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神馬影院三集片 我是身體基礎(chǔ)好體能超強(qiáng)

    “我是身體基礎(chǔ)好,體能超強(qiáng),而且有包括醫(yī)療在內(nèi)的強(qiáng)大后勤保障,所以才敢做這次挑戰(zhàn),大家請(qǐng)勿模仿!”

    除了說(shuō)這句話,到時(shí)候,劉山也會(huì)在視頻里加上“請(qǐng)勿模仿”之類的字幕。

    錄完視頻的開(kāi)頭,周小敏和萬(wàn)雨薇、孔丁先行離開(kāi),整個(gè)射箭基地,只剩下劉山一人。

    他關(guān)好新安裝的圍欄大門,繞著基地外圍檢查了一圈。

    外面的圍欄護(hù)網(wǎng)高兩米,上沿歪斜,外人進(jìn)不來(lái)。

    里面還有一層兩米高的綠色彩鋼圍擋,不但能防止射箭的時(shí)候箭支射到外面去,也能阻擋外面的視線,讓外面的人看不見(jiàn)射箭基地內(nèi)的情況。

    一千二百支箭裝在帶有滾輪的筐子里。

    劉山先用四十磅的反曲弓,抓了一把箭裝滿箭袋,開(kāi)始練習(xí)。

    十八米距離,每個(gè)奧運(yùn)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的大靶子上貼三張40靶紙,十個(gè)靶子依次排開(kāi)。

    劉山先試射一箭,想射七環(huán),射中七環(huán)。

    此后一箭接著一箭練習(xí),六秒鐘一箭,始終在六七八環(huán)之間徘徊。

    射完一個(gè)箭袋,就再裝滿一個(gè),換另外一只手開(kāi)弓,繼續(xù)射。

    射箭的時(shí)候,他也沒(méi)只當(dāng)作在做挑戰(zhàn),而是兼顧提高自己箭術(shù)的心思。

    在一箭一箭中熟悉弓箭之間的力與運(yùn)動(dòng)軌跡的規(guī)律。

    一個(gè)小時(shí)后,十個(gè)靶子,三十張靶紙上,六七八環(huán)的位置都射滿了。劉山這才開(kāi)始瞄準(zhǔn)其他地方,繼續(xù)射。

    兩小時(shí)后,一千二百支箭射完。

    他上去把所有的攝像機(jī)都關(guān)掉,然后來(lái)到倉(cāng)庫(kù),躺在早就準(zhǔn)備好的躺椅上,拿手機(jī)出來(lái)看書(shū)。

    謹(jǐn)慎的他沒(méi)上網(wǎng)刷視頻和看新聞。

    一個(gè)多小時(shí)后,劉山重新出來(lái),打開(kāi)所有的相機(jī),錄制上午收尾的內(nèi)容。

    “從早上八點(diǎn)四十開(kāi)始,現(xiàn)在是剛過(guò)十二點(diǎn),十二點(diǎn)零三分鐘?!?br/>
    拿出手機(jī),對(duì)著鏡頭展示了一下屏幕上的時(shí)間。

    “三個(gè)多小時(shí),練了一千二百箭,感覺(jué)還行,不算太累?!?br/>
    “最開(kāi)始基本上都能射中六七八環(huán),平均算七環(huán),后面為了節(jié)約時(shí)間,沒(méi)去拔箭,而是瞄準(zhǔn)了其他的地方繼續(xù)射,但請(qǐng)?jiān)试S我也取之前的平均環(huán)數(shù),算七環(huán)一箭?!?br/>
    “其實(shí)練到后面,通過(guò)鏡頭也能看到,我射的環(huán)數(shù)是在提高的,一開(kāi)始一般是射六七環(huán),后面漸漸在七八環(huán)之間徘徊,還不時(shí)能射出九環(huán)和十環(huán)……不過(guò)誰(shuí)讓我要保持節(jié)奏,節(jié)約時(shí)間呢,所以,還是取七環(huán)這個(gè)平均數(shù)?!?br/>
    “今天上午完成的環(huán)數(shù),是1200乘以7,等于8400環(huán)?!?br/>
    ……

    “中午請(qǐng)了保健專家按摩,好好休息,下午再繼續(xù)!”

