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日本大香蕉黃色視頻免費(fèi) 訓(xùn)練歸來(lái)的

    訓(xùn)練歸來(lái)的王睿沒(méi)有急著回宿舍,而是去旁邊的洗漱間中沖了個(gè)澡。

    他脫掉鎖甲,再一擰內(nèi)衣,汗水層層流出,呼啦啦的。

    沖澡的時(shí)候,從銹跡斑斑的噴頭中噴出的水,它所發(fā)生悅耳的聲音還與它那冰涼的流動(dòng)感包括著王睿,讓他發(fā)出一聲聲舒服的呻吟。

    雖說(shuō)洗漱間中沒(méi)有熱水,條件艱苦,但此時(shí)此刻,涼水反倒讓他略微燥熱的身軀變得神清氣爽,更加的舒服。

    洗完后,王??粗~鏡中的自己,左扭扭右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),心中非常驚喜,身材好了許多,胳膊上,胸部上的肌肉棱角愈發(fā)明顯,可以讓女生尖叫的腹肌也快出來(lái)了。

    好事還不止一件。

    有些丑的臉湊近銅鏡,皮膚也好轉(zhuǎn)了許多,紅腫的痘痘竟然也跟著消散了大半,顏值微微提升呀?

    王睿高興得想唱一首周董的《告白氣球》。心中猜想:應(yīng)該是高強(qiáng)度的訓(xùn)練,自己出汗的是偶,體內(nèi)久壓不散的毒素似乎排了不少。

    現(xiàn)在的他,雖說(shuō)算不上帥,但痘痘減少,起碼讓那猶如蛆蟲(chóng)附著的猥瑣感銳減不少,正氣感鵬發(fā)在這張有些線條的臉上,像一個(gè)尖銳的士兵!

    這種提升自我的感覺(jué)不錯(cuò),王睿感覺(jué)他胸膛里的自信正在一點(diǎn)一滴的積攢中。

    洗個(gè)了干凈澡,王睿抱著盆回到宿舍的時(shí)候,正好到了吃晚飯的時(shí)間。他早就餓得不行了,卻不期待這里的晚餐。

    衛(wèi)士們例行的餐食的質(zhì)量,顯然對(duì)不起王睿從發(fā)酸的胃中洶涌而出的饑餓感。

    吃飯的時(shí)候,衛(wèi)士們走出宿舍,來(lái)到距離宿舍五十米處的就餐區(qū),粗糙制作的長(zhǎng)桌長(zhǎng)椅列成一排排。一個(gè)長(zhǎng)桌就能坐下二十名士兵。

    王睿與同僚們落座后,一臉橫肉,宛如屠夫的后勤人員出場(chǎng)了,他穿著分不出底色是白,還是黑的圍裙,手上抱著一個(gè)巨大的黑色鐵桶,沿邊沾著發(fā)黑的糊狀物,一個(gè)就是沒(méi)有怎么洗過(guò)。蒼蠅始終縈繞在他的周?chē)?br/>
    便見(jiàn)他拿起大勺,從鐵桶中舀出一大團(tuán)難以名狀的糊狀物,喂豬似得給每個(gè)人鐵盤(pán)中舀上一大勺,而后再來(lái)一塊黑色的面包,便是衛(wèi)士們的晚餐。

    據(jù)官方人員說(shuō)這種糊狀物是各種營(yíng)養(yǎng)的綜合體,但那餿水的味道飄散至空氣中,紛紛令衛(wèi)士們皺眉,大多數(shù)人都要求少來(lái)點(diǎn)。因?yàn)檐娭幸?guī)定,軍糧必須吃完,不能浪費(fèi),否則就要接受體力懲罰。

    “王睿,你剛剛跑哪去了?”諾達(dá)用勺子舀著難以下咽的淡黃色糊粥,面色蔫得不行,一副沒(méi)睡醒的樣子。

    “我啊?去訓(xùn)練了。”王睿淡淡的回答。

    猴子不敢相信的看著王睿:“睿啊,你瘋了嗎?為什么要去訓(xùn)練。”

    王睿輕描淡寫(xiě)的說(shuō):“你們知道嗎?我實(shí)在不想在這么渾渾噩噩的度日子了,我勸你們也把酒戒了,好好訓(xùn)練,好好吃飯,好好睡覺(jué)。”

    “睿,你變了,變得像討厭的健康傳道士?!?br/>
    “你沒(méi)發(fā)燒吧?”

