月明星稀，烏鵲南飛。
日出而作，日落而息。
此時(shí)的滄州城頗為靜謐，偶爾傳來(lái)那么一聲喧鬧，也是一閃而逝的。
為了生活已經(jīng)勞累了一天的居民們，除了些確實(shí)還有事的之外，大部分都休息去了。
而剛看完書(shū)的李陌顯然是那一小部分了，緩步來(lái)到了小院當(dāng)中站定。
此時(shí)的他沒(méi)有半點(diǎn)睡意，借著皎潔的月色，在院子當(dāng)中便腳步半蹲，雙手平升出去，擺出了一個(gè)常見(jiàn)的馬步姿勢(shì)。
呼~(yú)~~
吸~~~
伴隨著有節(jié)奏的呼吸，李陌的身體內(nèi)的全部肌肉也是緩慢的收縮和放松。
蹲馬步之所以叫馬步，那就是要站出個(gè)馬來(lái)，這是先賢從騎馬中領(lǐng)悟到的拳術(shù)根基。
尤其是人縱馬奔騰，身體也隨著馬一起一伏，所以這個(gè)“馬”要站出“活馬”來(lái)，須得身形起伏。
在這輕微的起伏之間，不停地轉(zhuǎn)換全身的重心，這樣才能不使重心老落在一個(gè)地方造成身體損傷。
否則一動(dòng)不動(dòng)的站著，身體重心全放在膝蓋上，蹲久了，膝蓋肯定要出問(wèn)題的。
所以，在蹲馬步的時(shí)候，是要講究一定的方法的。
吸氣時(shí)，身形也隨之升起，腳底的五個(gè)腳趾彎曲，像雞爪一樣死死摳在地上，牽動(dòng)了小腿的骨頭和肌肉，膝蓋自然挺起來(lái)，膝蓋一挺，大腿一繃緊，提腰，收腹。
呼氣時(shí)，勁道放松，身形下降，腳掌五個(gè)腳趾都要松開(kāi)，如同鴨蹼一般，這樣膝蓋一松，大腿松，腰坐，松腹。
隨著全身的勁道也逐漸的活躍起來(lái)，讓他的身形也是隨著呼吸而起伏不定。
而這起伏之間幅度，就是腳指一寸的距離，并且是越精確效果越好。
隨著身體的起伏，李陌能夠感受到自己的體內(nèi)正有一絲絲的熱流不斷產(chǎn)生，然后慢慢的擴(kuò)散到全身。
這股熱流即便是出現(xiàn)的只有少許，依舊讓他感覺(jué)渾身暖洋洋的，感覺(jué)很是舒適，渾身的肌肉都好似得到了滋潤(rùn)濡養(yǎng)。
但可惜因?yàn)轶w質(zhì)還有些差的緣故，所以哪怕是李陌已經(jīng)掌握了馬步的精髓，在過(guò)了半個(gè)小時(shí)后，他就感覺(jué)自己的呼吸開(kāi)始不穩(wěn)，膝蓋發(fā)酸，小腿發(fā)脹，兩腿都有些微微的打起哆嗦來(lái)。
這動(dòng)作稍微一變形，那絲絲縷縷的熱流就消失不見(jiàn)了，好似從未出現(xiàn)過(guò)一般。
他知道自己這是到極限了，因?yàn)槊魈爝€要去一笑堂坐診，不適合繼續(xù)堅(jiān)持下去，否則明天說(shuō)不得走路可能出現(xiàn)問(wèn)題。
站起身，一邊放松著自己有些繃緊僵硬的身體，一邊配合著學(xué)來(lái)的呼吸秘法，靜神凝氣，調(diào)和氣息，讓元?dú)夥床缸陨怼?br/>
好吧，這個(gè)呼吸秘法其實(shí)就是逆腹式呼吸，能夠幫他快些恢復(fù)體力。
接下來(lái)，李陌并沒(méi)有去休息，而是從院墻邊取來(lái)了一條兩米五的白蠟桿長(zhǎng)槍。
只見(jiàn)李陌雙腿微曲，雙手持槍，一手抓著大槍的最末端，一點(diǎn)頭都不露出來(lái)，另一只手則是分開(kāi)與肩同寬的距離抓住槍身。
在將一個(gè)大槍樁站定后，隨后整個(gè)人力從地起，腰部發(fā)力，雙手一緊，頃刻間全身關(guān)節(jié)、骨骼都在微微的抖，甚至就連手上的大槍也在一起抖。
槍和人抖成一體了，槍頭一直微微地顫抖著，隱約之間能夠聽(tīng)到細(xì)微的嗡鳴聲。
但這種情況只是持續(xù)了十幾分鐘，便以李陌的體力耗盡而告終了。
整個(gè)人氣喘吁吁的，跟剛跑完五千米長(zhǎng)跑一般，渾身都冒出了不少的汗液，弄得身體黏糊糊的，很是難受，便直接去洗澡了。
