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啊啊大雞吧嗯好爽 參觀還在繼續(xù)既然看完了

    參觀還在繼續(xù),既然看完了球場,那么下一步,就是球隊的浴室了。

    “這里是球隊的浴室?和我想象的不太一樣?!笨粗蜿牭脑∈?,帕爾梅里也是有些驚訝了,“這里和我見到過的不太一樣?!?br/>
    “和因特雷洛比嗎?當(dāng)然好得多,他們那邊的設(shè)備,早就該更新了?!?br/>
    反正李彬已經(jīng)知道了帕爾梅里去過了因特雷洛,說話的時候,也就放開了很多。帕爾梅里這樣的天才,肯定不會在這里一棵樹上吊死,他肯定是四處參觀了才決定去哪里的,這一點雖然說起來似乎有些傷人,但是就是足球的現(xiàn)實,如果沒有說出來,大家裝作沒事人一樣就可以了,但是既然挑明了,那么,不能夠裝著熱愛球隊了,李彬也就不怎么顧及了。

    而因特雷洛的浴室確實需要改造,這一點李彬也早就知道——穿越前的時候他就知道這一點,記憶中,國米改造自己的訓(xùn)練基地是2009年奪得歐冠前夕的事情了,現(xiàn)在的國際米蘭的設(shè)備去,確實不強(qiáng)——不過,他們還有點比較的價值,米蘭的話,李彬都懶得提了。

    而這也是克萊齊奧為數(shù)不多的拿得出來的優(yōu)勢。

    “浴室在我們這里的定義不同。”李彬指著浴室里的設(shè)備說著,“在這里,旋渦式溫水浴池除了是幫助球員洗澡的之外,還有一個作用是幫助球員減緩疲勞。球員的訓(xùn)練大的時候,如何合理的保持體力,減緩疲勞是個最大的問題,你也看到了,每個球隊都有自己的按摩室,就是為了縮短訓(xùn)練周期,幫助球員做快速恢復(fù)的。而這個浴池也是一樣的作用,他對肌肉疲勞的恢復(fù)作用很大,如果有機(jī)會的話,你可以試試就知道了,相當(dāng)?shù)氖娣??!?br/>
    帕爾梅里點點頭,又把頭轉(zhuǎn)向了另外一邊,“那么,那個是什么?”

    “那個啊……那個東西是冰水浴池,理論上說,這個東西的作用比漩渦溫水浴池更好,他可以幫助肌肉纖維擺脫疲勞,但是,這玩意兒的普適性不高,很少有人能夠受得了它,我知道的人里面,能夠忍受五分鐘的都是極少數(shù)了,大部分人對他都是避之不及的?!?br/>
    “我倒是很有興趣試試這個?!迸翣柮防镅劬飵е恍┸S躍欲試的樣子。

    “有機(jī)會吧,現(xiàn)在是肯定不行的?!崩畋蚺牧伺乃哪X袋,“跟我到這邊來,按摩室沒有什么好看的,和別處的按摩都一樣,理療儀什么的我就不用介紹了吧?這邊是體能訓(xùn)練的力量房,體能訓(xùn)練的話,博格在全意大利有名氣你也是知道的吧?最為出色的體能教練之一,他比較擅長有氧功能和力量/爆發(fā)力訓(xùn)練,這是捷克的體能訓(xùn)練的長項。但是我們也從西班牙那里學(xué)了無氧訓(xùn)練法,通過減少供氧量來增長人體的強(qiáng)度,這些對于年輕人增強(qiáng)體魄是很好的。訓(xùn)練課程上,我們采取的是微周期訓(xùn)練,不過每個人有自己的個性化體能訓(xùn)練,和最大攝氧量相結(jié)合,爭取讓人的體能達(dá)到最佳效果。再有就是,我們的訓(xùn)練量針對最大心率強(qiáng)度的很多,我們會進(jìn)行長時間的90-95%的最大心率強(qiáng)度鍛煉,你知道踢球的時候,人的心率強(qiáng)度是65%-85%,這樣訓(xùn)練的話,對于避免心臟病很有效果?!?br/>
    李彬心里很清楚該介紹什么不該介紹什么,帕爾馬的小場地訓(xùn)練是長項,但是他不會吃飽了撐的,拿場地和國際米蘭的有地?zé)岬拇髨龅乇容^。帕爾馬的浴室是長項,他就多說幾句,但是說到了按摩,帕爾馬的按摩師肯定能夠不如米蘭城那邊的,這個條件差了太多了,他自然閉口不談。而說到了體能訓(xùn)練,這方面帕爾馬的優(yōu)勢很大,他自然要多說一些。