    王睿搖頭輕笑,不想理他們。

    他漸漸的明白了,為什么自己的同僚衛(wèi)士們,每天訓(xùn)練強(qiáng)度那么大,卻一個(gè)個(gè)精神萎靡,沒(méi)有半點(diǎn)精進(jìn),其中還有一個(gè)不可忽視的原因,營(yíng)養(yǎng)跟不上加上惡劣的生活習(xí)慣。

    先不說(shuō)其他衛(wèi)士營(yíng)中,光是自己所在的皇宮護(hù)衛(wèi)營(yíng)中,百分之八十的都是酒鬼,百分之十是賭鬼,百分之五是煙鬼,正常人一個(gè)手就能數(shù)過(guò)來(lái)。

    每天訓(xùn)練完后,大多數(shù)人都瘋狂酗酒,要不是就是通宵打牌到第二天,然后拖著一個(gè)疲憊不堪的身體去訓(xùn)練,怎么可能有效果?

    還有就是吃這一方面,也是非常重要的一點(diǎn)。

    軍隊(duì)提供的餐食根本趕不上他們的訓(xùn)練強(qiáng)度,衛(wèi)士們的營(yíng)養(yǎng)根本趕不上,過(guò)度的消耗讓人的身體吃不消,從而早就他們了越訓(xùn)越差的奇葩情況。

    王??粗媲暗暮?,一想到那淡不淡,咸不咸,還有一股臭抹布的味道,胃中就一陣作嘔。

    但他知道自己經(jīng)過(guò)了高強(qiáng)度的訓(xùn)練,必須需要大量的食物才能補(bǔ)充自己消耗的體力。

    俗話說(shuō)的好,三分練,七分吃。

    若是在高強(qiáng)度的訓(xùn)練后得不到補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng),可以說(shuō),純粹是做苦力,提前透支生命去了。

    只有在訓(xùn)練后得到營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,才能稱(chēng)得上是鍛煉,力量才會(huì)不斷的提升,身體才能承受。

    說(shuō)著,王睿端起面前的盤(pán)子,拿起勺子,呼呼兩口便將那一盤(pán)糊狀物給吞進(jìn)肚子里。

    雖說(shuō)這糊狀物味道與品相都讓人不敢恭維,但王睿知道這是發(fā)酵黃豆制作出的食物,臭是臭,還是有些營(yíng)養(yǎng)的。

    王睿大口吃飯的樣子,讓猴子與諾達(dá)依舊讓他們看呆了,他這樣都快五天了,太反常了!

    猴子的兩只小眼睛可憐的看著王睿,偷偷的將他的餐食推到王睿面前:“睿,你把我的也吃了吧,我實(shí)在吃不下。”

    每一個(gè)衛(wèi)士必須將盤(pán)中的吃完才能走。一旁還有看管的人,要看著他們吃下去。吃不完的人就要接受懲罰。

    “猴子,我勸你吃掉它,不好吃是對(duì)的,但是我從見(jiàn)到你的時(shí)候,你足足瘦了二十斤了吧,你真得多吃點(diǎn)?!蓖躅Q凵裾J(rèn)真,他是出于一個(gè)好友,而說(shuō)的誠(chéng)意話。猴子再不好好吃飯,身子總有一天會(huì)垮掉的。

    猴子面色微動(dòng),似乎聽(tīng)進(jìn)去了王睿的話語(yǔ),他嘆了口氣,拿勺子吃了一口,咽下去的時(shí)候,面色猙獰,仿佛吃了一條蜈蚣似得,“哎呀,不行!睿,求你幫我吃了!拜托了!”

