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姐姐和弟弟的性愛日記 嗨葉楓這么早就

    “嗨!葉楓,這么早就練上了?最近很用功??!”一個(gè)清脆的聲音在葉楓的耳邊響起。此時(shí)葉楓正在跑步機(jī)上揮汗如雨。

    今天是個(gè)周末,而且現(xiàn)在才早上9點(diǎn)半,因此健身房里還顯得空蕩蕩的。葉楓一邊將跑步機(jī)減速一邊扭頭一看,一個(gè)一身白色阿迪運(yùn)動(dòng)裝的動(dòng)感美女站在旁邊看著他。

    “嗨!你好啊!張教練!今天是周末,趁現(xiàn)在搶跑步機(jī)的人少,趕緊練練,一會(huì)等人多就占個(gè)器械?!比~楓也朝女人笑著說(shuō)道。

    這個(gè)美女正是葉楓現(xiàn)在的教練張雨,也是這個(gè)健身房里公認(rèn)的第一美女教練。按說(shuō)像她這樣的美女教練本來(lái)應(yīng)該去帶MM們的訓(xùn)練,但是張雨卻偏偏選擇了帶男子的健身科目。因此有很多挺著肚腩的中年男人就是專門沖著張雨才來(lái)這個(gè)健身房跑步的。而進(jìn)入張雨帶的小組的名額也總是最搶手的,不過葉楓傻了吧唧的哪知道這個(gè),可這廝偏偏就被分到了張雨手下,丫的運(yùn)氣就是這么好……

    1米70的身高,全身上下因長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)而顯得略微飽滿但又不失柔和的肌肉線條,再加上那張永遠(yuǎn)充滿了動(dòng)感和親和力的俏臉,以及那只有成熟女人身上才能看到的獨(dú)特韻味,都讓張雨渾身散發(fā)著無(wú)與倫比的獨(dú)特魅力。而女人那夾雜了動(dòng)感和嫵媚的致命笑容,無(wú)論你是20歲出頭的毛頭小子,還是已過而立之年的中年男人都不能幸免……

    不過葉楓這丫好歹也是經(jīng)過了不少美女洗禮的家伙,再加上他本來(lái)就是專門來(lái)健身的。因此葉楓倒是能以一種純粹欣賞的眼光來(lái)面對(duì)張雨。而通過一陣的觀察,張雨也發(fā)現(xiàn)葉楓在健身上的主觀意愿很積極,而且總是能嚴(yán)格完成教練定制的訓(xùn)練計(jì)劃。所以,張雨也逐漸對(duì)總是一臉憨笑的葉楓另眼相看。

    “那你先跑著!一會(huì)上器械的時(shí)候我給你做輔導(dǎo)!”張雨朝葉楓笑笑便轉(zhuǎn)身朝更衣室的方向走去,葉楓也轉(zhuǎn)身繼續(xù)開始加快了跑動(dòng)的步伐……

    如果你有一段時(shí)間沒看見過葉楓,肯定會(huì)驚訝老葉身上的巨大變化。經(jīng)過了差不多2個(gè)月的刻苦訓(xùn)練,葉楓早已不是以前白白胖胖的樣子了。除了體重減掉了13公斤外,加練了器械的葉楓現(xiàn)在身體也比原來(lái)結(jié)實(shí)了許多,整個(gè)人的線條也更加硬朗了起來(lái),只是臉還是那樣白白的。以至于葉楓還經(jīng)常對(duì)著鏡子無(wú)恥地稱自己走的是性格路線……

    不過,當(dāng)由于體型的改變而逐漸有些自我膨脹的葉楓以為這個(gè)健身計(jì)劃僅此而已的時(shí)候,塞納再次適時(shí)地打擊了老葉的神經(jīng)。減肥僅僅是為了葉楓日后能坐進(jìn)F1賽車的座艙,并且不會(huì)因?yàn)檫^重的體重而影響賽車的負(fù)載。而塞納后面的話當(dāng)時(shí)差點(diǎn)沒讓葉楓直接在跑步機(jī)上暈倒……

