放學(xué)后，阮星興奮的招呼慕星辰、阮月、莫尼黑去時(shí)光飯館吃飯。為何如此興奮，自然不是因?yàn)槌燥?。而是?jīng)過(guò)一上午的軟磨硬泡，慕星辰終于被逼無(wú)奈答應(yīng)幫助她修煉增長(zhǎng)力量。
一路上她如撒歡一般，在三人前面蹦蹦跳跳。真是個(gè)歡快的孩子啊。
慕星辰同意阮星的請(qǐng)求后，萬(wàn)年冰山阮月，破天荒表現(xiàn)出了很大的興趣，說(shuō)要跟去一同學(xué)習(xí)。莫尼黑憨笑的望著三人，樣子跟不知道發(fā)生了什么事一樣。還是阮星提醒下，莫尼黑才恍然大悟，連連點(diǎn)起頭表示要一起去。
時(shí)光飯館，不會(huì)像外院食堂那般人山人海，卻也幾乎坐滿。還好四人今天出來(lái)的早，一路狂奔終于不用愁沒(méi)有位置。
阮星很熱情，像是招待來(lái)家串門的友人。說(shuō)是讓大家愛(ài)吃什么點(diǎn)什么，結(jié)果點(diǎn)了一大桌子全是自己愛(ài)吃的菜。每當(dāng)有人點(diǎn)菜，她都會(huì)給予最真誠(chéng)的建議。比如今天天氣太熱，吃這個(gè)容易上火，那個(gè)太油膩我給你推薦這個(gè)吧。
推薦來(lái)推薦去，慕星辰干脆苦笑著，看著阮星風(fēng)風(fēng)火火點(diǎn)了一大桌子甜食。心想她到底是有多愛(ài)吃甜食，一桌子六個(gè)菜全是。
吃過(guò)這頓甜掉牙的飯菜后，四人向后山走去。那里很少有人去，慕星辰平時(shí)都在那里修煉。
“快開始吧，快開始吧，快讓我們看看你平時(shí)是如何修煉滴?！比钚请p眼閃著星星，一臉迫不及待的樣子。
“好吧。”慕星辰一臉無(wú)奈，他的力量除了每日必要的鍛煉，還借助于星辰之力與九紋珠。這種方法對(duì)于其他人，可能效果不大，增強(qiáng)體質(zhì)倒還可以。
“首先，這個(gè)叫做俯臥撐。能做多少，全看個(gè)人體力?！蹦叫浅脚吭诓莸厣希p手支撐起身體，開始給三人做示范。
三人看著這奇怪的動(dòng)作，紛紛效仿起來(lái)。他們幾人中，力氣最小都有一牛之力，隨便做百余個(gè)根本毫無(wú)壓力。
“這個(gè)毫無(wú)難度嘛，我都做了二百多個(gè)了，沒(méi)感覺(jué)到自己的力氣增長(zhǎng)啊，慕星辰你可不要糊弄人啊?！比钚沁呑鲞呎f(shuō)個(gè)不停。
相比嘴停不下來(lái)的阮星，阮月和莫尼黑都在認(rèn)真做著。莫尼黑不說(shuō)，阮月可是擁有二牛之力，體力再差也應(yīng)該能做千余個(gè)。雖然莫尼黑沒(méi)有阮月氣力大，但是看那強(qiáng)壯的身板，估計(jì)少不了多少。
一直等他們做完？慕星辰搖了搖頭，時(shí)間寶貴啊?！昂昧?，我們說(shuō)下一項(xiàng)。俯臥撐主要鍛煉手臂，平時(shí)做的時(shí)候根據(jù)自身極限為準(zhǔn)。爭(zhēng)取每一次都打破自身極限。”
阮月眼前一亮，之前她有在想，這種鍛煉方式都不如打一套基礎(chǔ)拳法?？赡叫浅揭揽窟@種方式，力量這么強(qiáng)大，難不成看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，蘊(yùn)含什么奧秘。
直到聽見(jiàn)慕星辰后面的話。打破身體極限？每一次爭(zhēng)取超越之前！阮月感覺(jué)自己，好像捉到了什么重點(diǎn)。
慕星辰不知道阮月心里想什么，他只想盡早結(jié)束。
如果他知道，阮月之前猜測(cè)這里面隱藏奧秘，絕對(duì)會(huì)尷尬死。他為什么這樣修煉，還不是剛來(lái)靈紋界時(shí)，什么都不懂，什么秘籍都沒(méi)有。那種家族子弟，平日修煉體魄的基礎(chǔ)拳法，在他眼里都是高級(jí)貨。
他唯一懂的鍛煉方法，只有地球上普遍方式。為了增強(qiáng)自己，他不得不用這種土辦法。久而久之形成習(xí)慣，一直堅(jiān)持到了現(xiàn)在。現(xiàn)在竟有人放棄高端貨，來(lái)學(xué)習(xí)他的土辦法，還認(rèn)為里面有奧秘！
