第二天一大早,方曉蕾就帶著秦妍去了修煉室

    秦妍接過(guò)一封面上寫著煉氣決的冊(cè)子她來(lái)以為里面會(huì)是天地玄黃,宇宙洪荒,或者是道可道,非常道之類的話沒(méi)想到居然只是一份具體的靈力運(yùn)行圖,幾句口訣,然后配著文字解釋

    ”把書(shū)放旁邊,先聽(tīng)我”

    呃,秦妍忽然覺(jué)得一頭黑線她居然犯了跟學(xué)生一樣的錯(cuò)誤,老師還在呢,讓你翻書(shū)了嗎

    令秦妍意外的是,方曉蕾也沒(méi)講任何玄之又玄的東西,而是主要講了呼吸吐納之法

    她先給秦妍講了什么是上中下三個(gè)丹田,又講了引氣入體并解釋到,氣沉丹田的”氣”,指的是天地之間的靈氣,氣沉丹田,沉入的是下丹田

    而引氣入體最開(kāi)始靠的是呼吸,腹式呼吸深吸一口氣,用意念引導(dǎo),使之一路向下,直到沉入丹田之中靜默一兩秒,然后緩緩呼出

    整個(gè)過(guò)程要求”深,長(zhǎng),細(xì),緩”使盡量多的氣存在丹田之中這些氣中的靈氣,會(huì)被丹田內(nèi)的靈根吸附,收攏在丹田之內(nèi),剩余的就會(huì)隨呼氣排除及至丹田靈氣存滿,默念口訣,以意念調(diào)動(dòng)丹田內(nèi)的靈氣,讓它們進(jìn)入經(jīng)脈之中,并在經(jīng)脈中運(yùn)行,煉化,且一遍遍沖刷經(jīng)脈當(dāng)習(xí)慣了這個(gè)過(guò)程,而且靈力能夠遍布全身經(jīng)脈之后,就可以嘗試放棄腹式呼吸法吸納靈氣,轉(zhuǎn)而用周身體表呼吸法了

    將經(jīng)脈中已經(jīng)煉化的靈氣,也就是靈力,調(diào)動(dòng)到體表,不斷沖刷體表的皮膚,使毛孔能夠打開(kāi)成功之后,將意念遍布全身,微及毛孔,使其開(kāi)闔全身的經(jīng)脈經(jīng)過(guò)靈氣的不斷沖刷之后,對(duì)靈氣會(huì)形成一定的親和力這時(shí)候毛孔開(kāi)闔之間,天地之氣進(jìn)出,就會(huì)有靈氣進(jìn)入身體經(jīng)脈中沿經(jīng)脈運(yùn)行,煉化,最后進(jìn)入丹田之中經(jīng)煉化過(guò)的靈力,就可以隨心調(diào)用了

    能夠用周身體表吸納靈氣之后,也就算正式踏入練氣期了

    練氣期功法的主要作用就是溫養(yǎng),拓寬丹田和經(jīng)脈,這是每個(gè)修士的必修課,因此練氣期的功法也都大同異修士只有在進(jìn)階筑基期之后才會(huì)根據(jù)靈根的不同,選修不同的功法

    秦妍現(xiàn)在需要做的就是,先用腹式呼吸法,讓丹田存滿靈氣,然后讓靈氣進(jìn)入經(jīng)脈煉化好的靈力布滿經(jīng)脈后,將體表毛孔打開(kāi),就能用體表呼吸法了之后就是引氣入體,進(jìn)入練氣期

    想明白這一切,秦妍盤膝而坐,五心向天話孩子就是好,就這個(gè)動(dòng)作,前世的她除非把腿打折了,否則根想都不用想坐好后,深深吸一口氣,用意念讓氣沉入丹田,停頓,呼出,不斷重復(fù)

    片刻間,那種舒服的感覺(jué)就又出現(xiàn)了隨著呼吸的不斷深入,秦妍有一種她的身體是一個(gè)整體的感覺(jué),整個(gè)身體就跟蛤蟆肚子似的,鼓起,癟下,再鼓起,又癟下,不過(guò)一會(huì)兒的功夫,她就把深呼吸給忘了,反而沉浸在了鼓起,癟下的感覺(jué)之中