    當(dāng)然,他還是那個邏輯,既然不能夠指望小屁孩懂的全部的內(nèi)容,那么干脆壓根不解釋,讓他覺得不明覺厲去就好了。

    “再有這邊就是我們的戰(zhàn)術(shù)室了。我們在這里上課?!?br/>
    看著戰(zhàn)術(shù)室,帕爾梅里再度驚訝了,“你們這里,是用電腦上課的么?”

    “當(dāng)然,用戰(zhàn)術(shù)板有點過時了,對吧?”李彬笑笑,“實際上,足球戰(zhàn)術(shù)課程,是有很多需要直觀的示意圖才可以完成的。畢竟,說到底,拋開了所有的技術(shù)動作,把一切歸結(jié)為戰(zhàn)術(shù)之后,這是二十二個黑點和一個紅點的概率游戲罷了,用電腦軟件的話,可以更直觀,更清晰的顯示全部人的變化——喏,我顯示給你看。”

    李彬說著也就操作了起來,“我們這里的軟件,里面收錄了140種比賽陣型,以你的中后衛(wèi)位置為例,大概有35種比賽變化需要掌握。在這里,你可以清晰地看到,每個人跑位的時候,你該如何去跑位策應(yīng),你該如何和隊友們配合,以點帶面,發(fā)動攻擊和防守。我個人覺得這些東西比在戰(zhàn)術(shù)板上演示更好,你覺得呢?”

    “很酷,就像cm一樣?!?br/>
    “不一樣的。這個軟件里可沒有球員資料庫,而且,每個球員的能力設(shè)定都沒有區(qū)別,當(dāng)然,也沒有美工,它的意圖,是告訴你各種狀況下該怎么做,只是在針對戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行著講課,和電腦游戲區(qū)別很大?!?br/>
    “我從來沒有在別處見過這款軟件?!?br/>
    “當(dāng)然,這是我找人做的,除了帕爾馬,你在別處見不到的。而且,不止這個,我還有訓(xùn)練專用的軟件,和作為教練的備忘錄軟件,都是自己做的,別處,很少見?!?br/>
    和絕大多數(shù)出身足球運動員的歐洲教練不同,李彬很年輕,而且他也很樂于把這些電子設(shè)備引進(jìn)到足球中來。但是足球界其實有些時候相當(dāng)?shù)呐懦饪萍嫉臇|西,畢竟退役的球員們總是有一種:我們沒用過這些也踢得不錯,你們用這些干什么的想法。舉例來說,一個鷹眼設(shè)備的引進(jìn),就能夠讓貝肯鮑爾這個級別的人都跳出來大喊不同意,他們總是覺得,不引進(jìn)科技產(chǎn)品,才能夠保證足球原汁原味的樂趣李彬雖然自己做出來了教練軟件,雖然不藏私,但是卻很少有人用。整個意大利教練界,也只有普蘭德利喜歡用這玩意兒,而且,出身帕爾馬的安切洛蒂也拿了一套,其他人對這東西很少使用。

    而且,這東西確實是在很多人看來意義不大,畢竟,歐洲人擅長戰(zhàn)術(shù)教學(xué),這一方面,他們是很出色,很多人也都認(rèn)為,靠著腦子就可以解決了的問題,不需要什么輔助工具。

    但是李彬卻覺得很有必要。畢竟,他的帕爾馬隊,一直都是在學(xué)習(xí)南美的教學(xué)模式的,南美球員畢竟有技術(shù),這是李彬一直追求的東西。

    當(dāng)然,有些東西可以學(xué),有些東西不能夠亂學(xué)。南美球員固然有著技術(shù)好的優(yōu)勢,但是,要是說到了戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力,戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng),乃至于球員的職業(yè)素養(yǎng),南美人和歐洲人比,差了不是一點半點。