他這種表現(xiàn)就是說(shuō)明他現(xiàn)在的功夫還沒(méi)有練到家，真正練到一定程度的，那肌肉有張有弛，可以輪流地休息著，哪怕是跟李陌的體質(zhì)相同，但起碼都能夠堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上。
前面蹲馬步是功夫的養(yǎng)法，那么后面的抖大槍，則是功夫的練法了。
養(yǎng)法，強(qiáng)身健體，提高身體素質(zhì)，而練法則是能夠活動(dòng)全身筋骨，增加身體的爆發(fā)力，更是能夠增加對(duì)各種勁力技巧的掌握。
抖大槍就是一個(gè)非?；A(chǔ)，但又非常實(shí)用的技巧，能夠調(diào)整身體里的散亂之力，聚合成身體的整體勁，讓其順著一個(gè)方向爆發(fā)出去。
可以說(shuō)抖大槍是槍法的基本功了。
正所謂“合抱之木，生于毫末；九層之臺(tái)，起于累土；千里之行，始于足下”。只有基礎(chǔ)扎實(shí)了，以后的功夫才能夠走的更高。
所以像今晚的這般情況，李陌已經(jīng)是堅(jiān)持了三個(gè)多月了，從沒(méi)有偷過(guò)一天懶。
說(shuō)起來(lái)他的進(jìn)步已經(jīng)算是不小了，從一個(gè)坐空調(diào)房的，到現(xiàn)在能夠蹲半個(gè)多小時(shí)的馬步而不怎么累，便足以說(shuō)明他身體素質(zhì)的大幅度增加了。
這蹲馬步和抖大槍的方法，以及所謂的呼吸秘法都是跟自己師父學(xué)的，是的，他拜師了。
在知道自己來(lái)到的是“武術(shù)之鄉(xiāng)”美譽(yù)的滄州，他又怎么能夠忘記武術(shù)這一國(guó)粹呢。
打從一開(kāi)始他就有這方面的計(jì)劃，畢竟這個(gè)年代可都是真功夫，不是馬大師、嚴(yán)宗師之輩能夠相提并論的。
這個(gè)年代，但凡是能夠傳出名聲的練武之人，那絕對(duì)是有真本事的，否則，早就在揚(yáng)名的過(guò)程當(dāng)中給人打死了。
但在當(dāng)初李陌要找個(gè)師父拜師學(xué)武時(shí)，可是花了他不少的時(shí)間，因?yàn)橹Z大的滄州城，居然沒(méi)有開(kāi)武館的。
在經(jīng)過(guò)一番打聽(tīng)之后，其中的緣由讓李陌有些目瞪口呆。
沒(méi)人開(kāi)武館的原因很簡(jiǎn)單，那就是不想惹事。
滄州乃畿輔重地，為歷代兵家必爭(zhēng)，這里的人們?yōu)榱嗽趹?zhàn)爭(zhēng)當(dāng)中自保，自發(fā)性的習(xí)武健身。
而且滄州這地界，處于南北水旱交通要沖，為商品流通必經(jīng)之地，官府巨富走鏢要道，但這樣一來(lái)就引得賊人窺視，從而讓鏢行興盛了起來(lái)。
這個(gè)時(shí)代，鏢行走鏢全看手頭功夫和人際臉面，其中手頭的功夫是最重要的，只要是功夫夠硬，有人不給面子，那也能夠莽過(guò)去。
這些原因讓滄州武術(shù)的歷史悠久，功夫名家輩出，拳種極多。
但也正是因?yàn)檫@樣，各種門(mén)派之間也曾經(jīng)歷過(guò)流血沖突，其中主要的原因就是誰(shuí)都不服誰(shuí)，都認(rèn)為自己的拳法厲害。
而武館就是沖突爆發(fā)引子，既有利益上的爭(zhēng)奪，又有不服氣的想法作怪：
既然你敢開(kāi)門(mén)授藝，那肯定是拳法很厲害，那我就想試試你的斤兩了。
在經(jīng)過(guò)了一場(chǎng)又一場(chǎng)的沖突后，尤其是一場(chǎng)比較嚴(yán)重的火并之后，這些人幡然醒悟，停下了爭(zhēng)斗，改為和平交流。
但“雁過(guò)留痕”，這件事終歸是影響不小，所以在滄州城就形成了這么一個(gè)古怪的傳統(tǒng)：
沒(méi)有人開(kāi)武館。
所以李陌那一段時(shí)間是學(xué)武無(wú)門(mén)，著急的很。
PS：上述內(nèi)容，純屬瞎編，如有冒犯，請(qǐng)多原諒。