十天之后就是斗院比賽了，大哥秦祥林去內(nèi)院時(shí)也跟自己說過，斗院內(nèi)藏龍臥虎時(shí)時(shí)刻刻不能大意。
所以接下來的十天時(shí)間葉云一滴都不想浪費(fèi)。
為了更方便的去修煉，葉云第二天一早便向三姐要了些錢買了足夠的糧食與水來到竹林中央。
沒有急著修煉，拿出《勁拳》葉云開始細(xì)細(xì)理解其中意思。
修煉如果不明確自己的方向，盲目鍛煉讓自己陷入崎嶇的可能性非常大。
以意領(lǐng)氣自己是明白了，但是以力摧氣到底是何意思，這之間的過程又該如何運(yùn)轉(zhuǎn)葉云一點(diǎn)都不明白。
這一次葉云沒有向以往那般，遇到不明白之處直接實(shí)踐，通過一點(diǎn)一滴的積累來找到其中的緣由。
而是開始認(rèn)真地翻閱，因?yàn)樗廊缛魧?shí)踐來找出其中原因，只怕時(shí)間來不急了。還有一點(diǎn)就是，以意領(lǐng)氣自己略有所悟，總感覺這以氣摧力似乎已經(jīng)抓著了一般。
那么多天的努力，精神力才能夠很好地控制生命能量，如今看來似乎有些錯(cuò)誤。
同時(shí)，他也對自己的精神力如何去控制自己的呼吸之氣產(chǎn)生了濃厚的興趣！
對于氣，葉云之前也有了很深的認(rèn)識。不過沒有現(xiàn)在這般了解的如此透徹。
修煉馬步十六樁時(shí)，自己可是時(shí)時(shí)刻刻都在控制著自己的呼吸節(jié)奏。因此精神力對氣的控制也算是略有熟悉。
但是現(xiàn)在自己要對氣的控制絕對不會像以前那般，緊緊注重一個(gè)呼吸節(jié)奏。
如何控制氣？葉云并沒因?yàn)檫@個(gè)而感到苦惱，因?yàn)椤秳湃酚兄粋€(gè)獨(dú)門絕招，那就是擤氣。
擤氣是何意，現(xiàn)在不急著去理解，因?yàn)楝F(xiàn)在他需要了解另外一個(gè)問題，那就是氣對力的作用。
氣對力有何作用，書上并沒有多做解釋，就給了一個(gè)簡單的闡述，加快力打出去的速度，簡單來說就是爆發(fā)力。
而且每一次的攻擊打出之后，都沒有那種淋漓暢快之感，似乎力量是慢慢從體內(nèi)輸出，并非一瞬間透射之力。
若是按照書上的定義給自己的攻擊的技能給予評判，毫無爆發(fā)力可言。
想到這些，讀懂這些，葉云笑了，笑容比自己突破還要開心。武學(xué)上的道路果然是無窮無盡，本以為自己的最后一劍厲害無比，現(xiàn)在想想也不過只是一把數(shù)百斤重的鈍刀，沒有雪亮的刀鋒，只是嚇唬，永遠(yuǎn)無法見血！
明白了這些道理，但是那也只是一個(gè)可以行的通的理論，還需要靠實(shí)踐去證明。如何證明？那就是接下來葉云要進(jìn)一步了解的擤氣！
所謂擤氣，便是將人所吸入體內(nèi)的氣體鼻腔或口將其吐出，不過相比于一般的吐氣，擤氣則有著不一般的要求。
他要求快而有力的將氣體擤出，解釋簡單明了，但是想要做到這一點(diǎn)卻極其困難！
而他的作用無疑十分特殊，其一：可穩(wěn)下盤，所謂穩(wěn)下盤，就是將內(nèi)氣下貫，使丹田之氣通過雙腿注入雙足，以此來穩(wěn)固下盤。
其二：可增勁力，其三：可壯筋骨。其四：可促**
每一點(diǎn)都極其重要，似乎包含了武學(xué)之上所有發(fā)力技巧。簡單而又通明。
不過讓葉云有些哭笑不得的是，在練習(xí)擤氣之前，還需學(xué)會兩點(diǎn)。第一：學(xué)會吸氣與憋氣，第二：跺腳！