    他撒謊了,其實(shí)根本沒(méi)請(qǐng)什么保健專家來(lái)按摩,六秒鐘射一箭的頻率,對(duì)他來(lái)說(shuō)很輕松,也就是出了一身汗而已。

    收完尾,又把攝像機(jī)關(guān)掉,沒(méi)一會(huì),小助理周小敏就提著兩個(gè)保溫箱送飯來(lái)了。

    芹菜炒牛肉、青椒拆骨肉、梅干菜扣肉、蘑菇肉湯、炒空心菜,外加三大盒米飯。

    考慮到劉山這段時(shí)間是在挑戰(zhàn)體能極限,周小敏在飯菜上下了不少心思,菜色多,葷素搭配。

    了解到上午一切順利,都在劉山計(jì)劃中之后,她這才放下心來(lái),開(kāi)心地陪劉山一起用餐。

    吃飯的時(shí)候,袁貞和白文媛也都在群里問(wèn)他,射箭挑戰(zhàn)怎么樣,還順不順利。

    劉山忽然嘴角勾勒出一抹意味深長(zhǎng)地笑容,在小助理好奇的眼神中放下筷子,拿手機(jī)在群里發(fā)了一句:“你們應(yīng)該都知道我的身體有多厲害,耐力有多強(qiáng)的,所以不用擔(dān)心,(壞笑)(壞笑)”

    發(fā)出去之后,默念十五個(gè)數(shù),然后撤回。

    緊接著故意換內(nèi)容重發(fā):“一切盡在掌握,別擔(dān)心(呲牙)(哈哈)”

    這句話一發(fā),袁貞立即在群里回了兩條信息。

    “小哥哥,你……(白眼)(白眼)”

    “反正我是沒(méi)看到你剛剛撤回了什么,我也不懂,或許嫂子可能會(huì)懂吧?!?br/>
    “@白文媛,嫂子,你懂嗎?”

    過(guò)了一小會(huì),白文媛回道:“@袁貞@劉山(敲頭)(敲頭)”

    “我才不懂,貞貞你懂,你前兩天晚上……那么大聲,我隔著兩道門都聽(tīng)到了,你肯定很懂?!?br/>
    “那某人有幾次晚上的哭聲是怎么回事哦?還有那些奇奇怪怪的夢(mèng),嘖嘖……(好奇)”

    來(lái)啊,互相“傷害”啊。

    ……

    袁貞在劉山面前有點(diǎn)“畏畏懼懼”的悶sao,有時(shí)候想“開(kāi)車”,又不敢開(kāi)的太猛,怕一旦開(kāi)猛了,會(huì)受到劉山殺威棒的無(wú)情“制裁”。

    白文媛不一樣,她在自己人面前,這方面更放的開(kāi),而一旦放開(kāi)了,則屬于那種動(dòng)不動(dòng)“飆車”的人。

    當(dāng)然,她們倆在外面都是大家閨秀和氣質(zhì)shu女,也就私下里偶爾互相討論“車技”。

    以前袁貞只懂理論,白文媛實(shí)踐也不多,算是“菜雞互啄”。

    如今認(rèn)識(shí)劉山,生活中可以用的“素材”多了起來(lái)……

    劉山看著她們?cè)谌豪锝K于像以前那般互相打趣,沒(méi)了前些日的隔閡,心里非常高興。

    這段時(shí)間,她們之間像是兩個(gè)鬧矛盾的姐妹,或者說(shuō)冷戰(zhàn)的情侶。

    劉山希望相處的越融洽越好,她們相處的越好,自己某些小九九得逞的機(jī)會(huì)越大。

    他一邊吃飯,一邊時(shí)不時(shí)在群里發(fā)一條“壞壞”的信息,三個(gè)人的關(guān)系隨著這樣的聊天,漸漸恢復(fù)了之前的和諧,甚至更進(jìn)一步。劉山心想,現(xiàn)在開(kāi)始可以不見(jiàn)面的時(shí)候在微信上這樣聊天,等過(guò)日子,面對(duì)面相處,也可以這打趣玩鬧了,到那時(shí)候……

    大家或許……就可以更坦誠(chéng),相見(jiàn)了。

    一想到這,他忍不住笑了一下,忽然發(fā)現(xiàn)對(duì)面的小助理在時(shí)不時(shí)的偷瞄自己,不由問(wèn)道:“怎么了?”

    周小敏本來(lái)是被劉山看手機(jī)時(shí)表情變化所吸引,在心里猜測(cè)和他聊天是不是……被他這么一問(wèn),頓時(shí)有點(diǎn)慌,好在她急中生智,回道:“山哥,你一上午就射一千多箭,堪比那些專業(yè)運(yùn)動(dòng)員一天高強(qiáng)度訓(xùn)練的量,而且下午還要繼續(xù),還有明天,后天,要持續(xù)半個(gè)月,我在想,是不是應(yīng)該找個(gè)能幫你放松肌肉,舒緩身體疲勞的按摩師?”

