“喲，練著呢？”

    就在三人跑了三圈之后，高文宇一群人不知從什么地方來到了操場之上。

    高文宇看著蘇日安與陳誠，臉色略帶不屑。

    “林美，考慮的怎么樣？做我女朋友，肯定要比那個陳誠好很多?！备呶挠羁戳艘谎坳愓\，然后轉(zhuǎn)頭對著林美說道。

    “告訴你，別癡心妄想了，我林美這輩子都不可能看上你?！绷置牢⑴?，對高文宇很是不屑一顧。

    高文宇不知道的是，林美家里條件并不差，不會和以往與他交往過的女生一樣，看到他的家世就投懷送抱的。

    “林美，你別不知好歹，高文宇家什么條件？看上你，那是你的福分?！备呶挠钌砗?，一個跟班開口說道。

    “他的福分，我可不稀罕?！眮G下一句話，林美轉(zhuǎn)頭，便不準備再理會高文宇這些人。

    “你繼續(xù)跑，別停?！碧K日安見陳誠腳步逐漸停下，繼續(xù)提醒，讓他不要停下來，三圈跑下來，陳誠已經(jīng)有些適應(yīng)身體上的負重了。

    陳誠看了一眼高文宇，默不作聲的繼續(xù)跑了起來，腳步更加堅定，身旁林美緊緊的跟隨著。

    “高文宇是吧?！钡鹊疥愓\二人跑出去了快五十米的距離，蘇日安看著高文宇說道。

    “正是在下?！备呶挠罟首鲀x態(tài)。

    “我這個人呢，不喜歡麻煩，今天我就把話放這里了，你要追求林美，那請便，光明正大的手段盡管用出來，林美如何選擇我不會干涉，但是如果你要用陰招，那我就不會對你客氣了?！碧K日安警告的看著高文宇。

    “不客氣？呵呵，在這陵南區(qū)可沒幾個人有資格對我這么說話?！北惶K日安這么不客氣的警告，高文宇臉色也沉了下來。

    “很不巧，我就是那個有資格的一個，如果你不相信，那你可以試試，不過就怕你承受不起。”蘇日安臉色平靜，話語中的肯定，讓高文宇有些拿不準了。

    ‘難不成這小子真有什么通天背景？’高文宇看著蘇日安，心中暗道。

    見高文宇不再說話，蘇日安便追著陳誠他們那邊跑了過去。

    “老大，要不要找人教訓(xùn)一下他們？”高文宇身后，一個人湊上來低聲說道。

    “這個不著急，找人先調(diào)查一下蘇日安的背景。”高文宇想了一下，搖了搖頭。

    蘇日安之前的樣子高文宇看在眼中，他也吃不準蘇日安的背景，所以準備找人調(diào)查一下。

    雖然高文宇知道自己的父親是陵南區(qū)的區(qū)長，但是整個陵南區(qū)還是有幾個人能夠比的上自己的父親的。

    高文宇雖然紈绔，但是卻并不蠢，所以，他準備先調(diào)查一下，如果蘇日安背景真的和他差不多，那林美放棄也無妨，畢竟為了一個女人而招惹麻煩，這是高文宇不愿意做的。

    繼續(xù)兩圈過后，陳誠已經(jīng)累得臉色有些發(fā)白，蘇日安知道，陳誠已經(jīng)到了極限了。

    “可以了，先休息一下，恢復(fù)一下體力再繼續(xù)吧，你這樣繼續(xù)下去，身體會受不了的?！?br/>
    三人停了下來，不過蘇日安沒有讓陳誠坐下來休息，而是站著。

    剛剛跑完，雖然速度不快，但是陳誠身體中的血液是完全在體內(nèi)奔流的，如果貿(mào)然坐下，會阻礙血液回流，這點很危險。

    所以陳誠需要站一會，等到稍稍緩過氣之后，才能坐下休息。

    不過到了那個時候蘇日安就會安排繼續(xù)開始跑動了，也就是說，基本上陳誠是沒有坐下休息的時間了。

    上午晨練時間，陳誠被蘇日安操練的是頭昏腦漲，雙眼冒著金星，剛剛走出操場，操場就直接吐了出來，看的林美是一臉擔心。

    “放心吧，他這是正常現(xiàn)象，過兩天適應(yīng)了之后，就會好了?！碧K日安在一旁扶著陳誠，對林美說道。

    “我沒事?！蓖峦?，陳誠長出一口氣，寬慰起了林美。

    “先去洗澡，然后過來把這一堆東西收拾掉?！碧K日安指了指陳誠的嘔吐物，嫌棄的走開了兩步。

    “記住，洗完澡出來的時候?qū)⒇撝亟o穿上，從今天起，這負重除了洗澡你是不能拿下來了?！币婈愓\轉(zhuǎn)身朝著浴室走去，蘇日安提醒了一句。

    陳誠點了點頭。

    雖然陪著陳誠運動了一個晨練，但是蘇日安卻沒有出汗，這點運動量，對蘇日安來說，根本不算什么，非常的輕松。

    告別了陳誠，蘇日安就回教室，準備補覺了。

    之后的課程，陳誠非常的辛苦，身上帶著五十公斤的負重，這可不是鬧著玩的。

    終于熬到放學(xué)，蘇日安與陳誠一起走出校門。

    “先回去吃晚飯，七點我們在戰(zhàn)堂集合，別遲到?！狈謩e時，蘇日安說了一句。

    陳誠嘆著氣朝著自己家走去，這第一天就這么累，今后的日子該怎么過啊。

    七點準時，二人在戰(zhàn)堂集合。

    “繼續(xù)跑吧，這幾天的時間，你的訓(xùn)練清單上只有一條，那就是跑步。”訓(xùn)練室中，蘇日安對著準備好的陳誠說道。

    “這光跑步能有用嗎？”陳誠看著蘇日安，有些疑惑。

    “跑步呢最主要的目的是用來讓你適應(yīng)這個負重，等到你適應(yīng)過后才能開始下一階段，不然你適應(yīng)不了這個負重，下一階段是無法開始的?！碧K日安回答道。

    “那這個我要適應(yīng)多久？”陳誠問道。

    “得看你自己，這點我無法保證，不過按照我的估計，以你的身體底子，大概需要一個月的時間吧。”蘇日安稍稍估摸了一下。

    “這么久？”陳誠皺眉，一個月的適應(yīng)時間，那不就等于是需要帶著負重連續(xù)跑步一個月？

    “還行吧，不算太長?！碧K日安搖頭：“你放心吧，一個月真的不長，但凡你適應(yīng)了這五十公斤的負重，那之后的訓(xùn)練就容易了，如果按照我的計劃進行下去，你畢業(yè)的時候，身體素質(zhì)應(yīng)該達到‘1.5’左右，所以努力吧，別覺得枯燥?！?br/>
    “我明白了?！标愓\點了點頭。

    ‘1.5’的身體素質(zhì)，那可是二十五六歲成年人正常訓(xùn)練了一段時間后才能達到的數(shù)值，如果能在畢業(yè)前達到這個數(shù)值，那武大中第一學(xué)期就被安排移植生物戰(zhàn)甲幾乎是板上釘釘?shù)牧恕?br/>
    對于好友蘇日安所說的，陳誠沒有任何不相信，他可不會覺得蘇日安會在這方面消遣他的，所以蘇日安的安排他一絲不茍的做著。

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