“我叫沈星舟，是禁軍的統(tǒng)領(lǐng)，接下來就由我來訓(xùn)練你們，如果對我的訓(xùn)練方式有異議的，除非你能打得過我，否則我不接受你們的意見?！鄙蛐侵壅f了一個短暫的開場白“現(xiàn)在，先對齊，自己看看自己有沒有凸出來，自己調(diào)整一下隊(duì)列?！?br/>
士兵們左顧右盼，開始調(diào)整自己的位置，對齊前面和左邊的人。
沈星舟看他們動起來了，還算有救，他還擔(dān)心虎威將軍會故意給些兵痞讓他去教，不是教不了，而是費(fèi)力氣，跟蕭天玉呆一起多了，也學(xué)會偷懶了。
沈星舟給士兵們調(diào)整了一下位置，讓隊(duì)伍橫排豎列都對齊。
一旁的司馬把沈星舟的一舉一動都記錄下來。
士兵們在烈日底下站著，站一會兒還好，站久了就覺得又熱又累了，滿臉都是汗，讓人忍不住去擦汗，而且站久了，覺得渾身都養(yǎng)，想撓一撓。
沈星舟拿了跟細(xì)柳條，誰敢動就抽誰，他耳朵靈敏，就算是士兵們在他背后撓癢癢，他也知道，總能把人抓到。
司馬在一旁看得清清楚楚，這下對他的身份才算是相信了。
士兵們在烈日底下站了半個時辰了，有一個士兵忍不住問道：“將軍，為什么要我們在這里站那么久？”
沈星舟心里回答道：其實(shí)我也不知道，反正陛下給的訓(xùn)練方案中，第一個就是站軍姿兩天，不僅今天要站，明天還要站。
當(dāng)然，沈星舟肯定不能這樣回答“放心，不要急，以后的日子只會一天比一天絕望，只是今天和明天總得給你們一些適應(yīng)的時候，你們干什么，我也會干什么，不要覺得站著很容易，若是那么連靜下心都做不到，今天和明天會很難熬。”
士兵們繼續(xù)站著，站久了，感覺哪都痛，頭頂?shù)奶栆泊?，身邊也不知道什么時候竄出一個沈星舟來揪毛病，走路都不帶聲，真是要命。
司馬也熬不住了，跑到一旁的樹蔭底下坐著，天氣熱得要命，太陽也刺眼，即使他呆在樹蔭底下都覺得眼睛刺痛刺痛的，周圍的熱氣往上逼。
“嘭！”地面塵土飛揚(yáng)，一個士兵撐不住，暈倒了。
沈星舟上前查看，把了把脈，只是暈倒，還有些中暑了，就讓軍醫(yī)把人抬了下去。
有偷奸?；娜丝匆娏?，覺得這是個休息的好機(jī)會，雙眼一閉，也“暈倒”了。
沈星舟一把脈，就知道那個人是裝的，踢了他一腳“起來，我知道你是裝的，不用眼了。”
那人依然緊閉雙眼，躺在地上一動不動，說真的，他第一次覺得躺地上是一件那么幸福的事情，太舒服了，一躺下根本就不想動彈了，雙腿也似萬斤重。
“你站不站起來？”沈星舟有些生氣了。
那人還是不動，心想：我就不動，我看你能把我怎么樣！
“來人，這兵死了，拉去亂葬崗埋了?！?br/>
一旁圍觀的士兵把那人抬到一邊去，等拉尸車來了，就把人扔上去。
那人偷偷睜開朝下的眼睛，發(fā)現(xiàn)旁邊也躺了一個人，那人臉色發(fā)青，嘴唇發(fā)白，不，那應(yīng)該是一具尸體。那?；^之人才意識到，沈星舟是真的想把他埋了。
那人嚇得蹦起來，摔下了拉尸車，連滾帶爬跑回沈星舟身旁“將軍，我錯了，求求你再給我一次機(jī)會，我不是故意偷懶的，實(shí)在是太累了，下次再也不敢偷懶了。”
這是沈星舟殺雞儆猴，真把人拉去活埋了也不合適“回去?！?br/>
有了前車之鑒，其他士兵也不敢亂來了，乖乖站在原地，每個人都祈禱自己能快點(diǎn)暈過去，可越是想自己暈，反而是暈不了，所有人都好好地站在原地。
第一第二天的任務(wù)就是站，沈星舟讓士兵們站了兩天，他們早就憋壞了。
第三天，
沈星舟微笑著宣布“今天不用大家站軍姿了?！?br/>
士兵們都很高興，要不是沈星舟軍紀(jì)嚴(yán)明，他們早就高興地蹦起來了。
沈星舟看他們都挺高興的，繼續(xù)說道：“看到那堆木頭了吧！一人背負(fù)一根粗木，繞營地跑！”
那些木頭是昨天喊后勤準(zhǔn)備的，去附近的山林里砍樹，然后將樹枝砍斷，全部堆在營地中。
看著那一千士兵茫然不解的樣子，沈星舟上前，端起一根粗木，放置在肩上，隨即大步跑出營地。
于是這一千將士恍然大悟，紛紛照著做。
有一個士兵跟在沈星舟身后跑，忍不住問道：“將軍，您還沒說要跑幾圈呢！”
沈星舟大聲說道：“跑到中午吃飯，現(xiàn)在圍繞營地跑，誰讓我追上了，誰就中午別吃飯了?！?br/>