    劉山道:“這方面……幫運(yùn)動(dòng)員理療的按摩師才是專業(yè)的,一時(shí)半會(huì)找不到這種,不過(guò)其實(shí)我也不需要,嗯,等下午練完了,去金華休閑中心做個(gè)sap,放松一下吧,你安排好時(shí)間,照例跟我一起去?!?br/>
    本來(lái)他沒(méi)打算去放松,對(duì)他來(lái)說(shuō),最有效的肉身恢復(fù)方式,是進(jìn)世界碎片內(nèi)待一會(huì),然后好好睡一覺(jué),不過(guò)想起袁貞和白文媛剛剛在群里說(shuō),這幾天她們都很忙,基本上要很晚才能回來(lái),便決定帶著小助理去休閑一下。

    享受是一方面,主要是——和小助理隔著一道簾子同時(shí)按摩,還挺培養(yǎng)兩人之間的信任感的。

    讓小助理在任何狀態(tài)下,都習(xí)慣自己的存在,是他一開(kāi)始就想好的養(yǎng)成策略。

    她們姐妹,養(yǎng)成難度很大的。

    周小敏忽然扭扭捏捏地道:“山哥,要不……要不我現(xiàn)在先幫你按摩一下吧?”

    劉山有些詫異地看向她,見(jiàn)她露出羞澀的神色,眨了眨眼,沒(méi)有問(wèn)她會(huì)不會(huì)按摩這種事。

    按摩這種事,有手就行,無(wú)非是按的好不好的問(wèn)題。

    有這樣漂亮的小助理給自己按摩,就算按的沒(méi)那么好,也是一件舒心的事啊。

    “好啊,那你試試?!彼χ?。

    吃完飯,劉山躺在椅子上,周小敏躡手躡腳地坐在他旁邊,開(kāi)始幫他捏肩捶腿。

    她的小手在劉山身上一番使勁,居然還挺舒服,劉山奇怪地問(wèn)道:“小敏,我怎么覺(jué)得你的按摩還挺專業(yè)的?”

    周小敏紅著臉,細(xì)聲道:“我抽空自學(xué)的,在網(wǎng)上找教程,然后用我姐做實(shí)驗(yàn),山哥,你覺(jué)得怎么樣?”

    “很不錯(cuò),肌肉有放松,很舒服呢?!?br/>
    得到了劉山的認(rèn)可,周小敏頓時(shí)高興起來(lái),賣力地使出自己私下琢磨了好幾個(gè)月的按摩手法。

    揉、捏、拿、錘、推……她的手法的確不錯(cuò),加上劉山在她面前更容易放松,不知不覺(jué)中,居然舒服地睡著了。

    小憩十幾分鐘,再醒來(lái),神奇氣爽。

    有時(shí)候這樣全身心放松,只要睡上十分鐘,抵得上平時(shí)睡幾個(gè)小時(shí)。

    劉山看著還在幫自己輕輕捏腿的小助理,想了想,起身拿起她的手,一邊幫她揉了揉手腕,一邊道:“手按酸了吧?”

    周小敏下意識(shí)把手抽出來(lái),羞紅臉:“還好?!?br/>
    劉山看下時(shí)間,笑著道:“好了,你先去忙吧?!?br/>
    周小敏收拾飯盒,準(zhǔn)備離開(kāi),又問(wèn)道:“山哥,那下午還去做spa嗎?”

    劉山一笑:“不去了,這幾天的晚餐,你也安排一下。”

    等周小敏走了之后,劉山到四周查看了一番,然后來(lái)到一排箭靶面前,心念一動(dòng),一路走過(guò)去,順帶把所有插在上面的箭支回收到世界碎片內(nèi)。

    然后走回來(lái),把一千二百支箭,整齊地放回箭筐里。

    從一點(diǎn)半開(kāi)始,劉山又重復(fù)了上午的射箭訓(xùn)練,一點(diǎn)半到三點(diǎn)半,兩個(gè)小時(shí),依舊射出了一千二百箭,不過(guò)平均環(huán)數(shù)從七環(huán)升到了八環(huán)。

