“喬，本場比賽，你沒有模仿別人，是認(rèn)為開拓者隊內(nèi)，沒有對手值得你那樣做嗎？”

    賽后新聞發(fā)布會上，有記者挑事。

    亂講。

    根本就是沒有的事！

    “如果有時間，你可回去重溫一下18年的西決?！?br/>
    喬楓看了那記者一眼：“是你們覺得我的防守不好，還是覺得克萊不香？”

    懟的漂亮！

    “喬，恭喜你這場比賽拿到了40+的高分。全場比賽，尤其是第三節(jié)，你單節(jié)出手高達(dá)20次，拿到24分，是球隊刻意幫你刷分嗎？”

    又挑事。

    今天的記者不對勁啊。

    怎么一個個的，這是金州主場的媒體嗎？

    “如果有人能保證用接近五成的命中率刷分，我覺得這并沒有什么不好?；@球嘛，本身就是得分更多者贏的游戲?！?br/>
    喬楓看著那位記者：“難不成，你想改變游戲規(guī)則？”

    “……”

    是我們不對勁嗎？

    還以為喬今天的防守弱化，能在采訪時占點便宜。

    結(jié)果這人防守沒弱，連攻擊都變強(qiáng)了。

    很討厭！

    新聞發(fā)布會后，各回各家，各找各媽。

    喬楓回家先跟喬爸喬媽視了會頻，等顧安然回來一起吃了晚飯，然后就出門溜維克多。

    比賽日，不需要跟狗跑。

    維克多依舊是高冷的樣子，但明顯對湊上來的狗狗，沒有之前那么大的抗拒感。

    “維克多，你要矜持啊?！?br/>
    “汪汪！”

    喬楓檢查過維克多，這就是只真狗。

    碳基生物的那種真的狗。

    系統(tǒng)果然無所不能。

    無所不能的系統(tǒng)，第二天就給喬楓拆了個“進(jìn)步套裝”。

    【使用空位投籃組合套裝訓(xùn)練卡，將提升各位置空位投籃命中率，提升3%~5%?！?br/>
    【訓(xùn)練周期：七天（非比賽日）】

    【第一天訓(xùn)練內(nèi)容：各區(qū)域三分各命中1000個，各區(qū)域中距離投籃各命中1000個?！?br/>
    量不小。

    三分投籃有五個區(qū)域，弧頂、兩側(cè)45度角和兩側(cè)底角。

    中距離有四個區(qū)域，兩側(cè)側(cè)底線附近中距離，以及兩側(cè)高位中距離。

    至于3秒?yún)^(qū)內(nèi)的，系統(tǒng)沒有安排。

    或者，3秒?yún)^(qū)以內(nèi)的，叫做上籃，而非投籃。

    是刷整體命中率的理想?yún)^(qū)域。

    早上四點半起床，被維克多帶著跑兩個小時的長跑。

    結(jié)束的時候，維克多跟前一晚差不多，就是那種看起來很累，但似乎一到家立刻又興奮起來的樣子。

    “不會是裝出來的累吧？”