這就好像一位武林高手，要傳授給你蓋世神功，你不學(xué)，偏偏看著手里的連環(huán)畫比比劃劃。
慕星辰心想，反正自己平日是這樣修煉，你們想知道告訴你們好了，到時(shí)候效果不好不要怨我，反正沒(méi)騙你們。
“這個(gè)是蛙跳”慕星辰雙手倒背，蹲在地上蹦跳起來(lái)。
這個(gè)動(dòng)作讓慕星辰有些難為情，集體訓(xùn)練倒沒(méi)什么?？梢粋€(gè)人沒(méi)事跑到大街上蹦跳，未免太二了，更何況路人還不懂。見(jiàn)三人直勾勾盯著自己，慕星辰嘆了口氣，文化差異文化差異。
“哈哈，這個(gè)好玩。蛙跳，呱~呱~”阮星跑到慕星辰身后一起跳了起來(lái)，邊跳還邊叫。“呱~呱~”
慕星辰一臉黑線，趕緊站了起來(lái)。阮星奇怪的望向慕星辰，好像在說(shuō)怎么不跟我玩了，之后之后一個(gè)人繼續(xù)嘻嘻哈哈邊跳邊叫。
“慕星辰，這個(gè)真能增強(qiáng)力量？”阮月皺著眉頭問(wèn)道。
“不知道，我平時(shí)是這樣修煉的?！蹦叫浅交氐馈?br/>
“呱~呱~呱~”阮星依舊歡快的叫著。
阮月看了看阮星，最終猶豫地點(diǎn)了點(diǎn)頭，開始蹦跳起來(lái)?？粗@位冰山少女，如今和阮星一樣四處蹦跶，慕星辰心中有股莫名的不真實(shí)。
從不多問(wèn)的莫尼黑，這次有些反常，一會(huì)瞅瞅慕星辰，一會(huì)瞅瞅阮星，一會(huì)又瞅瞅阮月。連阮月都做了，他遲疑什么。慕星辰走了過(guò)去，“怎么了？”
莫尼黑趕緊搖頭，蹲下身子學(xué)起來(lái)青蛙，“哇~哇~哇~”
這個(gè)聲音一出口，慕星辰差點(diǎn)一屁股坐到地上。人家阮星叫起來(lái)，好歹像只活潑可愛(ài)的小青蛙，充滿了萌點(diǎn)，雖說(shuō)看著有點(diǎn)傻。
莫尼黑這一叫，簡(jiǎn)直是大老漢假酒喝多了，拄著電線桿子哇哇一頓吐。話說(shuō)回來(lái)，他什么時(shí)候說(shuō)需要叫了。
接下來(lái)，慕星辰又教了三人深蹲、仰臥起坐等日常鍛煉方法。剩下則是，肯定不能少的跑步了。跑步不用教，大家都會(huì)。
“我每天第一階段的修煉，就是這樣。跑步的時(shí)候，我喜歡帶著負(fù)重，這樣效果更好。”慕星辰說(shuō)完手一揮，從虛空戒中取出十二根五百煉沉鐵條?！斑@些沉鐵條，是我以前修煉的時(shí)候，綁在身上充當(dāng)負(fù)重用的?！?br/>
十二沉鐵條，早已滿足不了慕星辰日常訓(xùn)練所需，負(fù)重早被千影重劍代替。
“你剛才是從什么地方拿出這些東西的?！比钚堑淖⒁饬Γ耆涣硪患挛?。她圍繞著慕星辰身體轉(zhuǎn)了一圈，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)想象中的袋子。
“哦，這個(gè)儲(chǔ)納戒?！蹦叫浅交瘟嘶问种浮?br/>
“儲(chǔ)納戒！那種自帶小型須彌空間的戒指嘛。據(jù)說(shuō)這個(gè)小小一枚，能放好多東西。我也想要一枚，跟變魔術(shù)一樣。嗖嗖的東西就沒(méi)有了，再嗖嗖東西又出來(lái)了。”阮星一臉羨慕，盯著慕星辰手上的戒指?！笆悄阕约簾捴频穆铮犝f(shuō)煉器閣閣主是你的老師，能幫我也煉制一個(gè)么?！?br/>
“笨蛋，這種東西宗門沒(méi)有幾個(gè)人有。煉器閣根本不出品，慕星辰怎么會(huì)煉制?！比钤麓蛩懔嗣妹玫脑?。
“對(duì)吼?！比钚瞧诖男⊙凵?，立馬變得有些沮喪。
聞言慕星辰只能聳了聳肩，其實(shí)儲(chǔ)納戒這種東西，在靈紋大陸來(lái)說(shuō)，并不是什么稀奇東西。只是星海群島，并不具備須彌空間相關(guān)技術(shù)。加上星海群島，相距靈紋大陸極其遙遠(yuǎn)，自然擁有的人很少。否則送他們一人一枚，并不是不可以。手機(jī)用戶請(qǐng)瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗(yàn)。