“來，兒子隨便點(diǎn)！”父親拿過菜單給自己。

    “爸，媽你們點(diǎn)吧?！笨戳丝床藛斡诌€給林援朝，慢慢的也喊起了了爸媽。

    林遠(yuǎn)超點(diǎn)了五菜一湯，寓意六六大順，在哪個時代還是喜歡吉祥的數(shù)字的，希望兒子能夠順順利利平安健康。

    “兒子，來多吃點(diǎn)！”母親黃運(yùn)秀夾了一塊肉給自己。

    “嗯”吃著豐盛的飯菜。

    “爸媽，我想考軍校！”一邊扒飯一邊對爸媽說。

    “兒子，媽支持你?！秉S運(yùn)秀立馬支持到。

    “你懂什么？你是老師你不知道嗎？現(xiàn)在快半年兒子沒上學(xué)了，軍校分?jǐn)?shù)線有多高？兒子你想法是好的，咱努努力，明年再考，不管能不能考軍校，爸和你媽都支持你！”林援朝畢竟是個科長，思想和遠(yuǎn)見比一般人知道的要多，懂得也多。

    “是啊，兒子，回家我好好輔導(dǎo)輔導(dǎo)你，咱明年再考！”黃運(yùn)秀一想確實(shí)是那么個道理，便安慰自己說。

    “沒事，爸媽，我想考考試試，想體驗(yàn)一下高考的氛圍，即使考不上我還可以復(fù)讀！”為了能早點(diǎn)步入軍校，他要盡量說服父母，以他所擁有的的知識，這個年代的高考還不是很簡單嗎？

    “也行，到時候我和你學(xué)校老師談?wù)劙?，這沒多長時間了，回家讓你媽好好輔導(dǎo)一下?！绷衷肓讼耄瑑鹤诱f的也對，讓他提前見識一下高考，來年復(fù)讀有了經(jīng)驗(yàn)也好。

    吃完飯一家人回了家，母親把一些試卷交給自己，留了點(diǎn)錢就去上班了，父親去學(xué)校和老師協(xié)調(diào)了。

    回到自己房間把試卷看了一下，都很簡單，滿分做完了。

    高考他不擔(dān)心，現(xiàn)在要考慮的是身體方面的問題。

    使用系統(tǒng)對自己身體進(jìn)行各方面檢測，制定一系列科學(xué)有效的鍛煉方法，因?yàn)闀r間不多，他選擇了走身體極限之路，每天讓自己到達(dá)極限來快速獲取強(qiáng)大身體素質(zhì)，當(dāng)然這也需要配合合理的飲食，和生活習(xí)慣。

    衡量身體素質(zhì)的指標(biāo)由力量、耐力、柔韌性組成，想提高身體素質(zhì)也應(yīng)從這三方面著手。

    力量是指機(jī)體某部分肌肉的爆發(fā)力，柔韌是指人體關(guān)節(jié)活動幅度的大小以及韌帶、肌腱、肌肉的彈性和伸展能力，耐力是指人體長時間工作或運(yùn)動時克服疲勞的能力。

    三者相互關(guān)聯(lián)，任何一種機(jī)能下降都會影響到整體的身體素質(zhì)，鍛煉時要特別注意三者相結(jié)合，缺一不可。

    因人而異，持之以恒，循序漸進(jìn)，這是系統(tǒng)探測這具身體后顯示的總的綱領(lǐng)。

    力量鍛煉可分為上肢鍛煉和下肢鍛煉，鍛煉上肢力量可選擇引體向上、俯臥撐等，鍛煉下肢可選擇蹲起、跳臺階、快速跑等。

    耐力鍛煉可分為有氧耐力和無氧耐力。

    有氧耐力運(yùn)動包括長跑、游泳、登山、健美操等，無氧耐力運(yùn)動包括爆發(fā)運(yùn)動，如短跑、跳高、跳遠(yuǎn)等。

    爆發(fā)力較差的人應(yīng)注意縮短運(yùn)動距離，以長跑為例，可以從每天500米開始，逐漸過渡到800米、1000米等。

    柔韌鍛煉可使全身舒展，須持之以恒才能見效果，比如慢跑等。

    這是系統(tǒng)中顯示的各種信息，段希言說現(xiàn)在開始吧，來到公園操場，要想快速獲得耐力，只有不斷突破自己的極限，一個月不知道自己能突破幾次。

    圍繞著操場一直跑，沒想到耐力這方面他也完全不用考慮了，他的靈魂控制身體各種神經(jīng)系統(tǒng)，將皮膚毛孔全部開啟，不止是嘴和鼻子能夠呼吸，全身都可以，那么他獲得的氧氣更多，跑了很多圈并沒有什么感覺，也不覺得累。

    感覺沒什么意思，立馬停下來，并沒有累的感覺，來到器械區(qū)，做引體向上，快速折返跑等。

    鍛煉了一會，感覺到肌肉疼痛感越來越強(qiáng)烈，引體向上做了幾十來個，折返跑跑了兩三組，力量訓(xùn)練剛開始并沒有上大的量，這已經(jīng)是他的身體所能承受的極限了。

    相信一個多月時間在高考前能夠進(jìn)步很大，這種每天達(dá)到身體極限會進(jìn)步超快。

    時間也一天天過去，每天在完成媽布置的各種試卷后就出來鍛煉身體，身體每一天一個變化，身高也高了許多，肱二頭肌，腹肌慢慢的突出顯現(xiàn)出來。

    “兒子，好好考，爭取考一個好成績?！眿屗映升埖恼f。

    爸要上班，并不認(rèn)為自己能考一個好成績，所以并沒有重視什么的，媽卻對自己充滿了信心。

    “嗯，媽你就等我好消息吧?！倍蜗Ｑ曰腥晃⑽⒂行╁e位，以前也體會過這種感覺，他的父母也曾經(jīng)這樣說過。

    媽因?yàn)橐妥约旱膶W(xué)生，和自己一起走，來到中京一中考場。

    “兒子，加油！”門外媽大聲對自己說。

    段希言點(diǎn)了點(diǎn)頭往里邊走去，拿出準(zhǔn)考證，身份證就進(jìn)去了。

    經(jīng)過一系列搜身檢查終于進(jìn)入了考場，坐在凳子上慢慢等待。

    兩位監(jiān)考老師來了，發(fā)下語文試卷，拿到試卷一看都很簡單，寫下姓名準(zhǔn)考證等信息，立馬筆走龍蛇的開始做題。

    監(jiān)考老師雙眼不斷來回巡視，這可是高考，嚴(yán)格程度最高，讓人能夠改變命運(yùn)的考試，老式監(jiān)控攝像頭來回不斷查探。

    “老師，交卷！”半個小時左右吧，段希言立馬舉手要交卷。

    他不到二十分鐘左右就把題全部做完了，最后時間寫完作文，檢查都沒有檢查，不需要，就是那么自信。

    “這位考生，你確定？時間還很多，不多檢查一下嗎？”一位女老師好心的的說。

    “不需要，我相信自己！”自信的話在這高考的教室里嘩的一下引起軒然大波，大家都抬頭看向自己，心里都在想這哥們太牛了，這是大神吧！

    “好吧，希望你不要后悔！”女老師見人家強(qiáng)烈要求交卷，也不能不讓吧，立馬走到他面前把卷子收走，看著他慢慢走出教室，留下大家羨慕的背影。

    段希言第一個走出了教學(xué)樓，并沒有出去而是來到操場上鍛煉，數(shù)學(xué)還有一兩個小時才考，先鍛煉一會，一天不練還有點(diǎn)難受了。