    在她不遠(yuǎn)處看著的方曉蕾不可思議地睜大了眼睛,沒(méi)錯(cuò),內(nèi)呼吸

    呃,體表呼吸也叫內(nèi)呼吸,截然不同的兩種叫法,指的其實(shí)是同一個(gè)意思

    方曉蕾怎么也沒(méi)想到秦妍居然跳過(guò)了靈氣的存儲(chǔ)直接就進(jìn)入了真正的”引氣入體”現(xiàn)在想來(lái),她的毛孔肯定是完全打開(kāi)的方曉蕾雖然十分不想承認(rèn),但這應(yīng)該很可能是朱焱果燒出來(lái)的

    她欣喜地看著秦妍身周的靈氣不斷消失,心中不驕傲那絕對(duì)是騙人的直到秦楚進(jìn)來(lái)叫秦妍吃飯,才驚醒了修煉室里的兩個(gè)人

    方曉蕾上前就把秦妍抱了起來(lái),然后和秦楚一起分享她的發(fā)現(xiàn)整個(gè)早飯期間都是溫馨而又快樂(lè)的

    方曉蕾二人一直都是跟著秦妍一起吃飯的不過(guò)他們只喝粥,一日三餐,只要秦妍吃飯都是如此

    飯后秦妍忽然想起了一個(gè)問(wèn)題,”我應(yīng)該在什么時(shí)候念口訣,讓靈氣沿著經(jīng)脈運(yùn)行”

    屋子里:

    方曉蕾:”你吸納進(jìn)身體中的靈氣沒(méi)有在經(jīng)脈里運(yùn)行嗎”

    秦妍想了一下:”我沒(méi)感覺(jué)到,我只是覺(jué)得有什么進(jìn)入了身體,然后就沒(méi)了”

    秦楚笑道:”這有什么,只要靈氣進(jìn)了體內(nèi),總會(huì)進(jìn)入經(jīng)脈的你先修行一段時(shí)間,然后再默念口訣讓經(jīng)脈中的靈氣運(yùn)行就可以了靈氣進(jìn)入經(jīng)脈并布滿需要一個(gè)過(guò)程,最難的階段都過(guò)去,這是問(wèn)題”

    秦妍看方曉蕾跟著點(diǎn)頭也就點(diǎn)頭表示知道了

    其實(shí)他們兩個(gè)都誤解了秦妍關(guān)于”沒(méi)了”的意思他們以為是”感覺(jué)不到了”,秦妍真正要表達(dá)的是”感覺(jué)到?jīng)]有了”

    不過(guò)算了,秦妍想,可能過(guò)一段時(shí)間,吸收得多了就好了

    從這天起,秦妍正式開(kāi)始修行秦爹給準(zhǔn)備的藥浴明顯頻繁了很多,用料也不一樣了,她現(xiàn)在能清楚的感覺(jué)到其中蘊(yùn)含的靈氣

    就這樣一個(gè)月的時(shí)間一晃而過(guò)秦妍念動(dòng)口訣時(shí),還是沒(méi)有靈氣在經(jīng)脈中運(yùn)行的感覺(jué)這個(gè)時(shí)候方曉蕾二人也覺(jué)得不對(duì)勁了

    這天秦妍修煉結(jié)束后,方曉蕾直接要幫她查看,一下她會(huì)將靈力探入秦妍的經(jīng)脈之中,讓她不要反抗,也不要念口訣秦妍點(diǎn)了點(diǎn)頭表示明白

    然后方曉蕾就握住了秦妍的手腕,將一絲靈力送進(jìn)了她的體內(nèi)旋即,一個(gè)錯(cuò)愕的表情出現(xiàn)在了方曉蕾的臉上她操控靈力在秦妍的經(jīng)脈運(yùn)行一周,并進(jìn)入丹田查探一番后退了出來(lái),然后一臉的迷惑不解

    ”怎么了”秦楚問(wèn)道

    ”你自己看看吧”

    秦楚同樣一番施為后,帶上了同樣困惑的表情

    空的

    秦妍的經(jīng)脈和丹田都是空的,一點(diǎn)兒靈氣也沒(méi)有

    秦妍聽(tīng)后就明白怎么回事了她的身體,血肉中的那股能量,把靈氣給攔截了所有的靈氣根就到不了經(jīng)脈之中

    秦妍有選擇性的了她的感覺(jué):什么東西把靈氣都吃了,靈氣一進(jìn)入身體就沒(méi)了

    這真是出乎秦楚二人的意料身體的血肉確實(shí)會(huì)吸收一定的靈氣,要不然修士的身體怎么會(huì)比一般人要好呢,不用特別的去煉體,只憑靈氣的不斷進(jìn)出,就在一定程度上淬煉了身體可沒(méi)聽(tīng)過(guò)誰(shuí)的身體胃口這么大啊

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