    喬楓想了一下，便開車去往訓(xùn)練館。

    是的，現(xiàn)在的他，終于有了車和駕照，不用再讓顧安然帶回接送。

    到訓(xùn)練館，已經(jīng)七點多點了。

    然后就拆開了系統(tǒng)給的【空位投籃組合套裝訓(xùn)練卡】。

    已經(jīng)完成熱身的喬楓，就開始了不知疲倦的投籃訓(xùn)練。

    很枯燥。

    “喬，今天主要做投籃訓(xùn)練?！?br/>
    訓(xùn)練師來訓(xùn)練館找到喬楓時，他已經(jīng)訓(xùn)練了兩個小時了。

    看來系統(tǒng)確實無所不能。

    連訓(xùn)練師的安排，都能進(jìn)行影響。

    每個區(qū)域投中1000個球，如果按前天庫里5分鐘102個三分的話，確實看起來并不需要太長時間。

    5分鐘100個，1000個那不就是1個小時就足夠了？

    不能這么算。

    真的不能這么算。

    人到底不是機(jī)器，需要休息，中間會出現(xiàn)投籃疲勞期。

    而且，盲目的一直投，也不是訓(xùn)練的最好狀態(tài)。

    再說了，庫里那是5分鐘連續(xù)命中100個，如果不連續(xù)命中呢？

    喬楓先訓(xùn)練的是三分，結(jié)合了跑動一起訓(xùn)練。

    類似三分大賽的那種投法。

    不過是一組投中5個球，而不是投5個球。

    每個區(qū)域投完一組后，便快速移動到下一個區(qū)域。

    如此循環(huán)往復(fù)。

    有系統(tǒng)統(tǒng)計著命中數(shù)，喬楓也不必為記數(shù)而煩惱。

    一上午，從七點半開始，連續(xù)將近五個小時的投籃。

    每個區(qū)域的投籃時間差不多是50分鐘，如果不算上移動的時間的話。

    各個區(qū)域也投中了700多的三分。

    平均保持著5分鐘70個左右的量。

    速度有點慢，但是也沒有辦法。

    比不得庫里那種投籃機(jī)器。

    而且也不可能一直是全部命中的狀態(tài)，投丟的那些時間，也算時間哦。

    午飯休息之后，繼續(xù)訓(xùn)練。

    休息過后的體力恢復(fù)不少，投籃手感似乎也經(jīng)過上午的反復(fù)錘煉，得到了延續(xù)和提升。

    各區(qū)域的1000個三分，下午只用了一個半小時就完成了！

    此時已經(jīng)是下午兩點半。

    但是，還有4×1000的中距離沒有開始。

    感覺著微微有些發(fā)酸的胳膊手腕，喬楓此刻方才意識到，這空位投籃組合套裝訓(xùn)練卡，真的沒有那么輕松！

    但是自己拆的盲盒，含著淚也要完成。

    好在喬楓也發(fā)現(xiàn)了，系統(tǒng)除了就每天傻乎乎的拆盲盒之外，還給了他很強(qiáng)悍的恢復(fù)能力。

    一場比賽或者一天的訓(xùn)練之后，大被蓋上睡一常見，第二天又是個龍精虎猛的棒小伙。

    基本不會影響第二天的正常比賽或者訓(xùn)練。

    這種加了外掛的恢復(fù)能力，再加上以后能訓(xùn)練出來的持久性。

    啊，是體力。

    那可真是。

    哈哈哈哈！

    榮我先笑一會兒，再開始中距離投籃訓(xùn)練。

    休息約莫半個小時，理療師簡單地處理后，喬楓再次來到場上，開始中距離訓(xùn)練。

    中距離并不是喬楓的強(qiáng)項。

    之前一直投的挺少。

    或者說，這個時代，中距離就比較被弱化了。

    要么籃下，要么三分。

    球隊的核心基本上主要的進(jìn)攻區(qū)域，都在這個位置。

    當(dāng)然，也不是沒有中距離厲害的。

    但是比起十年前，是真的少了。

    喬楓的中距離雖然不常用，但是空位訓(xùn)練的把握的話，其實還是要比三分的命中率高，而且距離短了，投籃的難度和力量消耗就要少很多。

    但在球館閉館前，也只是完成了大總分的訓(xùn)練量。

    好在，訓(xùn)練師離開了，訓(xùn)練館依然可以多使用一會兒。

    七點半，簡單恢復(fù)訓(xùn)練之后的喬楓離開了訓(xùn)練館。

    晚上沒有訓(xùn)練。

    不過，喬楓覺得，應(yīng)該跟系統(tǒng)商量下，把長跑固定在晚上。

    這樣的話，就能在訓(xùn)練館閉館前，結(jié)束投籃訓(xùn)練。

    “汪汪！”

    維克多替系統(tǒng)同意了。

    估計是狗也不愿意起那么早。

    晚上，跟顧安然聊了會兒天，然后便開始研究第二天的比賽對手。

    明天的比賽，是主場迎戰(zhàn)楓城庫里率領(lǐng)的公牛。

    金州拉文大戰(zhàn)楓城庫里，有的看了。

    不過，喬楓覺得，自己還是有機(jī)會搶一戲的。

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