葉云雖然了解這兩點(diǎn)，但是他還是忽略了一點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)，那就是要有著一顆向往武道的心。
這一點(diǎn)他具備了，同時(shí)他也為自己的這顆心付出了實(shí)踐。
武學(xué)道路循序漸進(jìn)，這一點(diǎn)葉云深受啟迪。因此他現(xiàn)在并沒有因?yàn)橐獙W(xué)習(xí)那些零零散散的小基礎(chǔ)而感到煩躁，而是心生興趣。
吸氣看似簡單，但是他確實(shí)以意領(lǐng)氣基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。要學(xué)會擤氣，這吸氣自然不會像日常那般平緩呼吸，根據(jù)身體機(jī)能的需要而吸取。
而是要努力增加自己的肺活量，讓體內(nèi)吸收氣體達(dá)到最大量。如何讓自己肺活量增大，除了消耗體能之外，葉云別無他選。
對于自己的肺活量，葉云可是超有自信，從小練習(xí)四季拳法，肺活量絕不是同齡小孩可以相比的。
因此，對于吸氣他可以直接跳過。接下來便是憋氣。
所謂憋氣，無疑將吸納氣體憋與體內(nèi)，等待機(jī)體忍受不了急需新的氧氣時(shí)再將其吐出，更新氣體。
憋氣的作用有著兩種，其一可增加肺活量，其二，可讓氣體下沉，穩(wěn)定下盤。
憋氣并非一朝一夕就可練成，他需要長時(shí)間的積累，對于現(xiàn)在的葉云來說，他是沒有時(shí)間去練習(xí)。
但是沒時(shí)間練習(xí)，并不代表不練習(xí)，現(xiàn)在的他仍然需要練習(xí)，不過此次練習(xí)并不是為了增長憋氣的時(shí)間，而是為了去感受氣體下沉那種感覺
想到做到，這是葉云一貫的風(fēng)格。
將《勁拳》收入懷中，葉云站起身匆匆離開竹林，一路奔跑，目標(biāo)正是內(nèi)院里，那美麗的院湖！想要練憋氣，沒有什么比在水里更好的去練習(xí)。
內(nèi)院的湖水依然是那么美麗，不過此時(shí)葉云可沒有欣賞心情。三兩下將自己身上的衣服撤掉。
邊岸的湖水比想象中要深，當(dāng)葉云跳入水中他后悔了，因?yàn)榇藭r(shí)他發(fā)現(xiàn)自己原來不會游泳。
不過幸好，湖水沒有將自己完全淹沒。不過游泳，對于身體達(dá)到高度協(xié)調(diào)的葉云來說，并非什么難事。葉云大概花了三十分鐘時(shí)間，便可在水中游動(dòng)，確保自己不會被淹死。
游泳學(xué)會了，接下來便是憋氣。
頭部露出水面的葉云，深吸一口氣。然后又將頭部埋于水中。
當(dāng)自己的腹部即胸腔都吸滿氣體時(shí)，葉云本以為自己的身體會沉入湖底，但是他怎么也沒有想到自己的身體居然漂浮起來。
無奈之下，葉云只好用自己的雙手往上撥水，使自己的身體下沉。
天氣的溫度，湖水的冰冷以及壓力，使得第一次憋氣的葉云還不到一分鐘便將頭露出水面，開始大口的呼吸。
顯然，他的身體機(jī)能一時(shí)間還無法接受這種刺激。
但是了解葉云的人，他們會明白，這些對于他來說都不算事兒！
深吸一口氣，頭部再次沒入水中，湖水雖冷，但是葉云并沒有催動(dòng)生命能量來御寒，他對自己的身體可是相當(dāng)有自信。
這一次憋氣的時(shí)間有所增長，但是葉云很不滿意。一次次的吸氣，一次次憋氣。葉云發(fā)現(xiàn)當(dāng)自己憋氣時(shí)，自己的注意力完全沒有放在如何憋氣上，而是過于在意機(jī)體的難受。
認(rèn)識到這一點(diǎn)，接下來葉云就有針對性了。(未完待續(xù)。。)