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白色超短裙露衛(wèi)生巾帶血照?qǐng)D片 橙瓦想起來(lái)剛剛她也

    橙瓦想起來(lái)!剛剛她也忘了,這時(shí)候溫晴問(wèn)起,便道,“昨天我去了報(bào)名處!看了所有的名單!都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)白單的名字!”

    “然后問(wèn)了那些人!有沒(méi)有看到你說(shuō)的一個(gè)手上提著一個(gè)鳥籠,鳥籠里裝著一只黑色的鳥的白袍白頭發(fā)男子?他們都說(shuō)沒(méi)什么印象!”

    “最近這些天報(bào)名的人越來(lái)越少了!如果有這樣的人!他們印象肯定會(huì)很深刻的!但是在他們的記憶力!沒(méi)有這樣的人出現(xiàn)過(guò)!”

    溫晴點(diǎn)了點(diǎn)頭!雖然現(xiàn)在報(bào)名時(shí)間還沒(méi)有結(jié)束!

    但是距離報(bào)名截止時(shí)間還有幾天時(shí)間!

    他可能會(huì)趕在報(bào)名時(shí)間截止之前報(bào)名吧!

    或許,可能甚至已經(jīng)換了一個(gè),名字報(bào)名!至于他身上的那身裝扮!完全可以換的!鳥籠也可以不帶!

    不知道為什么!溫晴腦海里總是浮現(xiàn)出在水牢里那個(gè)黑色的身影!以及他們離開水牢之后在隧道里聽(tīng)到的那聲震耳欲聾的聲音!

    不過(guò)也奇怪!

    那天帶他們?nèi)ニ蔚哪莻€(gè)中年男子出了水牢之后!就直接去找大長(zhǎng)老說(shuō)那件事了!

    他以為,是有人闖進(jìn)了水牢里!而且!可能還不是一兩次了!因?yàn)樗o青瓦吃的東西!已經(jīng)不是一兩次了!

    按理說(shuō)!擅自闖水牢!本來(lái)就是一件很嚴(yán)肅很要緊的事!而且那個(gè)人!還不是山莊的人!這得是一件大事了吧!

    可是溫晴去見(jiàn)大長(zhǎng)老的時(shí)候!他根本就沒(méi)有提這件事!

    沒(méi)有提這件事的原因有兩點(diǎn)!其中一點(diǎn)是!他壓根就不知道這件事!其二!這不是一件值得一提的事!

    想了想,溫晴還是覺(jué)得第二種可能性比較大!

    那大蛇可是他們的圣獸!圣獸住的地方被人外人闖入!還不是一件大事?

    難道也許是那中年男子沒(méi)有跟大長(zhǎng)老提到他們!如果是這樣的話!那就很好理解了!

    “我已經(jīng)讓那邊的人留意了!如果有這樣的人報(bào)名!我讓他們第一時(shí)間通知我!”

    溫晴收起思緒!點(diǎn)了點(diǎn)頭!

    “報(bào)名的人!你都順便看了嗎?大致有多少人?”

    橙瓦道,“我看了個(gè)大概!大概有兩百個(gè)人吧!”

    “兩百個(gè)?”

    溫晴若有所思!那么也就意味著!一個(gè)擂臺(tái)有至少五十個(gè)人!說(shuō)多不多!說(shuō)少也不少!

    橙瓦繼續(xù)道,“不過(guò)!規(guī)則好像改了!”

    “改了?怎么改?”

    橙瓦問(wèn)道,“最開始的規(guī)則你知道吧!”

    溫晴道,“知道!四個(gè)擂臺(tái)!然后抽簽!兩個(gè)人一組!第一輪會(huì)先刷掉一半人!勝出的人!再進(jìn)行抽簽!輸?shù)娜顺鼍?!再刷掉一半人!以此類推!一直只留到最后一個(gè)人為止!”

    橙瓦道,“沒(méi)錯(cuò)!不過(guò)這一次規(guī)則做了一個(gè)小小的改動(dòng)!擂臺(tái)賽還是分四個(gè)擂臺(tái)賽進(jìn)行比試!只不過(guò)由兩兩一組賽制改成了踢擂臺(tái)賽制!”

    溫晴略微驚訝道,“踢擂臺(tái)賽制!這是什么賽制?”

    橙瓦道,“這很好理解!就是比方說(shuō)第一輪比試!勝出的那一個(gè)不下臺(tái)!底下的人自由上去踢擂臺(tái)!爭(zhēng)奪擂主之位!最后剩下的一個(gè)擂主!是為本擂臺(tái)的勝主!”

