孟甜甜走過(guò)來(lái),對(duì)孫教練說(shuō)道:“剛剛胡偉跑步的時(shí)候你在干嘛呢?他跑了快五十公里了看你才跳出來(lái)說(shuō)風(fēng)涼話,有本事你一口氣跑五十公里試試?”
孫教練臉一紅,不知道該怎么回答了。
胡偉這會(huì)兒雙腿確實(shí)還沒(méi)啥感覺(jué),笑著拉開(kāi)了孟甜甜,沖孫教練說(shuō)道:“來(lái)吧,你選一個(gè)腿部的項(xiàng)目,咱們比比看,不用跑五十公里,現(xiàn)在我也想試試我的極限到底在哪里?!?br/>
孫教練一心想著讓胡偉出丑,剛剛孟甜甜在胡偉身邊像個(gè)侍女一樣不斷的遞水擦汗,讓他心里早已經(jīng)怒火滔天,現(xiàn)在胡偉主動(dòng)讓他選擇一個(gè)項(xiàng)目,他自然不會(huì)客氣。
不過(guò)面上自然要裝一下的:“哎呀,胡偉你現(xiàn)在已經(jīng)跑了這么久了,我要是立馬跟你比拼好像欺負(fù)你一樣,要不你休息一下再說(shuō)吧?”
胡偉擺擺手:“選項(xiàng)目吧,你不就是想看我出丑嗎?今天我正好閑著沒(méi)事,就跟你比一下,看看你這大塊頭到底是不是繡花枕頭,假如你連我都比不過(guò)的話,那你這健身教練可是太有水分了……”
胡偉直接用話把孫教練給堵死了,不過(guò)這也正合他意,孫教練四處打量了一下,指著不遠(yuǎn)處的腿舉機(jī)說(shuō)道:“那咱們就試試雙腿力量的爆發(fā)力,正好也讓你的雙腿放松一下,你覺(jué)得怎么樣?”
孟甜甜當(dāng)即拒絕:“不行!胡偉的雙腿剛剛跑了那么久,再這么測(cè)試腿舉的話不僅會(huì)容易造成拉傷,還會(huì)對(duì)膝蓋造成永久性的傷害。孫永浩你夠了,身為一個(gè)健身教練,你是不是想害胡偉把雙腿廢掉?”
胡偉倒是不介意,他笑著說(shuō)道:“孟經(jīng)理,我試試吧,反正現(xiàn)在我的雙腿也不累。孫教練,你先試試,咱們好好比一下,放杠鈴片吧?!?br/>
孫永浩一聽(tīng)就樂(lè)了,他真怕胡偉慫了,到時(shí)候還落個(gè)欺負(fù)人的下場(chǎng)。現(xiàn)在胡偉順著他的意思走,那再好不過(guò)。他心里美滋滋的想到,剛剛讓你出盡風(fēng)頭,還讓甜甜伺候著你,老子這次就讓你好好丟丟臉。
幾個(gè)主播拿著手機(jī)正要離開(kāi),被孫永浩喊住了:“你們的直播繼續(xù)啊,跑步小哥挑戰(zhàn)腿舉機(jī),又會(huì)引爆一個(gè)熱點(diǎn)?!?br/>
在場(chǎng)的人全都明白,這貨是想讓所有人都看著胡偉出丑,但是現(xiàn)在胡偉已經(jīng)騎虎難下,大話已經(jīng)說(shuō)了出來(lái),不答應(yīng)他顯得太小家子氣了,答應(yīng)他吧萬(wàn)一體力不濟(jì),剛剛營(yíng)造出來(lái)的氣氛可全都沒(méi)了。
幾個(gè)主播其實(shí)挺不情愿的,剛剛他們幾個(gè)可是在一個(gè)勁兒的夸胡偉,萬(wàn)一胡偉失敗了,這不是自己打自己的臉嗎?雖然他們清楚胡偉的狀態(tài),但是看直播的粉絲們可不這么想。
但是他們都知道接下來(lái)的比拼將會(huì)是個(gè)爆點(diǎn),所以不情愿歸不情愿,所有人都舉起了手機(jī),開(kāi)始給粉絲們?cè)敿?xì)述說(shuō)接下來(lái)要進(jìn)行的比賽。