后面的士兵聽到是苦不堪言。
依沈星舟的功夫，扛著根木頭跑步是很容易的，三下五除就能追上，可這沒意思，沈星舟控制好速度，讓大部分人都能跟上，勻速前進(jìn)，除非是體力不行或者是故意偷懶，那才會被追上。
這背負(fù)著粗木奔跑其實(shí)就是相當(dāng)于后世的負(fù)重奔跑，但是這兩者之間還是有一定的差距。
背負(fù)粗木奔跑的難度猶在負(fù)責(zé)奔跑之上，粗木有四五米長，抗在肩上容易前后晃動，要掌握好其中的平衡則是重中之中。
前幾圈還好，因?yàn)轶w力充足，但是越發(fā)到后面，那些將士就漸漸掌握不住平衡了，這不單單只是跑步……
就算是沈星舟也漸漸感覺肩上的粗木好似越來越重一般，更別說那些普通的將士了。
沈星舟還在堅持，因?yàn)橹挥性诜浅Ｆv的時候還堅持，這才會突破人體極限，他好像開始明白蕭天玉這么設(shè)計的含義了。
“快一點(diǎn)，不要掉隊(duì)了！”沈星舟跑出隊(duì)伍，來到隊(duì)伍中間處，不斷督促著。
有幾個士兵沒掌控好平衡，不小心摔倒了，不少人被絆倒在地上。
沈星舟催促道：“快點(diǎn)站起來?！?br/>
那些士兵不想起來了“將軍，我太累了，跑了那么久還不見休息。”
沈星舟軟硬兼施“以后若是訓(xùn)練強(qiáng)度大，就會有肉吃，等一下午飯就有肉，不愿繼續(xù)訓(xùn)練的，就收拾包袱回家，想必你們來當(dāng)兵，都是為了吃口飯的?！?br/>
那些士兵將信將疑，扛著木頭繼續(xù)跑了。
沈星舟頗為滿意，也扛著木頭跑了，腳步加快了一些，很快就又跑到了最前面領(lǐng)著眾人跑。
有幾個伙夫拉著板車慢慢走進(jìn)營地，板車上放了幾個大桶。
沈星舟大喊道：“那是你們的飯食，今天中午有肉吃！最后跑完三圈就能吃飯了，別怪我沒說，跑得慢可就沒肉吃了！”
士兵們眼前一亮，跟看到美女一樣，扛著木頭狂奔，他們也是逢年過節(jié)才有那么一些肉吃，平時都是青菜米飯的，如今又肉吃，跑最后還可能沒肉，一個兩個全都發(fā)瘋了一樣。
沈星舟倒是不饞肉，蕭天玉一頓有二十道菜，她胃口小，是絕對吃不完的，甚至每道菜都不一定能嘗一口，基本就是蕭天玉吃完飽了，剩下吃不完的菜就讓下人們分了，省了未央殿宮人的口糧錢，還能避免浪費(fèi)。
士兵們的速度都快了，沈星舟即使不饞肉，也加快了速度，而且還跟他們拉開距離，讓他們以為自己跑得很慢。
其實(shí)肉是足夠的，每個人都有五塊大拇指大的肉，一塊面餅，一碗小米飯和一碗湯，這個食物規(guī)格是百夫長才能享有的，蕭天玉覺得要讓馬跑，就一定要讓馬吃飽吃好。
沈星舟第一個跑完三圈，沈星舟并沒有去打飯，而是在一旁等著，鼓勵士兵們跑快點(diǎn)，等最后一個士兵打上飯以后，沈星舟才去打飯。
伙夫不好意思道：“將軍，只剩三塊肉了。”
沈星舟毫不介意“沒事，你們煮飯也不容易，不是那么精確的，今晚注意一點(diǎn)就好了?！?br/>
伙夫手腳麻利給沈星舟打好飯。
沈星舟嘴里咬著一塊面餅，左手拿著一碗湯，右手拿著一碗小米飯，走去跟士兵們一起坐著吃飯。
一個士兵問道：“將軍，你吃的怎么跟我們一樣？”
沈星舟笑道：“你們伙食還算好的，跟你們吃一樣的也挺好。”
士兵咬了一口面餅“將軍，我們是新兵，來軍隊(duì)都三個月了，都沒吃那么好?！?br/>
沈星舟喝了口沒什么味道的湯，懷念起了未央殿的伙食“正常，你們好好訓(xùn)練，陛下高興了，以后你們的生活會更好，可你們不好好干，陛下生氣了，你們打哪來就回哪去?！?br/>
士兵好奇道：“將軍，我覺得您這訓(xùn)練方式怎么跟之前訓(xùn)練我們的方式不一樣？”
“這是一種新的練兵方法，陛下挺關(guān)心的，為了試驗(yàn)這種方法是否可行，就派我來訓(xùn)練你們了?！鄙蛐侵郯胝姘爰俚卣f道。
士兵的八卦心起來了“將軍，你既然是御前統(tǒng)領(lǐng)，那你肯定見過陛下了，陛下長什么樣子？人好不好？”
其他士兵的好奇心也被勾起來了，都期待地看著沈星舟。
沈星舟給了士兵一個爆栗“是不是訓(xùn)練強(qiáng)度不夠大，在這里打聽陛下，下午訓(xùn)練加強(qiáng)，看你還有沒有力氣打探陛下的私隱?！?br/>
沈星舟引起大家的哀嚎，但好奇心也沒那么重了。