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“歐尼醬，我好害怕，我還以為你們不要我了呢”
“真的嗎？可不能騙我，咱們拉勾，誰反悔誰是小狗”
艾利克斯一臉無奈的看著這倆。
看著舞衣認真的表情，孫龍只好和她拉勾發(fā)誓，舞衣的臉上這才露出笑容，她突然想到了一個問題
“歐尼醬，你和艾利克斯姐姐在船上干什么了??？我看到你們兩的臉都很紅噢”
“額，這個嘛，我們在討論大人之間的事情，你還不懂”孫龍支支吾吾的回答。
“誰說我還小啊，我什么都懂的，你們不就是在談戀愛嘛，肯定是在船上做一些羞羞的事情了，別以為我不知道哦”舞衣挺起胸脯大聲說道。
艾利克斯開心的笑著，孫龍的臉卻紅了一片。
在美麗的諾曼湖留戀了一下午，傍晚時分三人來到湖邊的小村莊，這里有專門對游客出租的院子，他們找了一間正對諾曼湖的房子住下，收拾好東西后，出來簡單吃了一頓農家小菜，又繞著安靜祥和的村莊逛了一圈，直到困意襲來才回去睡覺。
租的房子很大，三個人一人占了一間臥室。
孫龍?zhí)稍谲浐偷拇采?，看著窗戶外廣闊無垠的諾曼湖，慢慢的閉上了眼睛。
迷迷糊糊的做了個春夢，有個頂級美女嫵媚的趴在孫龍胯下為他口著，豐滿的身材，超贊的技術讓孫龍爽到了家，只是看不清楚美女的長相，一會兒感覺像艾利克斯，一會兒卻變成了加藤舞衣，乖巧的含著對孫龍撒嬌“歐尼醬，你看人家的技術還滿意么？”
孫龍猛然驚醒，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實和夢境驚人的相似，真的有個美女在他的胯下動作著。
感覺到嘴里的家伙又粗大了幾分，艾利克斯知道孫龍已經醒了，她斜挑媚眼，含糊不清的對孫龍說道“達令，你逃不出我的手心的”。
那種嫵媚，那種騷浪，孫龍忍無可忍，胯下寶劍變身如意金箍棒，狠狠的捅進艾利克斯的身體。
戰(zhàn)火紛飛，炮火連天，美妙的軍樂一夜未停，直到天空露出了魚肚白，雙方才暫時收兵，相擁而眠。
第二天早上，舞衣看著他倆從孫龍的房間里出來，心里有些不高興，她明明知道孫龍和艾利克斯的情侶關系，可還是悶悶不樂，小嘴撅了半天。不過剛剛告別處男的孫龍根本沒有發(fā)現(xiàn)，他和艾利克斯此刻已經如膠似漆，形影不離了，舞衣只能偷偷的生悶氣。
玩了一上午，三個人依依不舍的離開諾曼湖，返回杜克大學。
休假回來的第一場比賽杜克大學繼續(xù)坐鎮(zhèn)主場，對手是實力一般的馬里蘭大學。
杜克中鋒路易斯巴斯腦門上纏著繃帶，穿著便裝坐在替補席，上一場被克萊華盛頓一肘子打出腦震蕩，醫(yī)生給出的診斷結果是至少休息兩個月，隨時注意復查。
馬紹爾普拉姆利頂替他首發(fā)出戰(zhàn)。
上半場杜克爆冷以2840落后，剛剛結束兩天的休假讓隊員們找不到狀態(tài)，連續(xù)的打鐵，馬里蘭大學抓住機會建立12分的領先優(yōu)勢，孫龍上半場登場4分鐘，表現(xiàn)極其糟糕，可能是最近被艾利克斯榨干了身體，孫龍防守端根本跟不住對方的速度，跑了兩個回合就氣喘吁吁。
老教練對此非常不滿，更衣室里的他對著球員們一頓怒吼。
果然下半場杜克的表現(xiàn)恢復了正常水平，老教練派出一大四小陣容，奧卡福連續(xù)取分，孫龍身體恢復過來，和溫斯洛一內一外鎖死對方的進攻，庫克和瓊斯接連三分命中，最終勝利還是屬于杜克。
艾利克斯興奮的撲到孫龍懷里，給了他一個甜蜜的熱吻，讓單身狗溫斯洛羨慕不已。
上半場的糟糕狀態(tài)讓孫龍意識到，作為一個籃球運動員，要時刻注意將自己的身體素質保持在較高的水平，所以比賽第二天下午他就早早來到健身房，準備接受第二階段的魔鬼特訓。
鮑威爾對第一階段的訓練成果非常滿意，短短十來天，孫龍的身體發(fā)生了很大的變化，胳膊上的肌肉線條開始變得清晰可見，臥推能夠達到70公斤，彈跳速度和高度都有進步，耐力、下肢力量、核心力量、爆發(fā)力也有不錯的提升。