    “現(xiàn)在F1賽車的過彎能力高達(dá)4個(gè)G,因此F1的駕駛員必須是世界上最強(qiáng)壯的運(yùn)動(dòng)員!過彎時(shí)的4個(gè)G,讓車手的重量變成四倍,身體或許還有安全帶可固定,但頭部就需要極強(qiáng)壯的頸部肌肉才能支撐。

    而且,通常一場(chǎng)比賽車手必須換檔2500次,平均2秒鐘要換檔一次,車手的注意力必須高度集中,任何一次由疲勞造成的誤操作,到足以導(dǎo)致一部賽車當(dāng)場(chǎng)報(bào)銷!

    而一場(chǎng)比賽下來(lái),車手會(huì)脫水3.5到4公斤,所以一場(chǎng)F1所花的體力和踢一場(chǎng)世界杯足球賽或打一場(chǎng)NBA籃球賽相當(dāng)。就你小子現(xiàn)在這樣的體格,跑不了一半你就得因脫水休克!”

    于是葉楓現(xiàn)在的訓(xùn)練量不但沒減,反而又增加了不少,對(duì)此葉楓也只能咬牙堅(jiān)持。不過今天葉楓心情卻不錯(cuò),因?yàn)樽蛱旌虲atherine聊天結(jié)束后,塞納第一次夸獎(jiǎng)了他,雖然也僅僅是那么淡淡的一句……

    “小子,剛才那個(gè)彎搶得不錯(cuò)!”

    這幾乎算得上塞納對(duì)葉楓這50多天的枯燥訓(xùn)練的一種肯定了。想想過往的日子的辛苦,怎能讓老葉不激動(dòng)?

    經(jīng)歷了極飛里的加速訓(xùn)練,葉楓便對(duì)塞納安排的訓(xùn)練也有了一定的覺悟。果然,接下來(lái)的彎道訓(xùn)練和走線訓(xùn)練比以前還要艱苦和枯燥,而且加速訓(xùn)練也沒有放下。在塞納的比賽詞典里,起步、過彎和走線的精確就是全部,因此塞納也總是以最為挑剔的目光來(lái)注視著葉楓的練習(xí)……

    其實(shí)和一次次的失敗和一次次的重復(fù)相比,更加讓人難以忍受的是那種獨(dú)自訓(xùn)練的孤獨(dú)。就好比走線的訓(xùn)練來(lái)說(shuō),葉楓要無(wú)數(shù)次地在某條空蕩蕩的賽道上按照塞納嚴(yán)格要求的線路跑上上百圈,而攻克一個(gè)典型的彎道,老葉也得練上成千上百次……

    隨著地域式的訓(xùn)練一天天進(jìn)行,葉楓的神經(jīng)也愈發(fā)一天天脆弱了起來(lái),熱情也在不斷的消失。所以當(dāng)葉楓的成績(jī)最終定格在某一程度之后,塞納決定讓葉楓上網(wǎng)和其他的玩家對(duì)戰(zhàn)。而為了培養(yǎng)葉楓比賽的信心,塞納特地教了他一套戰(zhàn)術(shù)。

    其實(shí)這套戰(zhàn)術(shù)真的非常簡(jiǎn)單,為的就是讓老葉這樣的菜鳥盡快在游戲里樹立信心。作為F1桿位紀(jì)錄的保持著,塞納強(qiáng)調(diào)的第一點(diǎn)當(dāng)然便是起跑,因此葉楓的戰(zhàn)術(shù)第一條就是以快速的起跑來(lái)壓制對(duì)手。如果通過起跑占先,那么接下來(lái)的比賽,葉楓就會(huì)按照平時(shí)單獨(dú)訓(xùn)練走線的跑法一路領(lǐng)跑。

