?第二天一早，高宮運(yùn)著球，來到每天都來的籃球場，在場邊鐵絲網(wǎng)外，就看見櫻木花道正四肢大張的躺在藍(lán)框下呼呼大睡。
“這小子！”高宮走過去，用腳輕輕的踢了踢櫻木花道，說：“喂！櫻木，起來了！”
“嗯~~~”櫻木花道揉揉眼睛，坐起身來，迷迷糊糊的好似還沒有弄清楚情況。高宮也沒有理他，自己先開始做起熱身，先活動關(guān)節(jié)，再拉伸韌帶。
櫻木花道迷迷糊糊的坐著，愣愣的看著高宮做熱身，呆了一下，才好似完全清醒過來，爬起身來，跑到高宮身邊，道：“高宮！你昨天說告訴我怎么打敗流川楓的，你可不能騙我！”。
“當(dāng)然！”高宮認(rèn)真的做著熱身，道：“我什么時(shí)候騙過你！先做熱身吧！一會兒一起說?！?，櫻木花道雖然xing急，但高宮不說，也只有拿起高宮帶來的籃球開始熱身。
“嗯~~~~嚯嚯嚯嚯~~~~”櫻木花道拿起籃球，深吸了一口氣，開始做起了原著中，他最擅長的腰部繞球和胯下交叉繞球。
高宮在旁邊看到，忍不住搖搖頭，停下熱身，來到櫻木花道身邊，道：“櫻木！停下來吧，晴子小姐沒有在這里，這種動作對現(xiàn)在的你沒有多少好處！”。
“嗯？”櫻木花道不解的看著高宮，說：“不是熱身嗎？”
“櫻木！熱身是為了把關(guān)節(jié)、韌帶活動開，以免在運(yùn)動中受傷，你現(xiàn)在的動作是為了鍛煉球感的，對現(xiàn)在的你來說沒有多大用處。”高宮耐心的解釋道。
“櫻木！你還記得昨天我告訴你的話嗎？你必須了解自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，作有針對xing的訓(xùn)練，才能快速的提高你的實(shí)力！你有了解過你的不足之處嗎？”高宮繼續(xù)問道。
“不足之處嗎！”櫻木花道先是皺著眉頭想了想，忽又神氣十足的道：“天才是沒有缺點(diǎn)！”
高宮額頭上暴起青筋，恨不得向流川楓一樣大吼一聲‘大白癡’，雖然知道櫻木花道的自大，但是卻沒有想到他會連事實(shí)都無視的地步，在前世原著中還以為只是作者的夸張，想不到居然當(dāng)真有這種奇葩的人。高宮決定無視一切櫻木花道的無腦表現(xiàn)。
自顧自的說道：“櫻木！你有出se的彈跳、力量和速度，而且身高也十分適合，所以你只要稍微用心的訓(xùn)練一段時(shí)間，就可以打敗很多人，這就是天才和凡人的差別！”
“那么我很快就可以打敗流川楓了嗎？”櫻木花道一臉興奮的朝高宮問道。
“no!”高宮非常干脆的搖了搖食指。
“為什么！”櫻木花道十分的不滿。
“因?yàn)榱鞔饕彩翘觳虐?！”高宮十分感慨的道：“雖然他的身體素質(zhì)比你要差一些，但他是一個(gè)比你提前訓(xùn)練了好幾年的天才！他的技術(shù)是要你一輩子都要追趕的??！”，說道這里，高宮也暗暗的抱怨：要說穿越就穿越吧！干嘛不穿越到流川楓和櫻木花道身上呢！
“那么我不是沒有打敗流川楓的希望了？”櫻木花道聽到這里十分失望。
“當(dāng)然不是！”高宮笑著搖搖頭。
“那我該怎么辦！”櫻木花道急切的看著高宮。
“很簡單！”高宮十分肯定的對櫻木花道說：“雖然從進(jìn)攻技術(shù)上來說，你可能要花一輩子的時(shí)間去追趕流川楓，因?yàn)楫?dāng)你進(jìn)步的時(shí)候流川楓也不會停下腳步，所以你要從其他方面去打敗他！”