    “好吧,”便見(jiàn)王睿端起他的盤(pán)子,呼呼兩口便吃干凈了,隨后啪得一下將干凈的盤(pán)子放在桌上。

    此景讓坐在一旁的衛(wèi)士們都看呆了,一些人又是驚訝又是詫異。但不管怎么說(shuō),王睿這番行為著實(shí)讓他們佩服。不夸張的說(shuō),那糊狀物的味道,會(huì)讓百分之九十八的人都會(huì)嘔吐!

    衛(wèi)士們紛紛對(duì)王睿祈求,

    “睿哥,你還餓嗎?”

    “睿哥,晚上請(qǐng)你喝好酒,你幫我吃了吧!”

    “我這還有,我這還有!”

    夜晚,可以說(shuō)是這群衛(wèi)士們一天中最為期待的時(shí)刻內(nèi)。

    宿舍內(nèi),刺鼻的酒味遮掩了一切味道。床頭,桌板,走廊,到處都能看到酒瓶的身影。

    這個(gè)時(shí)候,一天都處于萎靡狀態(tài)下的的衛(wèi)士們倒是有精神了,三五人群的喝著酒,打著牌,載歌載舞,唱著歌。

    不是沒(méi)人管,連管理他們的衛(wèi)士長(zhǎng),五十歲的老中軍薩斯可都是這里的主角。

    不少衛(wèi)士狗腿子圍在他的身邊,喝酒說(shuō)笑。

    便見(jiàn)薩斯開(kāi)了一瓶酒,在起哄中直接一口悶!

    “喝!喝!”

    “哇哦!好酒量!”

    “哈哈,薩斯大人不虧是中軍級(jí)別的士兵,您的酒量簡(jiǎn)直堪比長(zhǎng)河,竟然能一口氣喝下一瓶朗姆酒!”

    薩斯將最后一口酒飲盡,用手豪邁著抹著濕漉漉的糟胡子。

    “大人好酒量!”

    “鼓掌,鼓掌!”

    薩斯打了個(gè)酒嗝,哈哈一笑說(shuō):“才一瓶而已,你們這幫沒(méi)用的家伙,繼續(xù)上酒!”

    “酒呢,酒呢?”

    “好像沒(méi)酒了?”

    這個(gè)時(shí)候,薩斯怒瞪一眼,“竟然沒(méi)酒了?!?br/>
    此刻,宿舍中立馬流轉(zhuǎn)著緊張的氣氛。

    門(mén)外忽然大喊:“來(lái)貨了!”

    頓時(shí),薩斯與他的手下們哈哈大笑一聲,緊張的氣氛不攻自破。

    薩斯大喊:“進(jìn)來(lái)吧!”

    便見(jiàn)一人推著車(chē)從門(mén)外進(jìn)來(lái),推車(chē)進(jìn)來(lái)的人是衛(wèi)士后勤的采購(gòu)者,平時(shí)的工作是,給衛(wèi)士們從外面買(mǎi)到他們想要的東西。

    采購(gòu)者一掀開(kāi)蓋住小車(chē)的布,各種瓶子,各種顏色的酒映入人們的眼中。

    伴隨著歡呼聲,采購(gòu)者拿出名單說(shuō):“

    羅思博,阿斯朗姆酒三瓶。

    布朗,藍(lán)色經(jīng)典漿果酒,兩瓶。

    阿特斯,狗熊香煙一包,藍(lán)調(diào)朗姆酒一瓶,還有最新版的,著名畫(huà)師春宮圖復(fù)刻本一本,

    頓時(shí),全帳篷的人轟然大笑。

    阿特斯?jié)q紅了臉,罵道:“該死,我不是讓你偷偷給我了嗎!還有,你們笑你們的,可不要從我這里借著看!”