*** 趙勝教了超越少林排打功以后，超越問趙勝：“你想不想練習(xí)剛才我練習(xí)的七星樁？”

    “太想學(xué)習(xí)了，我正想請(qǐng)教你呢！”趙勝也很喜歡練習(xí)新的功法。

    超越高興的：“太好了，我以后有人陪練了?，F(xiàn)在，我就教你?！?br/>
    趙勝馬上行了一個(gè)拜師禮，超越急忙也回了一個(gè)禮。

    然后，兩個(gè)人竟樂呵呵對(duì)笑起來。

    ……

    今晚，月光如雪，面對(duì)面看得清楚對(duì)方的動(dòng)作。超越和趙勝，今晚那是又高興，又激動(dòng)。正所謂同技同趣之人，聊起來真的可以沒完沒了。

    ……

    月下，超越開始仔細(xì)給趙勝講解《七星樁》功法——

    七星樁，一共有七個(gè)樁式，加上一個(gè)起式和一個(gè)收功，一共九式。

    起式：本樁功，尚意不尚力，雙腳平行，約與肩寬。雙腳微屈，雙肩微聳，舌微觸上腭，似笑非笑，身放松，頭若懸絲，意想一絲之線從天宇中垂下，釣于白會(huì)，則身之正中，皆串于百會(huì)，會(huì)陰，腳踵之一線中。

    第一式：空洞樁，雙手抱與胸前，如抱一個(gè)大氣球，掌心向著下丹田，十指相對(duì)，雙手欲壓還張，真氣主通手六經(jīng)，或在雙臂中循環(huán)，或從勞宮穴回壓下丹田處。

    第二式：拜佛樁，雙手合掌于胸前，雙掌若即若離。積于下丹田的真氣，過會(huì)陰、通夾脊、上玉枕，使真氣上沖百會(huì)穴，然后真氣轉(zhuǎn)注明堂穴，待氣滿充盈，隨其下注膻中，氣歸丹田。如此勤行不輟，任督兩脈自然打通，待于時(shí)日，頂門、天眼自開。

    第三式：日月樁，雙手微握拳，平伸于胸前，中指按在勞宮穴；真氣在手背陽側(cè)行走，經(jīng)中指過勞宮穴走入手臂陰側(cè)回歸于丹田。隨著自然的呼吸，意想雙拳分別打出、收回，雙腿如淌在泥潭或水中，步步前進(jìn)，使真氣打通奇經(jīng)百脈。

    第四式：大鵬樁，雙手平伸于身側(cè)，與肩齊高。真氣走于手六經(jīng)，由十指指尖向外發(fā)射，雙手如按水中之皮球。此時(shí)可感到手指節(jié)、手腕肘節(jié)、胳膊間骨頭松動(dòng)的響聲，此功之功效比之提水桶，有過之而無不及之功。即使在三九寒天，地下也能留下充滿汗跡的腳印。

    第五式：逍遙樁，雙手左右分開，與身體成45度角，手臂向下伸直于身體二側(cè)，手掌與臂成90度角，掌心向地，手背朝天，意念氣從頭頂百會(huì)穴來，通過雙臂到達(dá)掌心，再氣從掌心發(fā)出，打入地球深處。然后，雙掌微微起伏，慢慢地一提一按。雙掌微起時(shí)，意念將地氣提起，通過掌心吸入體內(nèi)，按時(shí)意念氣從頭頂入，通過雙手到掌心而打入地下。

    第六式：無極樁，雙手自然放于身側(cè)，手掌與大腿相距五寸。意想自然界的元精靈氣，隨著自然的一呼一吸，從百會(huì)穴源源不斷地流遍身，滌蕩身體中的污濁滯氣，如浴春風(fēng)。

    第七式：蝴蝶樁，雙掌叉腰，大拇指在前，其余四指在后，兩手的無名指壓著脊椎骨命門穴處。雙掌壓著兩腎部位，意想虛無，讓真氣活潑自然運(yùn)行，進(jìn)入一個(gè)物我兩忘的境界，即莊子的‘夢(mèng)蝶’境界。

    收功：兩手于身側(cè)，手掌向外、向上，緩慢向頭頂伸展，把身體外的精氣集中從頭頂百會(huì)穴壓到下丹田；再?gòu)难鼉蓚?cè)以環(huán)抱狀把天地之氣摟抱到下丹田。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，做到自我感覺把氣收到下丹田，舒適為宜。

    本樁功融匯了養(yǎng)生、武術(shù)技擊、外氣發(fā)射等功效，集千招萬式于七個(gè)樁功之中，返璞歸真，妙用無窮，歷來鮮為外人所知。

    七星樁雖樁式簡(jiǎn)陋，卻包羅萬象，在歷代傳人的不斷修煉中，對(duì)其進(jìn)行了較為詳細(xì)的注解。

    七星樁樁解：

    第一意會(huì)要放松，從頭到腳反復(fù)松；

    第二耳聽遠(yuǎn)近音，從近到遠(yuǎn)細(xì)微音；

    第三身感如水過，從頭到腳緩緩淋；

    第四身如立水中，水從四面向身沖；

    第五足如蹈泥潭，泥阻雙腳仍前進(jìn)；

    第六腳如踩棉花，松軟舒適身微擺；

    第七頭發(fā)懸樹枝，幾枝直立又不斷；

    第八雙手扶浮木，浮浮沉沉常起伏；

    第九意念可集中，集一點(diǎn)再松身中；

    第十天人要合一，飄然忘我最自得。

    ……

    趙勝學(xué)到這個(gè)功法，簡(jiǎn)直是大喜過望。少林排打功是動(dòng)功是硬功，而七星樁，動(dòng)靜結(jié)合，對(duì)自己修煉的功法，是最好的補(bǔ)充。七星樁，能夠讓少林排打功功力大增。

    ……

    兩個(gè)人互相學(xué)習(xí)，互相指點(diǎn)，不知不覺竟學(xué)習(xí)修煉到天亮。

    當(dāng)晨曦照在山坡上，照在兩個(gè)人身上，他們猶如金身護(hù)體一般，在鳥歡快的歌唱聲中，靜靜的練習(xí)七星樁……

    超越和趙勝兩個(gè)人，真的是各得其所，都很喜歡對(duì)方的功法。

    自此以后，兩個(gè)人每天早上都要到山坡練功。并且，只要晚上不加班有空，兩個(gè)人就跑到工廠附近的山坡練功，成為了亦師亦友的好哥們。

    而吳青和飛劍，在不加班的時(shí)候，也喜歡跟著他倆去練功。他們?cè)缟吓驴啵疾蝗ゾ毠?。他倆的武功和氣功，和超越，趙勝比起來，差了許多……***