，看到的是肺癌晚期的公公呻吟著躺在我家的沙發(fā)上，婆婆在掛吊瓶，小叔家的孩子與我的小兒子在玩電腦，家中的能量很弱，讓人很不舒服，所以我懷著這樣的心情上樓，就寫出了那樣的一番文字?？赡軙?huì)讓您覺得我是一個(gè)不可理喻的精神病人，瘋子，但即便那樣，我也不會(huì)修改第一封信，我打算接納那樣一個(gè)自私、心胸又狹隘的我，并且，里面的事情都是真實(shí)發(fā)生的，最起碼在我的記憶中是事實(shí)。希望沒有帶給您太多的負(fù)能量。而這也是我第一次像這樣把自己那么邪惡、自私、狹隘、混亂糟糕的一面展示給除我以外的人看。

    柏林老師，我希冀得到您的包容和諒解。在今后五天的幸福之旅中，繼續(xù)引導(dǎo)我這個(gè)迷途羔羊吧。讓我真正地去除自己的自私和狹隘，真心地接納我的身患癌癥的公公、可憐的婆婆、甚至去諒解在我的眼里如此可恨的孩子的二叔和二嬸。能做到把他們看成是不同的自我，去接納。像接納光明一樣地，去接納黑暗的我。

    寫完這一篇文字，我剛開始寫作時(shí)的躁動(dòng)能量已然消失，現(xiàn)在的我平和寧靜，感謝我在柏林老師的靈性導(dǎo)引下，又進(jìn)行了一次靈魂的洗禮。

    夢靈對(duì)于這位心理咨詢師的分享，充滿了佩服，她也決心把她不為人知的黑暗的一面展示給大家看。因?yàn)樗?，無情地剖析自己，是在痛苦中成長的需要。要想化繭成蝶，必須要經(jīng)歷痛苦，剝離自己那一身丑陋的蟲皮。