等自己的火氣消了一點，楊業(yè)才說：“你小子，我真的不知道該說你什么了，來來來，告訴我，你這兩個多月，都干了什么了，真的是?！?br/>
深深地吸了一口氣，楊業(yè)終于把自己心中的怒火熄滅了，這時，那兩個小女孩，就張口，卻沒有說什么話，但阿陽還是能知道她們兩個在說什么，就點點頭兩下道：“師傅，你別生氣了，這是一種營銷手段，再說了，您傳給我的武功，我也在認(rèn)真修煉。”
“關(guān)于咖啡廳的事情，您說過了，只有我把這里做的全京都都有名后，才能去見您，現(xiàn)在，咖啡廳已經(jīng)有點名氣了，不出半年，我就可以去找您了?！?br/>
這兩個多月的時間，阿陽都感覺自己學(xué)的武功，都已經(jīng)練到了一種巔峰，再也不能精進一步，阿陽也不知道這是為什么，難道是自己已經(jīng)把自己師傅傳給自己的武功練到極致了，但下一秒，阿陽就給自己自己一個肯定的回答，那就是不是，自己師傅當(dāng)時說過，你想把我交給你的這些東西練好練精，沒有個五年十年，那是不可能的。
也是因為這個原因，阿陽否定了這個想法，但由于自己不能再進一步，阿陽只能在咖啡店上想辦法，希望能早點見到自己的師傅，好問出自己到底是什么原因。
楊業(yè)不心平靜下來后，再認(rèn)真的看了阿陽一眼，一下子，就看出了阿陽身上存在的問題，心中便想‘看來這小子練武走到了一個誤區(qū)，一直都不能提升一點半點，所以才從咖啡廳方面下手。’
楊業(yè)都不用想，就知道這小子忘記了練武最最忌諱的一件事情，那就是心急，心急，只能讓自己越來越沉不下心去練武，心急，只能讓自己離目標(biāo)越來越遠。
想到這里，楊業(yè)就輕輕的對阿陽說：“等那幾個客人走了，你就來后院，我在后院等你。”指了指咖啡廳中的那些客人，楊業(yè)起身，走向了后院。
半小時以后，阿陽來到了楊業(yè)的身后，抬頭正看著天空的楊業(yè)，就開口說：“你來了啊，小鳳，小穎你們先到一邊，我來和你們的師兄聊一下?！?br/>
站在楊業(yè)身后的這兩個女孩，嗯嗯了兩聲，便站到一邊去。
而楊業(yè)還在看著天空，但嘴巴再次出動道：“還記得我教你武功的第一天，和你說的第一句話嗎？要是記得，就說給我聽。”
阿陽點了點頭道：“師傅您是這么說的，我們練武之人，最忌諱的，那就是心急氣燥，一旦變成這種情況，長久時間之后，身上的武功，將不會有半點增長。”
這句話從阿陽的口中說出來，阿陽好像恍然大悟一樣，對著楊業(yè)深深地鞠了一躬道：“謝謝師父的指點，我明白我的武功為什么不會增長了。”
楊業(yè)呵呵了兩聲道：“你要是知道了，我就不用做你師傅了，要是這么簡單，天下學(xué)武之人，那不是成倍增長嗎？武功還能有這么大的作用嗎？呢只是知道你錯在什么地方？而真正的解決方法，以你這樣，怎么可能知道，不是做師傅的打擊你，剛練武功，就這個樣子，看你以后的水平，也不會有多好?！?br/>
一大堆教育阿陽的話，從楊業(yè)的口中說出來，阿陽只能現(xiàn)在楊業(yè)的身后點著自己的頭。
幾分鐘后，楊業(yè)把教育的話都說完了，開始進入教學(xué)模式道：“這種話和你說的再多，也沒什么作用，你現(xiàn)在最需要的，那就是自己領(lǐng)悟，正所謂，師傅領(lǐng)進門，修行靠自身，做師傅的，也不可能一直在這里教導(dǎo)你，你出現(xiàn)這種情況為師我，也有一點責(zé)任?！?br/>
對著天空吸了一口氣，楊業(yè)又開口道：“我們練武之人，還有很多需要忌諱的事情，我本以為你現(xiàn)在接觸不到，但看你現(xiàn)在的樣子，我只能說給你聽了。
