（109）
★與倉(cāng)羲的125天時(shí)間里，鞏頤學(xué)著做自媒體，在XHS發(fā)表的小作文，現(xiàn)已刪除。
★【18】如何使自己的精神世界得到富足？堅(jiān)持做這三件事就夠了（2022.7.28）
.
林徽因說(shuō)，一個(gè)人的好運(yùn)，不是有好的容顏，精致的外在形象所決定，而是他的精神境界。
如何讓自己精神世界得到富足？坦蕩、寬和真誠(chéng)善良以及做人的厚道格局。心態(tài)就是最好的風(fēng)水，人品是最好的運(yùn)氣。
①無(wú)條件愛(ài)上你自己
當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，我不再繼續(xù)沉溺于過(guò)去，也不再為明天而憂(yōu)慮，現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下，今天，我活在此時(shí)此地，如此日復(fù)一日。這就叫“完美”。--卓別林《當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己》
我們是宇宙是獨(dú)一無(wú)二，失去了我們，宇宙自然會(huì)少了些許光亮，卻多了一些暗淡。
我們閉上眼睛用心感受身上每一寸肌膚的呼吸，放空心情感受著活著的奇跡。深呼吸，嗯……無(wú)條件愛(ài)上你自己，你就是宇宙的唯一，活著真好。
我們可以通過(guò)冥想來(lái)加深對(duì)自己核心意識(shí)的了解，逐步達(dá)到我就是我自己的精神支柱的自我滿(mǎn)足。
②行善積德，保持善良
善良的行為有一種好處，就是使人的靈魂變得高尚了，并且使它可以做出更美好的行為。--盧棱
善待自己如同善待他人。保持善良，多做善事，一毛一塵一沙一渧都算數(shù)。行善可使我們獲取心靈上的不斷成熟與滿(mǎn)足。
行善，可以改寫(xiě)命運(yùn)?！读朔菜挠?xùn)》是我國(guó)著名的勸善書(shū)，主要講述了作者袁了凡自己通過(guò)不斷行善積德，最終把自己壞的命運(yùn)徹底改寫(xiě)的親歷故事。
我們要以慈悲為懷之心踐行當(dāng)下，通過(guò)足夠耐心亦步亦趨，最終厚德載物，積攢福報(bào)，好運(yùn)連連。
③積極樂(lè)觀面對(duì)人生的跌宕起伏
樂(lè)觀的人在每個(gè)危機(jī)里看到機(jī)會(huì)，悲觀的人在每個(gè)機(jī)會(huì)里看見(jiàn)危機(jī)。--丘吉爾
我們需要不斷增強(qiáng)內(nèi)心驅(qū)動(dòng)力，暗示自己需要樂(lè)觀豁達(dá)面對(duì)生活無(wú)處不在的“花開(kāi)花落”，“陰晴圓缺”。不以物喜不以己悲，驚喜就自然會(huì)多一點(diǎn)，幸福就會(huì)來(lái)得快一些。
積極樂(lè)觀生活，我們可以從健身開(kāi)始做起，減掉身上的贅肉開(kāi)始。
據(jù)美.國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》報(bào)道的一項(xiàng)新研究表明，當(dāng)參試者的體重增加10％左右后，他們的負(fù)面情緒、悲觀情緒明顯增強(qiáng)，容易動(dòng)怒，與他人發(fā)生矛盾，心情糟糕，面容憔悴。
因此保持健康的體重，適當(dāng)減肥，多做運(yùn)動(dòng)，有利于我們擁有樂(lè)觀向上的心態(tài)，從容面對(duì)人生的風(fēng)云變幻，積極向著未來(lái)張望，努力過(guò)后必定是晴天。
.
★與倉(cāng)羲的125天時(shí)間里，鞏頤學(xué)著做自媒體，在XHS發(fā)表的小作文，現(xiàn)已刪除。
★【19】一段良緣愛(ài)恩可以減少50%的人間疾苦（2022.7.30）
.