這些進步讓孫龍在場上發(fā)揮的更加出色，對陣北卡的三次封蓋以及最后隔扣克萊華盛頓的絕殺球，優(yōu)異的表現(xiàn)讓鮑威爾對孫龍的潛力更加期待。他已經制定好了為期兩個半月的第二階段魔鬼訓練，迫不及待的要來磨練孫龍了。
“孫，通過了第一階段的訓練，你的新陳代謝率已經提到了很高的水平，而且你的身體有了一定的強度，可以來參加第二階段的訓練了?！?br/>
鮑威爾說“首先，第二階段的第一個要求就是加大飲食量。我自己列了一張飲食標準單，你自己先看一看，沒有問題的話每天嚴格照著上面寫的來吃”
孫龍接過來一看
每天保持4餐如下
早餐
荷包蛋煎雞蛋4個
薄煎餅3個
火腿切片3片
蛋白粉飲品1大杯
午餐
雞胸肉10盎司約290克
水果沙拉1大份
蔬菜1碗
大份披薩1個
晚餐
雞胸肉10盎司
米飯1碗
蔬菜1碗
牛排100克
加餐
全麥面包5片
能量棒1根
巧克力蛋糕1塊
含脂2牛奶1杯
水果若干
鮑威爾獨家秘制2.0版能量飲料每天1升！
看著這張洋洋灑灑的飲食單，孫龍大吃一驚這恐怕是給球員制定的飲食標準吧。這么大的卡路里攝入量，每天要吃接近1斤多的雞胸肉，還有牛排、披薩、面包、蛋糕，這么吃下去恐怕立馬變成大胖子。
鮑威爾哼了一聲“你要真能變成大胖子就好了，半年只長了5磅體重，不知道吃的東西都去哪了”。
“確定要這樣么老鮑？”
“你就放心的照著這個吃吧，結合我第二階段的體能訓練，保證讓你在兩個半月多出10磅肌肉”
看著鮑威爾信誓旦旦的樣子，孫龍只能答應他了。
搞定了飲食的事情，鮑威爾開始安排孫龍熱身，半個小時的慢跑和拉伸，然后是雙手同時做啞鈴練習，8組30，完成后進行阻力沖刺跑，鮑威爾不知道從哪撿來一根彈力帶，攔腰將孫龍?zhí)鬃?，自己在后邊牢牢的抓住，然后讓孫龍加速沖刺。
這一招真是讓孫龍苦不堪言，鮑威爾接近220斤的體重，孫龍根本沖不起來，上半身都彎到了地板上，鮑威爾在后面嚴厲的訓斥“核心力量和大腿力量太差，繼續(xù)沖刺！”
苦難的半個小時阻力沖刺跑結束后休息20分鐘，鮑威爾從屁股后面掏出一大瓶紫色的神奇液體，強迫孫龍喝完，這里面不知道是什么玩意兒兌的，又苦又腥，還帶著一股子騷氣，剛喝一口孫龍就給吐了出來，看著鮑威爾嚴厲的表情，他只能說句“srr”然后閉著氣一口灌下去。
可別說，這東西真有用，喝完10分鐘，孫龍就感覺渾身充滿了力量，腰不酸腿不疼，一口氣上五樓也不費勁。
魔鬼訓練接著進行，新的訓練項目是杠鈴提拉，80磅的杠鈴，從地上穩(wěn)穩(wěn)的提拉到胸口，5組10蛙跳，標準姿勢跳過全場，10組臥推，70公斤10次最后再來一組阻力沖刺跑。
3個小時后，孫龍拖著沉重的步子從健身房中走出來，懷里還抱著一大桶紫色的神奇飲料。
一進家門，孫龍那副散了架的樣子讓舞衣吃驚的尖叫起來，盡管每隔三四天就能看的孫龍訓練回來的慘樣，舞衣還是每一次都忍不住的要哭鼻子。
她趕快過來攙扶著孫龍坐到沙發(fā)上，帶著哭腔說道“歐尼醬，你這次也太慘了吧，不去參加那些可怕的訓練不行嗎？”
孫龍咧嘴笑了笑“那可不行，堅持訓練才能打好籃球，這可是我的夢想”
他從口袋里掏出鮑威爾的飲食菜單，對著舞衣說“麻煩你了，我以后每頓飯都在家里吃，你照著這個食譜安排飯菜可以么？”
舞衣接過菜單來看了看，然后細心的給孫龍按摩著大腿肌肉，說“當然可以了歐尼醬，你每天都在家里吃飯真是太好了，以前你不在家的時候，我一個吃飯總是很孤單”
孫龍寵愛的摸了摸她的頭“以后不會了，以后每頓飯我都陪你一塊吃”
舞衣的臉上出現(xiàn)開心的紅暈，不過她又看了看菜單，擔心的說“歐尼醬你是失戀了么？艾利克斯姐姐是不是劈腿了？”
孫龍摸不著頭腦“沒有啊，怎么會呢？”
“那你為什么暴飲暴食，這么虐待自己的身體呢？”
“哦，你說這個啊”孫龍明白過來“這個是我們籃球隊的體能訓練師讓我這樣吃的，為了讓我變的更加強壯”
“啊，這樣啊，現(xiàn)在這樣不是挺好的么？”舞衣小聲的嘟囔著，她覺得孫龍的身材已經很棒了，雖然稍微有些瘦，不過總比那些恐怖的肌肉男好啊。