    最開(kāi)始多射七八九環(huán),偶爾十環(huán),等這些區(qū)域插滿了箭之后,才改射其他地方。

    如此,下午完成的環(huán)數(shù)是1200乘以8,等于9600環(huán)。

    加上上午完成的8400環(huán),第一天完成總環(huán)數(shù)是一萬(wàn)八千環(huán),沒(méi)達(dá)到平均數(shù),但一切都在他的規(guī)劃中。

    ……

    三點(diǎn)半結(jié)束,劉山依舊躺回椅子上,拿手機(jī)看書(shū)。

    快五點(diǎn)鐘的時(shí)候再去錄制了一個(gè)收尾,然后把所有的箭依舊通過(guò)世界碎片回收到筐子里。

    再把所有拍攝的相機(jī)收起來(lái),把靶子和箭筐搬回倉(cāng)庫(kù)一間已經(jīng)改造好的房間內(nèi),鎖好門。

    周小敏五點(diǎn)一十來(lái)接他,帶來(lái)了一個(gè)好消息:“山哥,我們新上傳的視頻,在油管上播放量出乎意料的好,到現(xiàn)在已經(jīng)有五萬(wàn)多播放量了,不少人留言,表示非常期待你的這次挑戰(zhàn),來(lái)自世界各地的網(wǎng)友都有,還有人對(duì)你失敗承諾的一百把弓箭套裝感興趣,說(shuō)抽獎(jiǎng)范圍是不是可以擴(kuò)張到油管的頻道?!?br/>
    劉山一聽(tīng)也挺高興的。

    他想了想,道:“你讓郭麗在油管頻道上公布,如果挑戰(zhàn)失敗,那邊也抽獎(jiǎng)送出十把套裝。”

    周小敏應(yīng)下,又問(wèn):“山哥,國(guó)外的包郵嗎?”

    呃?

    劉山笑道:“當(dāng)然包郵?!?br/>
    世界各地平均下來(lái),可能需要幾百塊錢一個(gè)的快遞費(fèi),雖然不便宜,但劉山還是舍得出的,畢竟幾千塊錢一把的弓箭套裝都承諾出去了。

    當(dāng)然,只要他挑戰(zhàn)成功,這些錢也就都省了。

    帶著所有的運(yùn)動(dòng)相機(jī)回到百花興園,劉山先去自己住處洗了個(gè)澡,再到周小敏那邊吃飯,然后又回到自己的住處,進(jìn)世界碎片內(nèi)呆了二十分,出來(lái)后開(kāi)始把所有運(yùn)動(dòng)相機(jī)里的視頻素材導(dǎo)出來(lái),進(jìn)行初步剪輯。

    他只做簡(jiǎn)單的處理,剪輯掉一些他不想讓工作室的員工看到的地方,也對(duì)某些片段進(jìn)行了加速處理……

    剪輯是個(gè)繁瑣的活,哪怕是初步簡(jiǎn)單剪一下,也從七點(diǎn)鐘一直忙到九點(diǎn)多。

    后來(lái)還是白文媛來(lái)幫忙,才快速完工。

    主要是機(jī)位太多了……

    兩人在書(shū)房剪輯的時(shí)候,難免有些深入交流。

    加上白文媛早就餓了,饞了,便點(diǎn)了外賣。

    趁著袁貞還沒(méi)回來(lái),她狼吞虎咽,小口喝水,大口吞肉,總算解饞了一番。

    ……

    袁貞是十點(diǎn)半才回來(lái),一進(jìn)門就喊餓了,偷吃過(guò)的白文媛立馬要去給她做點(diǎn)吃的。

    劉山按住她,自己走向廚房:“這么晚了,還是吃碗面條吧?!?br/>
    兩個(gè)女人這么忙,這么累,又常常超負(fù)荷運(yùn)動(dòng),失水,得多給她們食用些空間白菜補(bǔ)補(bǔ)。

    袁貞先看了會(huì)在廚房里下面的劉山,然后摟住坐在自己旁邊因?yàn)橥凳巢桓艺f(shuō)話的白文媛,聞著她沐浴后的香氣,在耳邊輕聲道:“嫂子,你這么緊張干什么,時(shí)不時(shí)趁我不在……嗯?”

    白文媛身體更軟了,反向摟住她。

    那邊在說(shuō)悄悄話,劉山打開(kāi)冰箱,假裝拿冷鮮倉(cāng)里的白菜,其實(shí)是從世界碎片內(nèi)拿了一片葉子出來(lái),快速撕碎,過(guò)了水,加到面條湯里。

    就在這時(shí),他忽然一愣,連忙閉眼,朝世界碎片內(nèi)“看”去!

    ------題外話------

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