正緣真的不需要追求，不需要角逐，就能順理成章修成正果。不需要時(shí)間檢驗(yàn)，因?yàn)闀r(shí)間已經(jīng)作出了評(píng)判。
正緣不是一時(shí)沖動(dòng)，無(wú)須權(quán)衡利弊，純粹就是有愛(ài)在一起，順其自然走完這一生。
一段良緣愛(ài)恩，可以減少50%的人間疾苦。
你我共患難共進(jìn)退，無(wú)懼生活帶來(lái)種種風(fēng)風(fēng)雨雨，享受人間煙火的柴米油鹽，彼此不再獨(dú)立而生，相互扶持直到永遠(yuǎn)。
深深?lèi)?ài)上你，也剛好被深深地愛(ài)著，這是多么幸福的一件事。愿你我今后余生，彼此愛(ài)得深情似海，彼此都能身體健康，彼此成就幸福美滿(mǎn)。
幾十年以后，當(dāng)我們白發(fā)蒼蒼坐在搖椅上時(shí)，對(duì)著一本本照片冊(cè)跟我們兒孫說(shuō)起昨日過(guò)往時(shí)，一家人溫馨地沐浴在和煦下，享受著暖意洋洋，享受著愛(ài)意漫漫，享受著溫情脈脈的天倫之樂(lè)。
心我所想，依為情。
今生你我，互吸引。
一眼萬(wàn)年，蜜意濃。
緣聚則起，永不離。
.
★與倉(cāng)羲的125天時(shí)間里，鞏頤學(xué)著做自媒體，在XHS發(fā)表的小作文，現(xiàn)已刪除。
★【20】得與失，隱與顯就都是風(fēng)景與風(fēng)情（2022.7.31）
.
人生當(dāng)中，出現(xiàn)的一切我們都無(wú)法擁有，只能經(jīng)歷。那深知這一點(diǎn)的人就會(huì)懂得無(wú)所謂，失去只是經(jīng)過(guò)而已，亦無(wú)所謂失敗，而只是經(jīng)驗(yàn)。用一顆瀏覽的心去看待人生的一切，得與失，隱與顯，就都是風(fēng)景與風(fēng)情。----扎西多姆
人生匆匆，幾十年光陰，生不帶來(lái)，死不帶去，眼前一切風(fēng)景皆無(wú)相。人生從此不再有意義？我認(rèn)為不是這樣。
無(wú)相是景，有相是色。景色景色，有景有色，一切隨緣而至，一切皆為心生。有相及心生，相由心生，就是這么一回事。
人生有無(wú)意義，取決不是景，而是色。色就是空，空就是色。所謂的空，并不是假的，不存在的，而是說(shuō)沒(méi)有一個(gè)實(shí)體，沒(méi)有實(shí)相的。空，是包容、是理解、是大愛(ài)。
《心經(jīng)》的開(kāi)頭一句，說(shuō)的是觀.世.音菩薩進(jìn)入甚深的禪定中時(shí)，發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)事萬(wàn)物的本源，即“五蘊(yùn)皆空”。正因?yàn)橛X(jué)知到了五蘊(yùn)皆空，所以能夠度脫一切苦厄。何為五蘊(yùn)呢？就是色、受、想、行、識(shí)。
人生意義，“五蘊(yùn)皆空”，此是精髓。意思是，我們所看見(jiàn)的一切現(xiàn)象，外部的客觀世界，所感知的一切感受，自己的一切想法，一切思維，我們內(nèi)心中所形成的各種觀念，概念等一切意識(shí)，其實(shí)都是空的。
我們的心，賦予了人生的意義，賦予了世界萬(wàn)物的意義。你看到今日的景，有開(kāi)心的感覺(jué)嗎？
.
★與倉(cāng)羲的125天時(shí)間里，鞏頤學(xué)著做自媒體，在XHS發(fā)表的小作文，現(xiàn)已刪除。
★【21】驚人相似！人生四大定律與吸引力法則（2022.8.3）
.
01
人生四大定律：
①堅(jiān)信定律：當(dāng)對(duì)某件事情抱著百分之百的相信時(shí)，它最后就會(huì)變成事實(shí)。
②期望定律：當(dāng)懷著對(duì)某件事情非常強(qiáng)烈期待時(shí)，所期待的事情就會(huì)出現(xiàn)。
③因果定律：任何事情的發(fā)生都有其前因，今天的現(xiàn)狀結(jié)果是過(guò)去種下的因。
④慣性定律：任何事情只要能夠持續(xù)不斷去加強(qiáng)，它終究會(huì)變成一種習(xí)慣吸引。
.