“該怎么做！”聽到可以打敗流川楓，櫻木花道又冷靜了下來。
“首先”高宮舉起食指，對櫻木花道說：“先把你的基礎(chǔ)打好，簡單來說就是運(yùn)球和護(hù)球的能力；其次，你要和赤木隊(duì)長練習(xí)搶籃板；再次，你要學(xué)會中、近距離投籃，還有運(yùn)球上籃，簡單來說就是除了灌籃以外的得分方式；最后，每天訓(xùn)練完了以后你要找赤木隊(duì)長單挑，你不能進(jìn)攻，只能防守；因?yàn)橄鄬τ谶M(jìn)攻來說，以你的身體素質(zhì)防守要簡單得多?！?br/>
“這樣就可以打敗流川楓了嗎？”聽完高宮的話，櫻木花道又變得自信滿滿的。
“那可不是這么簡單的！”看見櫻木花道的尾巴又翹了起來，高宮忍不住又打擊道：“櫻木！你也是知道我是從國中開始打籃球的，但是你看現(xiàn)在的我也只有運(yùn)球上籃、禁區(qū)兩側(cè)、罰球線45度和弧頂三分最有把握，我可是艱苦鍛煉了三年的??！”
“什么！”櫻木花道又變得垂頭喪氣的道：“那我不是還沒有希望！”
“真單純！”高宮忍不住搖搖頭，安慰道：“這只是對于我罷了！以你櫻木花道的天才來說，只要肯吃苦，說不定很快就可以趕上流川楓的！”
“哇哈哈！”聽完高宮的話，櫻木花道立馬又變得得意洋洋的：“我可是號稱堅(jiān)毅果敢的櫻木花道?。∮?xùn)練這種小事怎么能難倒我！”，高宮拍拍額頭，對于櫻木花道這種脫線的行為十分無語。
“啪啪！”高宮拍拍手，道：“好了櫻木！現(xiàn)在先上第一課，你防守，我進(jìn)攻，你先學(xué)會怎么防守后衛(wèi)吧！”。
“喔！”櫻木花道興致十足的把球扔給高宮，張開雙臂彎下腰，擋在高宮面前，開始防守。
“啪..啪..啪..”高宮不斷的變換著運(yùn)球的節(jié)奏，試圖晃動櫻木花道的重心，道：“我要來了，櫻木！”......
高宮和櫻木花道不斷的在場上糾纏，高宮不斷的試圖把球帶到自己最有把握的地方，而櫻木花道知道了高宮投籃最準(zhǔn)的地方，側(cè)不斷的干擾、阻攔、壓迫著高宮，防止高宮把球帶到自己熟悉的位置。
“啪！”
“喂！櫻木！這是犯規(guī)動作，你不能直接打人的手！”
“喂！櫻木！你防守的時(shí)候不能用手推人！這是犯規(guī)！”
“櫻木！防人投籃的時(shí)候不要隨便起跳，這樣容易判犯規(guī)！”
“櫻木！你不要每個(gè)球都試圖去封蓋！這樣容易吃假動作！”
場上不斷傳來高宮教訓(xùn)櫻木花道的聲音，高宮教櫻木花道籃球，也不全是為了鍛煉櫻木花道的防守，同樣也是鍛煉自己的進(jìn)攻能力，要知道向櫻木花道這種有身體、有速度、有力量的陪練，在ri本可是非常難得的。雖然現(xiàn)在櫻木花道的經(jīng)驗(yàn)十分缺乏，但也比和那種沒有身體的人一起訓(xùn)練有效得多。
以高宮現(xiàn)在的身體和技術(shù)，和一般的人訓(xùn)練攻防能力，完全是在欺負(fù)人，不會有多大的效果。一般的人被他輕輕撞就撞開了，完全沒有壓力。櫻木花道雖然沒有經(jīng)驗(yàn)，但他的力量可以頂住自己，速度可以跟上自己，彈跳還可以封蓋自己，完全可以給自己足夠的壓力，等時(shí)間一長，櫻木花道的經(jīng)驗(yàn)豐富了，那時(shí)候的效果更佳，更能鍛煉、豐富自己的進(jìn)攻能力和手段。為了自己的進(jìn)步，高宮當(dāng)然要努力鍛煉櫻木的防守能力了。