    這也和他們的訓(xùn)練有著很大的關(guān)系。巴西人講究技術(shù)訓(xùn)練,對技術(shù)的磨練無出其右,但是,他們對于進(jìn)行比賽卻不是很熱衷。巴西足球認(rèn)為,過多的比賽對于小孩子是沒有意義,而且有害自信心,是沒有必要進(jìn)行的,小場地踢踢球就挺好的,踢比賽沒意思。因此,巴西的學(xué)校里面,從6歲到17歲,足球是一門必修課,人人都學(xué)習(xí),但是,巴西人從來不搞什么校隊之間的比賽,小孩子踢球,就是為了高興,低年齡組的比賽,他們很少進(jìn)行。他們對比賽忽視到了什么程度呢?羅納爾多自己回憶,17歲以前,他幾乎沒有踢過正式場地的比賽。

    這樣出來的孩子,就算是再怎么天賦絕倫,在心底深處,他們也依然是把足球當(dāng)做是游戲的。巴西人很少有極為執(zhí)著的勝負(fù)心,也缺乏嚴(yán)密的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力,和這種訓(xùn)練時候的心態(tài)有著很大的關(guān)系。畢竟,這樣的寓教于樂模式下,他們的戰(zhàn)術(shù)意識能夠強(qiáng)的起來才有鬼了。巴西人的玩心太重,這一點,是不能夠?qū)W習(xí)的。

    這一點上,也是歐洲人驕傲的,他們的球員,比巴西那邊進(jìn)行的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練更高,更深入,更系統(tǒng)。實際上,足球這種游戲,從米歇爾斯的阿賈克斯開始,就一直都是一條歐洲戰(zhàn)術(shù)和南美技術(shù)之間的斗爭,歐洲的天才球員,在技術(shù)上無法和南美球員相提并論,但是,說到了戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力,他們甩開南美人太多太多了。意大利更是如此——80年代的英格蘭足球稱雄歐洲,在和南美的交手中被虐的體無完膚,而到了米蘭王朝,開始反虐南美球隊,薩基的鏈?zhǔn)椒朗?,可以說是開創(chuàng)了新的時代,因此,意大利人對于自己的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,一直都是有著極高的自信的。正是因為有著對自己的戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的足夠的信心,因此,他們覺得這東西意義不大。

    如何在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)兩種訓(xùn)練中找平衡,也是教練的工作之一。李彬讓人研究這種軟件,也是為了增強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。讓小孩子,自己愿意鉆研戰(zhàn)術(shù)。

    足球訓(xùn)練,畢竟是花費時間的。很少有人注意青訓(xùn)球員的平均訓(xùn)練時間,也不會有人注意到,巴西的足球是學(xué)校的必修課。人們一直都在說,西班牙青訓(xùn)好,比別的國家都好——但是人們不去注意,西班牙的小孩的訓(xùn)練量,比別的國家的小孩的多得多。訓(xùn)練時間上來說,西班牙球員從11歲到18歲,大概有3000小時的訓(xùn)練時間,但是英格蘭,意大利,大概只有1800個小時——這是政府規(guī)定的,不許足球訓(xùn)練影響了小孩子的學(xué)習(xí),但是這也就成了這些國家的痛——訓(xùn)練時間都不一樣,憑什么和人家比實力?一天踢一個小時的球,和一天踢三個小時的球,這本來也不可能有一樣的技術(shù)肚餓。

    而李彬知道,想要讓孩子們踢出名堂來,最好的辦法就是加練??墒钦辉S,那么,他就用這樣的軟件勾起來小孩子們的興趣——不許在我的球隊學(xué),讓他們回家去學(xué)習(xí)總沒有問題吧?他們自己課下愿意看,這個不能夠找我的麻煩吧?

    這也是他的青訓(xùn)出彩的原因之一:合理利用規(guī)則,讓孩子們多學(xué)一些,也是他一直追求的。

    李彬不是一個幸運的穿越者,穿越之后沒有得到什么金手指,但是,他一向都是個自強(qiáng)不息的人——既然沒有金手指,自己造一個就好了——而合理的理念,就是他的立足之本。