第一法：忌涼法
前輩師長們說：“熱成功，涼看病”。武功練習(xí)之后，全身出汗，自然發(fā)熱，此為正常必然的現(xiàn)象。而停動之后，切忌受涼。熱身突然受涼，身體生病。練鐵沙掌、鐵臂功等硬功的人，停功后一小時內(nèi)不可遇涼水、摸涼處，否則功夫退盡而成疾病。所以練功人首先忌涼而知保暖才行。
第二法：守汗法
練功出汗以后，不可涼水洗、冷風(fēng)吹，而應(yīng)知守汗之法。出汗后，應(yīng)該用干毛貼擦汗，不可突然跳入涼水中貪涼，不可用電風(fēng)扇吹。汗毛孔開時，突然遇冷閉住，汗?jié)嵊喽痉e于皮下，久而生病。汗出后要保汗，不但不要脫衣服，反要穿上衣服，待全身汗自干后，以熱水毛貼擦洗身體。以上為守汗法。
第三法：飲水法
人體由水組成，汗后大量失水，故應(yīng)及時補水，但如汗后馬上大量飲水，即成疾患。正確的方法是：早上練功前先飲一杯頭天晚上備好的涼開水，以補一夜的身體失水。晚上練功前，也先飲一杯溫涼開水為好。每次練功出汗后，不宜馬上飲水，汗干后再少量飲半杯至一杯為宜。
第四法：解霧法
大霧天不應(yīng)練功，且盡量不要出屋子。因為霧毒濁氣，對人體有極大傷害。在這種天氣，應(yīng)知解霧防毒之法。其法是：凡遇下霧天，要飲三口酒，即飲三小杯白酒，可解霧毒、氣毒。一杯酒亦可有效，然三杯為最好。
第五法：防風(fēng)法
練功出汗后，不可冷風(fēng)吹身體，不可面對電風(fēng)扇。防風(fēng)如防箭，防止風(fēng)毒入侵身體。不可在陰處呆，不可在門洞風(fēng)口站，否則均可生病。風(fēng)濕之病，多因中風(fēng)毒而致，心武練功之人，一定要防風(fēng)。
第六法：解疲法
練功之后，身體若出現(xiàn)疲累現(xiàn)象，用打拍身體穴位方法可以解除。一是拍打雙肩井穴。右手掌拍打左肩井穴，左手掌拍打右肩井穴，雙手交叉同時進行，各三十六下；二是砍打足三里穴。雙掌以掌根部同時砍打雙腿三里穴三十六下；三是拍打足心涌泉穴。右手掌拍左足心三十六次，左手掌拍打右足心十六次。以上三法行持后，全身輕松，既解法一身疲累，又可健康長壽。
第七法：保腎法
習(xí)武練功，以保腎壯陽為主，以長壽延年為目的。壯陽保腎方法是多種的，現(xiàn)講兩種方法如下。一是洗足法：每天練功后或睡前，用熱水洗腳泡足十分鐘左右，然后用劍指點揉足心三十六次。左手指點揉右足涌泉穴，右點左同樣。二是搓腎俞穴。此穴在腰眼部們。面對南站立，雙腳叉開與肩同寬，左右開步，全身放松。雙手掌五指合攏，插向腰后，掌心對外，手背向內(nèi)。用雙手合谷穴突出部上下搓兩側(cè)腎俞穴各八十一次，一上一下為一次。天天堅持以上三法，即可治愈腎虛病，有壯陽之奇效。
第八法：排毒法
習(xí)武人日久身體內(nèi)會積些毒素、毒氣與濁氣，應(yīng)及時排出體外，以達到排濁留清、身心健康之目的。其法是：每天練功之后，應(yīng)靜坐下來，面對正南，全身放松，高度入靜，雙腿盤坐，左腿在外，右腿在里。雙手放在雙膝上，手心向下，雙目微閉，舌抵上腭，呼吸自然，排除雜念，靜坐十分鐘左右，三十分鐘更好。然后，雙目睜開，雙腿伸開，雙手心向上，放在雙膝上。雙眼視雙足尖，舌尖放下來，以意排濁，心想體內(nèi)的毒氣、病氣、濁氣從我雙腳心流出去。意守涌泉穴五至十分鐘，體內(nèi)病濁毒氣即可排盡。收功時，雙手可以捂在臉上，上下搓動，或以雙手拍打全身各部位，然后收式收功?！?