    溫晴略微分析了一番!

    道,“其實(shí)改動(dòng)也不算大!條件更加的苛刻罷了!也就是說(shuō)!勝出的那一個(gè)!或許會(huì)接受更多人的挑戰(zhàn)!但是最終目的是沒(méi)有變的!那就是擂臺(tái)上最后一個(gè)擂主!是本擂臺(tái)最強(qiáng)的擂主!”

    橙瓦道,“我也是這么想的!”

    隨后兩人相視一笑!都想到了同一件事上!

    溫晴接著問(wèn)道,“怎么樣!報(bào)名的人你都大致看了嗎?認(rèn)不認(rèn)識(shí)?有沒(méi)有很多很難纏的家伙!”

    橙瓦道,“看是看了!但是幾乎不認(rèn)識(shí)!武門的人除了大師兄還有師妹!所有人都退賽了!那些不認(rèn)識(shí)的人!據(jù)那些報(bào)名的人說(shuō)!很多都是來(lái)自于物鬼市!”

    “物鬼市的人越多!對(duì)我越有利!這是個(gè)好信息!”

    橙瓦點(diǎn)了點(diǎn)頭!

    溫晴說(shuō)著忽然沖他們正在跳蛙跳的那些門徒喊了一聲,“加油?。∥迨畟€(gè)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠!”

    于是那些門徒跳的更加的賣力了!

    橙瓦想笑,但真的笑不出來(lái)了!

    “晴姐!待會(huì)我們要干什么?”

    溫晴道,“做俯臥撐!仰臥起坐!先讓你熟悉熟悉這些項(xiàng)目!”

    橙瓦看向那個(gè)木頭人樁還有掛在樹底下的沙包!道,“那又是什么?”

    溫晴笑了笑,“過(guò)兩天你就知道了!”

    “走吧!”

    溫晴起身,招呼橙瓦道,“他們也差不多了!”

    橙瓦跟著溫晴起身!可能坐的太久了!起身的那一剎那!雙腿一軟!差點(diǎn)跌倒!

    原地站了一會(huì)!她才緩過(guò)勁來(lái)!

    溫晴走到他們邊上!拍了拍手道,“行了!伙計(jì)們!五十個(gè)已經(jīng)夠了!”

    事實(shí)上溫晴根本沒(méi)有數(shù)他們跳了多少個(gè)!

    憑感覺(jué)!他們跳的只會(huì)更多!五十個(gè)肯定是有的了!

    有一些人停了下來(lái)!有一些人像是要為了證明自己一樣!并沒(méi)有停下來(lái)!而是繼續(xù)跳!

    “感覺(jué)怎么樣?”

    溫晴笑著問(wèn)那些停下來(lái)門徒!

    “還行!”

    “沒(méi)什么感覺(jué)!”

    “腿有點(diǎn)麻!不然我還能再跳五十個(gè)!”

    聽(tīng)到他們這時(shí)的話!已經(jīng)沒(méi)有了剛才的自信了!

    剛剛跳完!雖然不會(huì)馬上就產(chǎn)生乳酸!但是從來(lái)沒(méi)有跳過(guò)蛙跳!一下子就跳了那么多,感覺(jué)到麻是很正常的!

    “行了!你們已經(jīng)很不錯(cuò)了!明天你們就知道了!你們會(huì)為今天沒(méi)有多跳而感到開心!”

    “什么意思?”

    什么意思?溫晴沒(méi)有回答!

    “等一會(huì)!我們進(jìn)行下一個(gè)項(xiàng)目!”

    那些門徒又變得摩拳擦掌起來(lái)!

    尤其是看過(guò)溫晴直接一個(gè)過(guò)肩摔!直接將比她還大一倍的門徒摔到地上的時(shí)候!他們就已經(jīng)佩服的五體投地!

    “下一個(gè)項(xiàng)目是什么?”

    那些門徒圍在溫晴身邊!躍躍欲試!

    “下一個(gè)項(xiàng)目!說(shuō)了你們也不懂!待會(huì)你們就懂了!”

    “學(xué)會(huì)之后!你們隨時(shí)隨地都可以做的!只要堅(jiān)持就行了!”

    接著又聊了一些無(wú)關(guān)痛癢的話!

    那些還在堅(jiān)持跳的門徒最終也一個(gè)個(gè)停了下來(lái)!

