?阿瑟·哥頓講述的一個(gè)故事，關(guān)于一位小鎮(zhèn)上的周報(bào)編輯所遭遇的一些困難。***

    有一天，這位編輯的鄰居比爾，帶著太大和一個(gè)小兒子，到河上去劃獨(dú)木舟。獨(dú)木舟突然翻了，幸而夫婦倆都善于游泳。他們拼命去救孩子，但是不幸地，孩子被沖走而淹死了。那位父親傷心透了?！拔覟槭裁匆鲞@？”他責(zé)罵自己：“我為什么不做那？”因此，他枉然而無(wú)益地在！心掙扎著，他不停地在街上走來(lái)走去。人們看到他在鄉(xiāng)間的道路上走著、走著，一直不停地走著。

    一天晚上，該報(bào)的編輯杰克，很晚還在報(bào)館工作。大約午夜的時(shí)候，前面?zhèn)鱽?lái)敲門聲，站在門口的就是那位傷心的鄰居比爾?！氨葼?，你這么晚還到外面來(lái)干什么呢？”杰克問(wèn)。

    “我只是走走，杰克，只是走走。你瞧，我就是忘不了。為什么要生那種事呢？我為什么要帶孩子去劃獨(dú)木舟呢？為什么我無(wú)法救他呢？杰克，我真是不明白?！北葼柣卮鹬?br/>
    “進(jìn)來(lái)吧，比爾。坐下來(lái)，我們談?wù)??！北葼栴j然地坐進(jìn)椅里?！拔也荒苷?。我就是不想談這件事?！?br/>
    “好吧，”編輯說(shuō)：“沒(méi)有關(guān)系，你就坐在那里好了，我繼續(xù)做我的工作。你什么時(shí)候想談，就告訴我吧?！边^(guò)了一會(huì)兒，他問(wèn)：“比爾，來(lái)杯咖啡怎樣？會(huì)使你暖和起來(lái)的。”

    比爾說(shuō)：“好啊，我很想喝一杯。但是我還是不想談話?！?br/>
    這樣一直到清晨?jī)牲c(diǎn)鐘。接著，比爾開了腔：“喂，杰克，我可以談?wù)劻??！痹谝粋€(gè)小時(shí)里，他全部吐露出來(lái)，把整個(gè)經(jīng)過(guò)又重說(shuō)一遍。杰克注意聽著。有些時(shí)候，當(dāng)一個(gè)人能為另一個(gè)人所做的最有幫助的事，就是只注意聽著別人講話，并且讓他知道你關(guān)心他。這次就是其中的一個(gè)例子。最后，傾吐完畢，比爾慢慢地平靜下來(lái)：“杰克，今天晚上我要說(shuō)的都說(shuō)完了。”他站起來(lái)要走。

    杰克把手扶在這個(gè)傷心人的肩上。“我們都喜歡你，”他友善地表示，“但愿我能幫助你?！?br/>
    “可是，”比爾說(shuō)，“你已經(jīng)幫助了我——超過(guò)我所能說(shuō)出來(lái)的。你幫助了我，因?yàn)槟銉A聽我說(shuō)話，而不跟我辯論。我知道你喜歡我，也知道你是我的朋友。你幫助我太多了。我永遠(yuǎn)忘不了。晚安，杰克。”他走進(jìn)了黑夜里。

    杰克坐在那里沉思。突然，他的頭腦回到他自己的問(wèn)題。他很吃驚，過(guò)去不清楚的事，現(xiàn)在都清楚了；以前他不能看通的事，現(xiàn)在都可以客觀地看通了；過(guò)去似乎是令他承受不了的事，現(xiàn)在似乎很容易對(duì)付。他覺得他有更大的力量，去處理他自己的問(wèn)題。

    如果你在思想上跟自己保持的一段距離，而集中精神去幫助別人解決困難，事實(shí)上你就變得更能夠有效地去對(duì)付自己的困難。畢竟，這種自我給予的行為，是一種揮能力的個(gè)人因素。