    而如果起跑沒有占先,那么如果自己處于外道過彎,那么葉楓就會(huì)選擇早切彎而盡量讓自己在下一個(gè)彎道前獲得速度優(yōu)勢(shì)。而如果出現(xiàn)昨晚那樣處于內(nèi)道過彎,那么葉楓就會(huì)使用晚切彎壓制對(duì)手。

    兩種方案的跑法就是為了讓葉楓在第一個(gè)彎道就確立起領(lǐng)先的地位,然后按照練習(xí)走線的跑法以最優(yōu)化的路線完成比賽。而至于說(shuō)被領(lǐng)先之后,葉楓的對(duì)手能不能在隨后的比賽中反超葉楓,那就要看他能不能在空跑狀態(tài)下比葉楓跑的更快了。至于一開始起跑就被對(duì)手領(lǐng)先的狀況,基本不屬于這套戰(zhàn)術(shù)考慮的范圍內(nèi)。

    這也就是說(shuō),在這套戰(zhàn)術(shù)中,葉楓只管在第一個(gè)彎道處爭(zhēng)奪領(lǐng)先,至于之后的事情那就要看對(duì)手的發(fā)揮了??梢哉f(shuō)這套戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)直和星際菜鳥對(duì)戰(zhàn)多家電腦時(shí)常用的堵路口防守戰(zhàn)術(shù)有異曲同工之妙。起跑、切彎和精準(zhǔn)的走線就是老葉目前的三板斧。

    于是,在之前的比賽里,僅僅靠葉楓苦練過的起跑便基本能解決戰(zhàn)斗。而他和超子的那場(chǎng)比賽,是葉楓第一次遇到起跑能跟住自己的對(duì)手。不知道老葉底細(xì)的超子,就這么被葉楓的傻瓜戰(zhàn)術(shù)所擊敗。至少在塞納看來(lái),換了任何一個(gè)熟悉葉楓的對(duì)手,即使和葉楓水平相當(dāng),也一樣有至少3種以上的方法來(lái)破解葉楓的傻瓜戰(zhàn)術(shù)……

    不過在過第二個(gè)彎道時(shí)葉楓零時(shí)改變了戰(zhàn)術(shù),在內(nèi)道卻使用了早切彎才是塞納表?yè)P(yáng)葉楓的原因……

    不知道稀里糊涂輸了比賽的超子,和把老葉當(dāng)成戰(zhàn)術(shù)高手的顧琳兄妹知道了這些會(huì)做什么感想。,不過除了像塞納這樣的大師級(jí)人物之外,還有誰(shuí)能給葉楓這樣一個(gè)初學(xué)者定制出這樣簡(jiǎn)單通用的一個(gè)戰(zhàn)術(shù)來(lái)……

    ……

    “喂?葉子嗎?我是阿班啊!最后一批從國(guó)外發(fā)來(lái)的零件已經(jīng)到位了,你是不是現(xiàn)在過來(lái)?”葉楓此時(shí)已經(jīng)完成了今天訓(xùn)練正準(zhǔn)備下樓,便接到了阿班的電話。

    “成!我現(xiàn)在就過去……”

    電梯此時(shí)停到了這層,而讓葉楓的聲音嘎然而止的是他看到了一個(gè)大美女!雖然女孩臉上戴著一副超大的墨鏡,但是葉楓還是在第一時(shí)間里確定了這是個(gè)美女。女孩看了眼葉楓便走出了電梯,徑直朝健身房的方向走去,只留下剛剛停留的空間里的一陣幽香……

    “葉子,你在搞什么?”電話里傳來(lái)了阿班的叫聲......

    “沒有了!剛看見一美女!日,好像有點(diǎn)眼熟?。 比~楓一邊探身朝女孩的方向呆呆地瞅著,一邊對(duì)著電話好似自言自語(yǔ)地說(shuō)道。

    ……