第0431章 大爺大媽們的熱捧?。。ㄒ桓笥嗛喦蟠蛸p?。。┑?1/2)頁

    倒是宋菲菲讓楊凡有些意外，她年紀(jì)最小，體力卻是最好，雖然一張臉漲得通紅，但情況比其他三個人要好得多！！

    “好了，這是第一步，大概就像相當(dāng)于武術(shù)中的站樁，大家就算沒練過武術(shù)，但多少也看過別人是如何練武的，站樁是武術(shù)入門的第一課，很多老師傅教導(dǎo)弟子，第一步就是馬步要穩(wěn)?。　?br/>
    楊凡在孫凸明的后背輕輕拍了一掌，孫凸明一個趔趄，差點(diǎn)栽倒在地上，“收腹提t(yī)un、肩膀向下沉，姿勢一定要對，不然練的再久，也是白費(fèi)功夫??！”

    “老，老大，你這哪兒學(xué)的，太累了吧，我去健身房，用那些器械健身，都沒有像現(xiàn)在這么累過??！”

    “別那么多廢話！！站穩(wěn)咯，馬步一定要扎得穩(wěn)，才能學(xué)到真功夫，同樣，站樁也要站好，才能打下練氣功的基礎(chǔ)?。　?br/>
    孫凸明一臉愁苦，“老大，要站多久才行？？我真的快撐不住了??！”

    “今天只是入門，這是氣功的必修課，等你練到扎下馬步，別人就算在你后背踹上一腳，你也紋絲不動，那個時候，就算差不多成功了??！”

    “撲通！！”

    孫凸明直接栽倒在地上，“老大，那你還不如殺了我算了，這要求也太高了吧??！”

    “這可是你自己選的，我沒逼你，不過既然你邁出了第一步，那就沒有回頭路，給我起來，今天至少也要站半個小時，少一分鐘都不行??！”

    站久了，孫凸明突然覺得好像也沒有那么累了，不對，明明是他的腿麻了，孫凸明簡直欲哭無淚，早知道要過這種苦行僧的生活，他還真不該這么輕易就答應(yīng)楊凡??！

    雖然這里很偏僻，但還是有偶爾路過的路人，不少人看楊凡他們的樣子很奇怪，忍不住上前打聽，“大兄弟，你們這是弄啥呢？？”

    孫凸明他們臉憋得通紅，可千萬別被人認(rèn)出來，萬一傳出去，他們躲在這里練氣功，堂堂的孫大少不就成了一個笑話！！

    楊凡卻一臉淡然，“練氣功?。　?br/>
    “練氣功？？”

    “真的假的？？”

    “聽說氣功能治病，大兄弟你這氣功管用么？？”

    “。。?！?br/>
    不少大凸?fàn)敶髬寚松蟻?，練氣功又不花錢，反正閑著也是閑著，他們的熱情很高，這玩意兒可比跳廣場舞看上去高級多了，一副躍躍欲試的樣子！！

    楊凡突然覺得，孫凸明選的這個地方好是好，不過好像還是不那么隱蔽，不過算了，反正練氣功也不是什么大不了的事，“還行，強(qiáng)身健體是沒問題的?。　?br/>
    “是么？？”

    “快來看啊，幾個小伙子小姑娘練氣功呢，練的可帶勁了，聽說能鍛煉身體，還能治病呢，大伙兒都過來啊??！”

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