02
吸引力法則：
①你相信你能得到什么，就能得到什么。我相信我是什么人，就是什么人。這是自己給宇宙下訂單的過(guò)程。
②你所期望事情發(fā)生，越暗暗戳期望，事情越快實(shí)現(xiàn)。這是自己堅(jiān)定下了宇宙訂單后，每日活在幻想著訂單已實(shí)現(xiàn)的生活狀態(tài)里。
③萬(wàn)事萬(wàn)物，隨緣而至。萬(wàn)種經(jīng)歷，因果輪回。信因果，信福報(bào)，信宇宙大愛(ài)，把自己隨時(shí)沉浸在高能量密度中，做一個(gè)開(kāi)開(kāi)心心善良之人。你若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)。
④持之以恒的堅(jiān)持，是養(yǎng)成習(xí)慣的不二之法。宇宙吸引力法則的生活方式融合到自己的生命力當(dāng)中，通過(guò)每日冥想和感恩向浩瀚宇宙求關(guān)注求擁抱。
.
★與倉(cāng)羲的125天時(shí)間里，鞏頤學(xué)著做自媒體，在XHS發(fā)表的小作文，現(xiàn)已刪除。
★【22】你是最好的你自己（2022.8.5）
.
你成為今天的你，定是因?yàn)橐恍┦碌陌l(fā)生。它們或大或小，但必定在你記憶中留下烙印。而后發(fā)生的許多事，或悲慟，或盛大，或悄然而至，都能在這些烙印里找到最初的源頭?！獜堭╁贰赌闶亲詈玫淖约骸?br/>
感恩一切，經(jīng)過(guò)我身邊的人和事。他們?nèi)缤缣礻幪煊晏齑箪F臺(tái)風(fēng)冰雹大雪等等，讓我時(shí)刻調(diào)整自己的步伐，做好自身逆襲，不做依賴(lài)之人，不做舔狗之人，也不做自私之人。
一切換位思考，體諒他們對(duì)自己的各種“天氣”，都是因果。因是我，果是你。我沒(méi)有大徹大悟反省，只能在錯(cuò)誤中不斷復(fù)盤(pán)修正，把自己的人生地圖，或濃重一筆，或擦掉一抹，該摒棄陋習(xí)的自動(dòng)亡羊補(bǔ)牢，該發(fā)揚(yáng)光大的繼續(xù)不枉此行。
感恩經(jīng)過(guò)我身邊的一切人和事，把我打造成越來(lái)越強(qiáng)大內(nèi)核的我自己。我的棱角如同刺猬的刺，拔著很痛，也要拔吧……盡力拔吧……拔完了就不是刺猬了。那我還是我嗎？那樣的逆襲還是我的初心之路嗎？我問(wèn)過(guò)我自己喜歡這樣走嗎？
現(xiàn)在，他們都想把我這個(gè)刺猬打造成另一個(gè)物種。我像是小丑的自嘲，他們看不到我的悲傷；我也像是手術(shù)臺(tái)上的實(shí)驗(yàn)品，正在經(jīng)歷一場(chǎng)生化危機(jī)。我其實(shí)只是一只雌性刺猬而已，誰(shuí)懂我？誰(shuí)珍惜我？誰(shuí)心疼我？
感恩經(jīng)過(guò)我身邊的一切人和事，我終于找到懂我之人，珍惜我之人，心疼我之人。佛說(shuō)：“無(wú)論你遇見(jiàn)誰(shuí)，他都是你生命該出現(xiàn)的人，絕非偶然，他一定會(huì)教會(huì)你一些什么?！蔽医K于鳳凰涅槃，終于逆襲綻放。
將來(lái)，就讓我?guī)е懽兂砷L(zhǎng)之心把后半生的路走通走順，自信滿(mǎn)滿(mǎn)，不再患得患失，不在迷失方向，把生活過(guò)得風(fēng)生水起，把自己打造成真正完整的人。
，