孫永浩美滋滋的去裝杠鈴片了,孟甜甜則是拉著胡偉到一邊,小聲的給胡偉講解著腿舉機(jī)的要領(lǐng):“胡偉,你真不該答應(yīng)他,這人就是想讓你出丑,再說(shuō)你也沒(méi)做過(guò)這個(gè),很容易拉傷的。等會(huì)兒你做的時(shí)候不要著急,讓雙腿慢慢發(fā)力,雙腳不要打開(kāi)太大,這樣容易傷到大腿,但是也不能并攏著,因?yàn)椴n著會(huì)對(duì)膝蓋造成很大的傷害?!?br/>
“總的來(lái)說(shuō),這東西要踩在正中間的位置,寬度要跟肩寬持平,慢慢發(fā)力,等全身的肌肉調(diào)動(dòng)起來(lái)之后再加大力度,推上去之后不要立即降落,要暫停一下,讓你身體的肌肉得到伸展,然后再慢慢放下來(lái)。最重要的是,你一定要量力而行,千萬(wàn)不要勉強(qiáng)了自己。雖然腿舉機(jī)比舉重和深蹲都安全一些,但是用力過(guò)猛還是會(huì)對(duì)脊柱和你的腰造成傷害的……”
胡偉點(diǎn)點(diǎn)頭:“好的,我試試吧,不行就認(rèn)輸,反正我們這場(chǎng)賭局也沒(méi)有什么籌碼。孟經(jīng)理,你別緊張,我沒(méi)事的。你看琳姐和白隊(duì)長(zhǎng)都一臉輕松,她倆相信我能成功,你為啥就不能對(duì)我自信一點(diǎn)呢?”
現(xiàn)在琳姐已經(jīng)氣得說(shuō)不出話來(lái)了,這臭小子跑步就跑步,把跑步機(jī)跑壞了正好起洗洗澡離開(kāi),結(jié)果被一個(gè)二貨稍微一激還來(lái)勁了,真是年輕不知天高地厚,腿舉機(jī)都是力量很大的人才玩的,胡偉雖然跑步厲害,但是不代表雙腿的力量強(qiáng)大。
白璐倒是很淡定,她確實(shí)想看看胡偉的極限在哪里,所以并沒(méi)有說(shuō)話,因?yàn)樗嘈藕鷤ソ^對(duì)不是莽撞的人,既然他覺(jué)得自己可以,那肯定是沒(méi)問(wèn)題的。
一個(gè)成年人,假如連自己的行為都約束不了,那就別在這世上混了。
孫永浩一次放了十個(gè)二十公斤的杠鈴片,總重二百公斤,這已經(jīng)是普通人練習(xí)時(shí)候的正常強(qiáng)度了,孟甜甜剛準(zhǔn)備讓他見(jiàn)好就收,結(jié)果這貨又拿來(lái)兩片二十公斤和一片十公斤的杠鈴片,全都放上去之后,力量已經(jīng)是二百五十公斤,他扭臉看著胡偉笑了笑:“這個(gè)數(shù)值是我平時(shí)鍛煉的強(qiáng)度,你等會(huì)兒要是吃不消可以卸下來(lái)幾片,我不會(huì)笑話你的?!?br/>
胡偉拿著一瓶礦泉水喝了一口:“這個(gè)數(shù)字還真是符合你的人設(shè),二百五,多吉利的數(shù)字。”
周?chē)娜祟D時(shí)哄堂大笑,連孟甜甜都忍不住打了胡偉一下:“你這死小子,嘴巴怎么這么損呢?”
孫永浩憤恨的瞪了胡偉一眼,也不說(shuō)話,直接在推舉機(jī)上擺好姿勢(shì),沖胡偉說(shuō)道:“你可以先看看我的動(dòng)作要領(lǐng),畢竟你沒(méi)有見(jiàn)識(shí)過(guò)這玩意兒,別傷到自己?!?br/>
這假惺惺的話連他自己都不信,周?chē)娜嗽俅涡α似饋?lái),不過(guò)全都是對(duì)他的嘲笑。
孫永浩身為一個(gè)健身教練,天天泡在健身房,二百五十公斤對(duì)他來(lái)說(shuō)難度不大,甚至可以說(shuō)很輕松,他甚至在周?chē)切┤说淖⒁曄乱淮巫隽硕畟€(gè),算是一組,而且頻率很快,臉上笑意盈盈,明顯還沒(méi)到極限。
孫永浩做完之后,一邊擦著身上的汗水一邊問(wèn)胡偉:“來(lái)吧胡偉,你打算卸下幾個(gè)杠鈴片?”
胡偉走過(guò)去看了看,然后沖他說(shuō)道:“再給我加五十公斤吧,你的幸運(yùn)數(shù)字太吉利,我承受不起……”