關(guān)于”鬼壓身”的科學解釋

    人在睡覺時,突然感到有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想動動不了,人們感到不解和恐怖,就好象有個透明的東西壓在身上,再加上配合夢境,就被給了個”形象”的名字——鬼壓身.其實,這在醫(yī)學上叫“夢魘”

    同做夢一樣,夢魘也是一種生理現(xiàn)象.當人做夢突然驚醒時,大腦的一部分神經(jīng)中樞已經(jīng)醒了,但是支配肌肉的神經(jīng)中樞還未完全醒來,所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得,這時,如果有人叫醒他或推他一把,夢魘就會立即消失.

    其實這種現(xiàn)象十分普遍.比如,我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來;有許多人在醒來后還要再緩幾分鐘,這都是中樞神經(jīng)不同步工作的原因.

    仰臥,蓋的被厚或手放在胸口上,日間精神過度緊張,晚飯過飽都是發(fā)生夢魘的誘因.如果聽眾細心,就會發(fā)現(xiàn),那些出現(xiàn)過”鬼壓身”的人全部都是仰臥的,如果側(cè)身睡,并避免上述誘因,就不會發(fā)生夢魘了

    夢魘是人睡眠時發(fā)生一過性腦缺血引起的，人白天發(fā)生一過性腦缺血時，會產(chǎn)生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發(fā)黑、耳鳴和各種神經(jīng)功能障礙的癥狀。轉(zhuǎn) 載 自 我看　 因此，凡是容易發(fā)生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁、以及睡眠時枕頭過高或睡礀不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人，夜里睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕，又喊不出、跑不了的醫(yī)學上稱之為夢魘的非?？膳碌膼簤?。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續(xù)數(shù)分鐘的視覺、運動障礙還沒有結(jié)束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。如某地農(nóng)村有張會使人夜夜發(fā)生夢魘的“鬧鬼”的床，就是因枕頭過高引起的。由于人睡眠時發(fā)生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡礀不正導致頸部受屈、受壓有關(guān)。因此，民間有發(fā)生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據(jù)的，也是確實在效的，經(jīng)常發(fā)生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。人白天在精神高度緊張時，會因很小的一點聲音而受到驚嚇。人夜里在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡礀的過程中，有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發(fā)生夢魘。這種很大的響聲顯然是人在變換睡礀的過程中因耳朵與枕頭摩擦產(chǎn)生的。這種在平時睡眠時早已聽而不聞的“巨響”，有時在精神緊張時卻會變得非?？膳?。人白天心跳異?；蛐墓δ墚惓鹉X缺血，人夜里心跳異常或心功能異常也會引起腦缺血。具體的夢境表現(xiàn)為先是做被人追捕或人懸空、人下落的單純心悸感的惡夢，隨后就發(fā)生了夢魘（即腦缺血）。又如，安眠藥可以治療神經(jīng)衰弱患者的惡夢，是因為這類患者的惡夢是因心動過速引起的，而安眠藥可以使心跳變慢，但心跳變慢有時會使血壓偏低的人發(fā)生腦缺血。因此，用安眠藥來治療惡夢有時不但無效，反而會加重患者的病情（遺憾的是，國內(nèi)幾乎所有的醫(yī)生至今對惡夢患者的主要治療方法仍是不問具體的病因，全都用安眠藥來治療）。由于夏天人周圍血管擴張比冬天嚴重，導致夏天人的血壓偏低，比較容易發(fā)生腦缺血（如人夏天的白天在站立過久或下蹲突然起立時也很容易發(fā)生腦缺血），因此，人夏天睡眠時也比較容易發(fā)生夢魘或鬼壓身。此外，人白天會因強烈的恐懼而引發(fā)腦缺血性暈倒。人睡眠時也同樣會因單純心悸感引起的強烈恐懼的夢境而發(fā)生夢魘或鬼壓身。人白天發(fā)生一過性腦缺血時，輕的僅會產(chǎn)生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發(fā)黑和各種神經(jīng)功能障礙的癥狀。重的還會產(chǎn)生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至因意識喪失而暈倒的癥狀。人睡眠時發(fā)生一過性腦缺血時，同樣地輕的僅會產(chǎn)生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發(fā)黑和各種神經(jīng)功能障礙的癥狀。重的還會產(chǎn)生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至意識喪失的癥狀。

    什么叫夢魘？

    夢魘指的是兒童以做噩夢為主要表現(xiàn)的睡眠障礙。它常見于學齡前和學齡期兒童。他們夢見從高樓墜跌、面臨深淵，被人追趕緊張場面，此時可伴同心跳加速、呼吸急促，自感全身不能動，想呼救卻喊不出聲，或被嚇醒或喚醒。醒前有身體活動和呻吟；醒后有明顯情緒不安，面色蒼白，出冷汗，且對夢境大都能回憶。若即時解除其恐懼心理，能使患兒重新安睡。

    誘致原因有五：一是當晚睡前心情不愉。二是看了恐怖影視或聽了鬼神、偵探等恐怖故事。三是睡眠礀勢不好，如雙手壓在胸前。四是患上呼吸道疾病引起呼吸不暢或患腸道寄生蟲病等。五是過量進食，胃部脹滿。

    糾正之法是消除上述有關(guān)因素，糾正不良睡眠習慣，平時注意生活有規(guī)律。不用恐嚇等手段教育孩子，限制其看有刺激的電影、電視、不給兒童講鬼神、驚恐小說故事，避免其情緒緊張。對其身體疾病及時予以治療。夢魘頻繁出現(xiàn)者，可短期內(nèi)用小劑量地西泮（安定）等，以控制發(fā)作。