    有人邀功似的大聲喊道,“你們猜猜我做了多少個(gè)!一百個(gè)!”

    “一百個(gè)了不起??!有本事做兩百個(gè)?。 ?br/>
    “你以為我不行?。俊?br/>
    “不行!”

    “你!你個(gè)廢物你又做了多少個(gè)?”

    “不好意思!比你多!一百零一個(gè)!”

    “呵呵!笑了!一個(gè)能說(shuō)明什么?”

    “說(shuō)明比你多!蠢蛋!”

    “你…”

    “好了別吵了!去看看女魔頭有什么話要說(shuō)!”

    看到所有人都聚集了過(guò)來(lái)!

    溫晴讓大家分散開一點(diǎn)!

    然后道,“接下來(lái)!我教你們做仰臥起坐!也很簡(jiǎn)單!比蛙跳簡(jiǎn)單一些!我要求你們每天做一百個(gè)沒(méi)問(wèn)題吧!”

    “沒(méi)問(wèn)題!”

    “一百個(gè)絕對(duì)可以的!”

    此起彼伏的聲音響起來(lái)!

    但是跟剛才喊的聲音想比!弱下去不??!

    “好!還是跟剛才一樣!我先做個(gè)示范!仰臥起坐需要用到兩個(gè)人配合著一起!”

    “橙瓦!”

    溫晴招呼橙瓦!緊接著自己躺到了地上!

    “坐到我腳上!”

    橙瓦不知道溫晴想要干什么!但還是一眼坐了下去!

    溫晴雙手交叉!放到腦后,“大家一會(huì)可以學(xué)我這樣!這樣的話可以將全身的力氣集中到一個(gè)點(diǎn)上!”

    “仰臥起坐是練腰部力量的!長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練!可以讓你身上的線條更加的優(yōu)美!”

    “很簡(jiǎn)單!就像我這樣!”

    溫晴支起上半身!做了第一個(gè)仰臥起坐!

    “仰臥起坐!腿是不能動(dòng)的!所以需要有個(gè)人壓著!”

    溫晴起身又做了一個(gè)!

    如此做了幾個(gè)之后!溫晴示意橙瓦可以起來(lái)了!

    在起來(lái)的那一剎那!雙腿竟是不由自主的打顫!幾乎就又要摔倒!

    溫晴順手扶住了橙瓦!

    “怎么樣!還行嗎?”

    橙瓦道,“行!怎么可能會(huì)不行?”

    溫晴道,“一會(huì)做俯臥撐不需要用到推!”

    橙瓦臉上沒(méi)有什么變化!但還是送了一口氣!

    溫晴起身之后!看向眾人道,“怎么樣?剛才都看清楚了?”

    “看清楚了!”

    “既然看清楚了還傻愣著干什么?行動(dòng)起來(lái)??!快快快!”

    “兩個(gè)人一組!一個(gè)做完了!再換另一個(gè)壓腿!”

    于是眾人紛紛找了自己的小伙伴!躺到地上!有模有樣的學(xué)了起來(lái)!

    “一百個(gè)!誰(shuí)都不能偷懶?。 ?br/>
    橙瓦臉上的肌肉抽了抽!她算是明白了!

    蛙跳是使用大腿肌肉的力量!所以第二天!腿又酸又痛!還會(huì)不由自主的顫抖!

    現(xiàn)在這個(gè)仰臥起坐!使用的是腰部的力量!那么明天……是不是整個(gè)肚子都在痛?

    她苦笑了一聲!

    “橙瓦!該你了!”

    溫晴看著發(fā)愣的橙瓦,笑道,“橙瓦!該你了!可是你說(shuō)的,你行的!怎么?害怕了?”

    橙瓦咬了咬牙,道,“誰(shuí)害怕了?來(lái)就來(lái)!”

    說(shuō)著躺到了地上!

    溫晴坐到她腿上!

    “如果你受不了了!就跟我說(shuō)一聲!不用勉強(qiáng)!這個(gè)訓(xùn)練嘛!我沒(méi)想到你們真的是一點(diǎn)底子也沒(méi)有!可能對(duì)于你們來(lái)說(shuō)!還是太高強(qiáng)度了!”

    “可以慢慢來(lái)的!這些訓(xùn)練也需要日積月累才能看到成效!”

    橙瓦倔強(qiáng)道,“我不怕!多苦多累的日子我都過(guò)過(guò)!這點(diǎn)痛算什么?”

    溫晴道,“這樣子??!那你做兩百個(gè)仰臥起坐吧!”